有胃病的人吃什麼好

　　現在生活壓力大，很多人工作繁忙，飲食不規律，加上熬夜，導致胃病，胃病病人在飲食上要更加註意調理，能吃哪些東西不能吃哪些東西呢?下面小編為大家介紹一下有胃病的人吃的東西，希望對你有幫助。

　　有胃病的人吃的食物

　　1、粥類。粥類比較容易消化,因此比較適合胃病的人吃,如白蘿蔔粥***先把蘿蔔切片煮熟,再加入米一起煮,最後加少許紅糖煮沸即可吃***;還有八寶粥,其含有花生、杏仁、白糖等,熱量高且豐富,有益於胃。

　　2、蓮藕。蓮藕偏涼性,含有豐富的營養成分及鉀、鈉、磷等微量元素有健脾益胃、清熱生津等功效,並且對慢性胃炎引起的嘔吐起到一定的幫助,是胃病患者的滋補佳品。

　　3、湯類。比較養胃的東西首選是湯,對於胃病的患者多喝菜湯最好,菠菜、玉米、雞蛋等等,可以拿來煲湯的都上。菠菜味甘性涼,其可促進胃和胰腺分泌,增加人的食慾,有利於消化,豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,益腸胃,利便祕;不過,菠菜草應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃。

　　4、南瓜。南瓜內含有維生素和果膠,含有的果膠可以保護胃粘膜,加強胃腸蠕動,幫助消化。有胃病且又喜歡吃南瓜的人不妨多吃一些。

　　5、包心菜。包心菜含有的維生素C等營養成分,有助於止痛及促進潰瘍癒合,是健脾養胃、解毒消腫的好菜品,捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煮也不失為好方法,可以減輕胃病的疼痛;含有的維生素U可以保護黏膜細胞,對胃火及胃潰瘍的預防有一定的幫助。

　　6、白蘿蔔。白蘿蔔含有豐富的澱粉酶和一些芥茉油,能促進胃腸蠕動,幫助消化,增進胃病患者的食慾;其含有的干擾素誘生劑活性強,生吃並細嚼或者榨成汁才會刺激消化道產生干擾素,有效於胃炎引起的腹脹、便祕、痛疼等。

　　7、水果。胃病患者多吃點富含維生素C的水果,維生素C能保護胃部和增強胃的抗病能力,如蘋果、獼猴桃、草莓等,蘋果能健脾補氣益胃,生津潤燥。

　　治療胃病的偏方

　　1、花生米治風寒胃疼

　　有些人受冷風刺激後時常會惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可見輕消散。

　　2、治胃寒祕方

　　二鍋頭白酒50克,倒在茶盅裡,打入一個雞蛋,然後將酒點燃,酒燒乾了雞蛋也煮熟了,早晨空腹吃,輕者吃一至兩次可愈,重者三至五次可愈。留心雞蛋不可參加任何調料。

　　3、心裡美蘿蔔水治胃炎

　　將心裡美蘿蔔***青皮紅心大蘿蔔***洗淨切碎,煮成炎後放點糖趁熱喝下去。

　　4、炒棗泡水治老胃病

　　將大棗洗乾淨放炒勺裡炒至外皮微黑,以不焦糊為準,一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開,放進杯子裡用開水沖泡,一次放三至四個即可,可適量加糖,待水的顏色變黃後服用。

　　5、葡萄酒泡香菜治胃炎

　　普通葡萄酒數瓶,把酒倒換在廣口瓶裡,再放入洗淨的香菜,比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯,連服三個月。泡過的香菜假如還保持綠色,能夠一起吃下去,成效更好。

　　6、桃炒紅糖治胃病

　　七個核桃去皮切碎,用鐵鍋小火炒至淡黃色時,放入一份***350克分為12份***紅糖,再炒幾下即可出鍋,趁熱慢慢吃下,每天早晨空腹吃,過半小時後才能吃飯、喝水,連吃12天,不要中斷。

　　胃病食療方

　　1、鮮土豆100克,生薑10克,榨汁加鮮橘汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升,適用於神經官能症性胃痛、噁心、嘔吐。

　　2、粳米60克,砂仁細末5克。粳米加水煮粥,待粥好後調入砂仁末,再煮沸1～2開後即可。早晚服食。此方對虛寒胃痛、脹滿、嘔吐有效。

　　3、鮮姜3～5片,紅糖適量,以滾開水沏泡,趁熱飲服,服後取微汗。適用於寒氣犯胃的胃痛。

　　4、大蔥3～4段,生薑3～5片,白胡椒面適量,以開水沖泡;或於火上煮蔥、薑片刻,服時可加少量食鹽調味,再放胡椒麵,趁熱飲湯。適用於因感受寒涼的胃痛。

　　5、桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克。先用水煎山楂後再入桂皮,待山楂將熟去火,濾汁入紅糖,調勻後熱服。用於因飲食寒涼、粘滑太過所致的胃痛。

　　6、粳米100克,牛肉鬆25克***或其它肉鬆***。將粳米用常法煮粥,加入肉鬆調勻,趁熱用食。適用於脾胃虛寒所致的胃痛。

　　7、佛手柑20克煎湯去渣,粳米100克,加水適量,煮粥,粥成後加冰糖併入佛手湯稍煮即可。每日服2次。此方對慢性胃炎、胃氣痛有較好的療效。