脂肪肝養生茶

　　飲食無規律的人容易有脂肪肝，脂肪肝的人想要養生保健，喝什麼養生茶好呢，小編推薦這12款養生茶，下面是小編為大家收集整理的脂肪肝適合喝的養生茶，歡迎大家閱讀。

　　脂肪肝適合喝的養生茶

　　1、葛花烏龍茶

　　準備葛花6克，烏龍茶葉8克。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效，對酒精性脂肪肝尤為適宜。

　　2、粳米綠茶

　　綠茶6克，粳米100克。開水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米飲用即可。可以清肝解毒、養胃消食、還可以輔助治療消化不良等症狀。

　　3、山楂綠茶

　　鮮山楂3只、綠茶3克。將鮮山楂洗淨切片，敲碎核，與茶葉同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右即可飲服，一般可沖泡3~5次。當茶飲，當天喝完。消食健胃、解毒降脂。適合各種型別脂肪肝患者。

　　4、消脂減肥茶

　　綠茶6克、大黃2克。用沸水沖泡，隨渴隨飲。清熱、瀉火、通便、消積、去脂。適用於脂肪肝、高血脂、減肥及延緩衰老。

　　5、枸杞茶

　　每天取10-15粒枸杞子開水沖泡代茶飲，對脂肪肝有輔助治療作用。

　　6、絞股藍烏龍茶

　　準備絞股藍莖葉100克，烏龍茶葉50克。將絞股藍葉上的雜質去除，晒乾或烘乾，與烏龍茶葉混合均勻。飲用時，每次取10克，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有降壓去脂、抗衰老的功效，對伴有高脂血症和高血壓的脂肪肝患者尤為適合。

　　7、胖大海絞股決明茶

　　胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。將前三者同置杯中，衝入沸水，納入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱疏肝、潤腸通便。適用於慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習慣性便祕等。

　　8、山楂荷葉茶

　　山楂15克，荷葉12克。山楂、荷葉共研細末，過篩，水煎三次，取濃汁即成。

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　　靈芝烏龍茶

　　準備靈芝10克，烏龍茶3克。將靈芝洗淨，切成薄片，與烏龍茶葉一同放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘即可飲用。具有益氣健脾、降脂降壓的功效，對脾氣虛弱型脂肪肝尤為適宜。

　　10、枸杞菊花茶

　　枸杞子2克、炒決明子2克、菊花2克、綠茶葉10克。將以上材料用開水燙洗一下，然後一同泡入茶杯，需要時飲用，可泡3~4次。具有清熱解毒、清肝明目的功效，可保護眼睛。

　　11、荷葉茶

　　將幹荷葉9克搓碎，置鍋內加適量清水，煮沸後去渣取汁即可。代茶頻飲，連服2-3個月，具有降脂、化濁的作用。

　　12、三花茶

　　玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。功能疏肝理氣，用於肝鬱氣滯型脂肪肝。

　　脂肪肝在喝茶上除了茶品種的選擇外，應根據病情及自身的體制在飲茶上有所注意、講究針對性，比如：對於脾胃虛弱的脂肪肝患者來說，則不宜喝綠茶，以免加重胃腸道不適症狀;對於腹部肥胖的脂肪肝患者，則在飲茶上適宜選擇黑茶，對減腹部脂肪針對性較為明顯。