牙疼吃什麼蔬菜

　　我們都知道牙齒疼起來真的很難受,它會執行到我們頭部,讓我們頭疼,而且,吃飯睡覺都是一個很大問題。那麼，牙痛吃什麼菜呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　牙痛吃什麼菜

　　一、虛火牙痛型

　　臨床表現:牙齒隱痛或微痛,咬物時疼痛明顯,午後疼痛較重,牙齦微紅、牙根浮動,咽乾,舌質紅,脈細數。

　　食療藥膳

　　1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。

　　2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗淨後與生地元參共煮,蛋熟後去殼,再放人生地元蔘湯內煮片刻,服時加冰糖調味,吃蛋飲湯。

　　3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗淨切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。

　　二、胃火牙痛型

　　臨床表現:牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時食物嵌塞於齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。

　　食療藥膳

　　1、香蕉鹽:香蕉3個***去皮***,抹鹽少許吃之。每日2次。

　　2、鴨蛋牡蠣粥:鹹鴨蛋2枚,幹牡蠣50克,粳米60克。將鹹鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起鹹鴨蛋去殼,切碎和幹牡蠣一起放人粥內,再煮片刻,調味食用。

　　三、風熱牙痛型

　　臨床表現:牙齒作痛,咀嚼或輕叩時痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質紅,苔黃,脈浮數。

　　食療藥膳

　　1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。

　　2、絲瓜薑湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗淨切段,鮮姜洗淨切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。

　　預防牙痛方法

　　1、減少或消除病原刺激物

　　減少或消除菌斑,改變口腔環境,創造清潔條件是防齲的重要環節,最實際有效的辦法是刷牙和漱口。因此,要養成早晚刷牙,飯後漱口的好習慣。

　　2、減少或控制飲食中的糖

　　3、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物

　　對牙面有磨擦潔淨的作用,減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。

　　止牙痛的方法

　　1、巧用味精

　　味精不僅可以炒菜,同時也能止牙疼。使用方法:把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙疼就會好的。

　　2、白酒加食鹽

　　當白酒遇到食鹽,也可以有效止牙疼。使用方法:普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要嚥下去,牙痛就立刻止住了。

　　3、溫開水

　　牙疼時,並不能保證我們身在何處,而用溫開水,這樣可以隨時緩解牙疼。方法如下:嘴裡含一口37度左右的溫開水,用力地漱口,此法也可以緩解牙疼症狀。

　　4、冰塊

　　冰塊不僅可以解暑,也可以緩解牙疼,使用方法如下:用冰塊按摩合谷穴五分鐘。合谷穴取穴方法:人體合谷穴位於手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。

　　當然,用冰塊的方法,並不能保證每一個人都有效,經研究顯示,有80%的人使用這個方法可以有效緩解牙疼,所以如果這個方法沒有效果,可以採用其它方法。

　　5、丁香花

　　丁香花也能有效止牙疼。使用方法如下:將丁香花一朵,用牙咬碎,填入齲齒空隙,幾小時牙痛即消,並能夠在較長的時間內不再發生牙痛***丁香花可在中藥店購買***。

　　6、冷敷

　　牙疼的引起原因大多是遇熱而疼,很多是積膿引起的,這時我們就可以用冰袋冷敷頰部,可以有效緩解牙疼。

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