男生如何養顏

　　男士美容也非常火熱，那麼男士美容養顏該如何做呢？下面小編給大家介紹男生養顏的方法，希望對你有用!

　　男生養顏祛痘的方法

　　一、用白糖混洗面奶洗臉

　　男生每天早晚洗臉的時候，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在臉上，輕輕地摩擦，一週之後就可以見到效果。

　　二、珍珠粉自制爽膚水祛痘

　　1、在睡覺之前一定要徹底清潔面板，將0.3克的珍珠粉與潤膚水調和，直至完全相溶解。

　　2、然後將融合好的爽膚水輕拍於臉上。

　　其作用是提供肌膚充足的養分，使面板得到完全放鬆的休息，能調理痘印痘疤，舒緩鎮定修復肌膚真皮層組織。

　　三、自制蘆薈面膜祛痘

　　材料：蘆薈葉、黃瓜、蜂蜜

　　做法

　　1、將小黃瓜洗乾淨，去皮，蘆薈洗乾淨。

　　2、把小黃瓜和蘆薈搗爛，再加入一勺蜂蜜均勻攪拌。

　　3、將自制好的面膜塗在長青春痘的地方，待乾洗乾淨。

　　4、一日兩次，早晚各一次。

　　四、雪梨芹菜汁祛痘

　　材料：芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬

　　做法

　　1、把上面的全部材料洗乾淨。

　　2、然後全部一起放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。

　　功效：雪梨芹菜汁清熱，潤膚，適用於祛痘的輔助治療。

　　祛痘的小妙招

　　1. 清潔

　　白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產品就可以了，早晚都要洗的。這樣可以讓你面板保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。

　　2. 去角質

　　一個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據自己面板狀態，面板容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

　　3. 控油

　　很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或區域性控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。

　　對於祛痘小妙招，上面為大家說了一些屬於人體外部的妙招。既然說道了是人體外部的祛痘小妙招，那就說明還有人體內部的小妙招。下面就為大家也介紹一下人體內部的小妙招吧。相信這對於想祛痘的朋友而言還是很重要的。

　　1.生活要有規律，尤其是保證充足的睡眠時間。

　　2.多喝水，身體要補足水。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

　　3.飲食要均衡。要儘量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。

　　4.運動。運動可以幫助身體排除毒素，容易面板更加有活力。

　　男生養顏食物

　　1、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液迴圈，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。

　　2、葡萄

　　葡萄可以幫助肝臟排毒，清除體內垃圾，還能增加造血機能。

　　3、無花果

　　含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。

　　4、大蒜

　　大蒜中的特殊成分可以降低肝臟內鉛的濃度。

　　5、山藥

　　山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終是以補腎為主，經常吃山藥可增強腎臟的排毒功能。用焦糖泡製過的山藥，補腎抗毒的功效會相應增強。

　　6、黃瓜

　　黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排毒素。黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。黃瓜含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。

　　7、冬瓜

　　冬瓜富含汁液，進入人體後，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。

　　8、櫻桃

　　櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。