嬰兒不愛喝水的原因
水在人體中的作用非常重要,它可以幫助運輸體內營養物質,參與細胞內的代謝反應,維持血壓穩定性,調節體溫,清除體內廢物,但是嬰兒有時候不喝水,這讓寶媽們都著急,那麼你知道嬰兒為什麼不愛喝水嗎?
嬰兒為什麼不愛喝水
1、有的寶寶從小吃母乳,很少額外補充水分,等到斷了母乳後,往往就不那麼愛喝水,媽媽喂寶寶喝水時可能會很費勁。
2、為什麼寶寶不想喝水,寶寶誤食鈣製品可能是一個原因。嬰幼兒是發展嬰兒味蕾和口味偏好的關鍵時期。當給寶寶補鈣時,如果不恰當地選擇了口味。過早給寶寶品嚐各種口味和更甜的口感會影響味蕾的正常發育。不想喝無味的白開水,但著迷於蘇打水,各種飲料的味道。
3、寶寶的自理能力逐漸提高,有的家長擔心小孩喝更多的水會導致尿液增多,有意或無意地減少寶寶的飲水量。
4、沒有科學的用水量計算。在成人中,水佔體重的約60%。兒童體內的水總量約佔體重的75%。加上兒童的快速生長和代謝,需水比例遠遠高於成人。例如,成年人每天需要30-40毫升水每千克體重,而小孩每天需要大約120-150毫升每千克體重。根據這些標準計算,父母知道他們應該給孩子多少水。
5、攝入量不均勻。飲用水也應該有一段時間。你應該避免一天不喝酒或者一次喝很多。當我們瞭解水和營養,水和健康之間的關係時,我們應該注意到嬰兒按時喝水。
嬰兒喝水注意事項
1.餐前半小時內不能喂寶寶
儘管多喝水可以加速新陳代謝,促進健康,但對於小寶寶來說,在錯誤的時間飲用水可以影響身體!在寶寶吃飯前不適合喂水,飯前喝水會稀釋胃液,不利於食物消化,飲酒胃脹也會影響寶寶的食慾。因此,有必要提前一點讓寶寶在餐前半小時喝一點水,這樣可以促進唾液分泌,幫助寶寶消化食物。
2.睡前2小時內不能喂寶寶
睡前喂寶寶也不合適,年幼的嬰兒在睡覺後不能完全控制排尿。如果他們在睡前喝太多水,很容易出現遺尿症。即使沒有遺尿症,每晚起床幾次,也會影響睡眠,因此母親在睡前2小時內不要喂嬰兒水。如果有必要的話,儘量控制水量,讓寶寶可以嘗試解渴。
3.寶寶適合喝開水
開水是對寶寶最好的。煮沸的水經過多層淨化處理後,水中的微生物在高溫下被殺死,其中的鈣、鎂等元素對身體非常有益。但要注意給寶寶喝新鮮的開水,因為暴露在空氣中4個多小時的沸水,生物活性就會失去了70%以上。
該研究發現,煮沸並冷卻至20-25攝氏度的開水具有特定的生物活性,它與寶寶的細胞液特性非常相似,與人體細胞有很好的親和力,很容易穿透細胞膜進入細胞內,能促進新陳代謝,增強免疫。
過冷或過熱的水可能會損害寶寶嬌嫩的胃粘膜並影響消化,因此夏天常溫下飲用開水是最好的選擇,而冬季40攝氏度的飲用水最適合。
4.寶寶每天喝水量
諸如年齡、室溫、活動、體溫、牛奶或食物中含水量等因素都會影響寶寶對水的需求。嬰兒的飲水量應為每日120-160毫升/公斤體重,持續6-12個月。2-3歲嬰兒每天飲水量為100-140毫升/公斤體重。根據寶寶自身的情況,父母可以每天補充寶寶約10-15%的水。只要寶寶的尿液是正常的,寶寶可以喝少量的水,如果寶寶出汗較多,應該給寶寶飲用多一點水。
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