前列腺不可以吃什麼食物

　　患病的人一定要注意飲食，前列腺患者也不例外。前列腺炎是常見的男科疾病，因此男性朋友一定要小心，前列腺患者在飲食方面有4大禁忌。下面就讓小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　前列腺患者的4大飲食禁忌

　　一、前列腺炎最好不吃辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物 的習慣，在疾病症狀較重時還能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。所以，為避免前列腺組織長期、反覆地慢性充血，必須忌菸酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期更應 注意，以免因一時的痛快而加重病情，導致長期痛苦。

　　二、前列腺炎禁喝酒：酒是一種有血管擴張作用的飲品，酒精可以引起內臟器官充血，前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患慢性前列腺炎就不容易治癒，即使治癒也非常容易復發，因此前列腺炎病患者要禁酒。

　　三、前列腺患者最好不要吸菸：香菸對身體健康有害，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能 干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，也可以加重前列腺的充血。

　　四、前列腺炎最好忌吃發物：前列腺炎患者對發物非常敏感，臨床常見前列腺疾病患者食用發物後出現小便不通症狀。這可能是發物進入人體後，刺激機體，使已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所致。常見的發物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等，此為前列腺炎不能吃的食物。

　　前列腺肥大飲食禁忌

　　少吃生冷及酸性食物

　　生冷食物包括冰激凌、冷凍飲料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等最好少吃，以免病情的加重。酸性食物包括柑橘、橘汁等。

　　少喝濃度大的飲料

　　少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉。

　　避免飲水過少

　　不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。

　　多吃水果

　　多吃水果對於前列腺肥大的症狀是很有好處的。要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的食物，通常可以選用南瓜子、葵花子等。

　　禁止飲酒

　　酒精對於前列腺肥大的患者有很大影響，飲用後會使前列腺充血而導致小便不暢，特別是白酒。另外，黃酒、葡萄酒對前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多飲。

　　少吃辛辣食品

　　前列腺肥大患者平時應禁食辣椒、辣油、咖哩、芥末、胡椒等刺激性食物。輕度的前列腺肥大患者，因為辛辣食物可以使機體的溼熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿。

　　前列腺肥大的日常護理方法

　　保持好的心態

　　心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。

　　適當體育運動

　　適度進行體育活動，有助於增強機體抵抗力，並可改善前列腺區域性的血液迴圈，對前列腺增生的預防幫助很大。

　　性生活要適度

　　對性生活既不縱慾，也不禁慾，可據年齡和健康狀況而定，一般以性交後第二天不感到疲倦為宜。

　　不憋尿

　　切忌長時間憋尿，以免損害尿肌功能。睡前不要大量飲水，防止膀胱過度充盈，造成尿瀦留。

　　中醫食療治前列腺炎

　　1、芪茅飲。生黃芪30克，白茅根30克***鮮品60克***，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克***鮮品200克***，砂糖適量。製作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。

　　2、車前草糖水。每次可用車前草100克***鮮品400克***，竹葉心10克***鮮品30克***，生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

　　3、燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

　　4、冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜***連皮***250克，生薏米50克，海帶100克。製作車前草時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。

　　5、參芪杞子粥。黨蔘30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。製作時，先將黨蔘車前綠豆高粱米粥、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入參芪藥汁再煮成粥，調味後早晚服食。對於前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香菸都在戒禁之列。

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