決明子茶的功效和作用

　　隨著網際網路技術的發展，越來越多的人開始長時間的面對電腦工作，不免給我們的眼睛造成負擔，所以很多人會喝決明子茶，那有哪些呢?下面由小編跟你詳細介紹是，一起來了解吧!

　　決明子茶的基本介紹

　　決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。

　　決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。秋、冬季採收成熟果實,晒乾,打下種子,除去雜質。

　　是什麼?

　　決明子，味鹹苦，性涼;歸肝、膽、腎經。祛風清熱，解毒利溼。主風熱感冒，流感，急性結膜炎，溼熱黃疸，急慢性腎炎，帶下，瘰癧，瘡癰癤腫，乳腺炎。

　　1.明目

　　用於目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症。緩解目赤腫痛，羞明多淚等症，系肝火上擾，或風熱等症。

　　2.防止青盲內障

　　青盲內障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內障。

　　3.平喘、利膽、保肝、降壓

　　所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。

　　4.降血壓

　　現代臨床用決明子治療高脂血症，決明子水煎或製成片劑服用。

　　5.強心

　　所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。

　　決明子的食用方法：

　　1、炒決明子

　　取淨決明子，置鍋內炒至微有香氣，取出，放涼。

　　炒後可減緩滑腸作用，且質較鬆脆，易於粉碎和煎出有效成份。

　　2、決明子綠茶

　　原料：決明子、綠茶各5g。

　　製法：決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。

　　功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

　　3、杞子甘菊茶

　　甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那麼就可以免去杞子，有降火的功效哦。

　　4、決明子茶

　　原料：決明子茶

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除溼的功效。[1]茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

　　5、山楂決明子茶

　　原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克,用法：水煎飲其汁液。 功效：用於糖尿病。

　　做法：幹山楂、決明子各30～50克，除去雜質後放入保溫瓶中，衝入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。長期服用可血壓控制在正常水平。