肺結核患者如何養生

　　肺結核是慢性傳染病，以肺部結核感染最為常見，起病可急可緩，多為低熱、盜汗、乏力、消瘦等，那麼呢，下面是小編為大家收集整理的肺結核的日常養生方法，歡迎大家閱讀。

　　肺結核的日常養生方法

　　1.兒童應按時接種卡介苗。接種後可增加免疫能力，能避免被結核桿菌感染而患病。

　　2.肺結核的主要傳播途徑是飛沫傳染。開放性肺結核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液乾燥後痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結核桿菌的病人外出應戴口罩，不要對著別人面部講話，不可隨地吐痰，應吐在手帕或廢紙內，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12%的來蘇溶液浸泡2～12小時消毒。病人應養成分食制習慣，與病人共餐或食入被結核桿菌汙染的食物可引起消化道感染。

　　3.痰菌陽性病人應隔離。若家庭隔離，病人居室應獨住，飲食、食具、器皿均應分開。被褥、衣服等可在陽光下曝晒2小時消毒，食具等煮沸1分鐘即能殺滅結核桿菌;居室應保持空氣流通、陽光充足，每日應開啟門窗3次，每次20～30分鐘。一般在痰菌陰性時，可取消隔離。

　　4.對肺結核應有正確的認識，目前肺結核有特效藥物治療，療效十分滿意。肺結核不再是不治之症了。應有樂觀精神和積極態度，做到堅持按時按量服藥，完成規定的療程，否則容易復發。

　　5.可選擇氣功、保健功、太極拳等專案進行鍛鍊，能使機體的生理機能恢復正常，逐漸恢復健康，增強抗病能力。平時注意防寒保暖，節制房事。

　　6.飲食以高蛋白、糖類、維生素類為主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類。應戒菸禁酒。近年來研究證明，吸菸會使抗癆藥物的血濃度降低，對治療肺結核不利，又能增加支氣管痰液的分泌，使咳嗽加劇，結核病灶擴散，加重潮熱、咯血、盜汗等症狀。飲酒能增加抗癆藥物對肝臟的毒性作用，導致藥物性肝炎，又能使機體血管擴張，容易產生咯血癥狀。

　　肺結核的養生食療方

　　1、骨皮老鴨湯

　　原料：老鴨1只，地骨皮20克，生薑3片，調料適量。

　　做法：將老鴨去毛雜，洗淨，切塊;餘藥布包，同入鍋中，加清水適量同煮至老鴨熟後去藥包，調味服食。

　　功效：可滋陰潤肺，涼血止咳，適用於肺結核肺陰虧損，乾咳，咳聲短促，痰中有時帶血，手足心熱等。

　　2、三百童子雞

　　原料：炙百部、蜜百合、白芨、貝母、天冬各30克，童子雞1只。

　　做法：將諸藥布包，子雞去毛雜，納諸藥於雞腹中，文火燉熟，去藥渣、食雞飲湯，每週1次，3月～療程，連續2～3療程。

　　功效：可補肺養精，適用於空洞性肺結核。

　　3、四寶燉乳鴿

　　原料：乳鴿2只***約600克***，山藥、銀杏各100克，香菇***香菇食品***30克，枸杞10克，調料適量。

　　做法：將乳鴿悶死後，去腳、翼尖，放入沸水鍋中焯水，撈起衝淨，山藥切成小滾刀塊;香菇發開洗淨。取雞清湯500克，置鍋中，納入銀杏***銀杏食品***，山藥、香菇、枸杞、乳鴿及蔥段，薑片、料酒、精鹽、味精等調味品***調味品食品***，入籠中蒸約2小時，去蔥、姜即成，每週1～2劑。

　　功效：可益精補虛，潤肺降火，適用於肺結核乾咳少痰，顴紅目赤，手足心熱等。

　　4、芭蕉豬肺湯

　　原料：芭蕉花60克，豬肺250克，生薑3片，調料適量。

　　做法：將豬肺洗淨，切塊，放鍋中，加清水煮沸後，去浮沫，下芭蕉花、生薑及調料等，煮至豬肺爛熟後，食鹽、味精調服。

　　功效：可滋陰清熱，清金降火，適用於肺結核陰虛火旺，咳嗆陣作，咳痰黃稠，痰注質粘，時時咯血，血色鮮紅，五心煩熱，盜汗遺清等。

　　5、金髒百合湯

　　原料：豬肺1具，百合30克，香藤根10克，桂皮5克，調料適量。

　　做法：將豬肺洗淨血汙，切塊，香藤根、桂皮布包，加清水適量共燉至豬肺熟後，去藥包，調入胡椒粉，食鹽，味精適量服食，每週1～2劑。

　　功效：可滋養肺腎、止咳化痰，適用於肺結核乾咳少痰，胸痛胸悶，納差食少等。

　　6、蟲草***蟲草食品***燕窩***燕窩食品***豬肝湯

　　原料：蟲草5克，燕窩10克，豬肝150克，調料適量。

　　做法：將燕窩泡軟，洗淨、豬肝洗淨、切片、加生粉勾芡，鍋中放清水適量，煮沸後，下豬油***油食品***，蔥、姜、椒適量，待沸後下蟲草、燕窩、豬肝、煮至熟後，調入食鹽，味精適量服食，每日1劑。

　　功效：可養陰潤肺，適用於肺癆陰虛，乾咳少痰等。

　　7、百合二肉湯

　　原料：百合30克，蓮子肉35克，豬瘦肉250克，生薑3片，調料適量。

　　做法：將百合、蓮米用清水泡發，豬瘦肉洗淨，切絲，加蔥、姜、椒、鹽、澱粉等勾芡。先將百合、蓮米加清水煮沸10分鐘後，下豬瘦肉絲，煮至熟，食鹽、味精調味服食。

　　功效：可潤肺止咳，滋陰清熱，適用於肺結核手足心熱，乾咳，痰中帶血，如絲如點等。

　　8、蟲草阿膠白芨膏

　　原料：冬蟲草20克，阿膠60克，白芨30克，冰糖80克。

　　做法：將蟲草、白芨焙乾研末，同置鍋中，納入冰糖、阿膠、燉至溶化後收膏備用，每次1～湯匙，每日2～3次，溫開水送服。

　　功效：可潤肺清熱，涼血止血。適用於肺結核咳嗽，咳血，血色鮮紅，胸痛、潮熱等。

　　9、牛乳大棗粥

　　原料：牛乳100克，大米50克，大棗10枚，白糖適量。

　　做法：將大棗去核備用。先取大米淘淨，加清水適量煮粥，待沸後下大棗，煮至粥熟，納入牛乳，白糖，再煮一、二沸即成。

　　功效：可健脾益氣，適用於肺脾氣虛所致的肺結核，納差等。

　　10、玉液乳蜜膏

　　原料：鴨梨1000克，白蘿蔔1000克，牛乳，蜂蜜***蜂蜜食品***，鮮姜各250克，黃酒少許。

　　做法：將梨、蘿蔔、姜洗淨，分別榨取汁液。將蘿蔔汁、梨汁同入鍋中文火煉成膏狀時，加入薑汁、乳、蜜及黃酒拌勻，文火煮熬片刻，候溫裝瓶備用，每取1～2匙，每日3次，早、中、晚溫開水沖服。

　　功效：可清熱潤肺，適用於肺結核低熱。

　　11、豬肺沾白芨苡仁散

　　原料：豬肺1具，白芨15克，苡仁30克。

　　做法：將白芨、苡仁研末備用。取豬肺洗淨，切塊，文火煮熟後，去豬肺塊沾白芨苡仁散服食，每日1劑。

　　功效：可利溼、清熱、止血，適用於肺結核溼熱犯肺，損傷肺絡所致的咳嗽、咯血等。

　　12、浮麥羊肚湯

　　原料：浮小麥30克，羊肚150克，白糖適量。

　　做法：先將豬肚洗淨，與浮小麥加水同煮至羊肚熟後，去渣取汁，加白糖適量飲服，每日1劑，連續5～10天。羊肚可取出佐餐服食。

　　功效：可益氣斂汗，清退虛熱，適用於肺結核所致的陰虛盜汗，五心煩熱，失眠多夢，形體消瘦。

　　13、百合豬肉湯

　　原料：百合50克，瘦豬肉200克，鹽少許。

　　做法：先將豬肉洗淨、切塊，與百合加水同煮至爛熟後，食鹽調味，頓服。

　　功效：可清熱潤肺、寧心安神，適用於神經衰弱之失眠，肺結核之低熱、乾咳、氣促等。

　　溫馨提示：多攝入含優質蛋白質高的食物。結核病修復需要大量蛋白質，提供足量的優質蛋白，有助於體內免疫球蛋白的形成和糾正貧血症狀，應多吃瘦肉、魚、蝦、蛋類及豆製品等。保證每天攝入80-100克蛋白質，且優質蛋白應占到50%以上。