百香果蜜的功效和作用

　　百香果汁由於其豐富的營養成分和獨特的保健功效，近幾十年來相當流行，遍佈世界各地。蜂蜜是地球上最古老的甜味劑之一。 不是藥，卻勝似藥，百香果加蜂蜜無疑是一對絕配，百香果加蜂蜜的功效與作用及禁忌你知道多少?現在，一起來看看以下兩篇文章吧!

　　百香果的功效與作用

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　　百香果，是一種芳香水果，具有“果汁之王”的美譽。在很多朋友的印象中，百香果香氣濃郁、酸甜可口、風味獨特。百香果含有超過132種以上的芳香物質，十分適合加工成果汁或是作為食品新增劑。同時，百香果具有較高的藥用價值，是最天然的鎮靜劑。那麼，百香果的功效與作用有哪些?

　　百香果的魅力在於其香味和美味，受到很多朋友的喜愛。除此之外，百香果還是一種具有保健功效的水果。那麼，百香果的功效與作用有哪些呢?

　　1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;

　　2、排毒養顏機理：淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善面板、美化容顏的作用;

　　3、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態;

　　4、促進代謝：超纖維能夠促進排洩，緩解便祕症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。

　　溫馨提示：百香果的功效與作用包括深度清理機理、排毒養顏機理、塑造體態機理、促進代謝等。百香果的功效是有很多種的，人們可以將百香果製作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，能夠對身體產生一定的好處。

　　百香果加蜂蜜的功效與作用及禁忌

　　百香果加蜂蜜的功效與作用

　　1、百香果加蜂蜜：預防癌症和心臟病

　　百香果和蜂蜜都含有類黃酮，抗氧化劑，有助於降低一些癌症和心臟病的風險。

　　2、 百香果加蜂蜜：減少潰瘍和其他胃腸道疾病

　　最近的研究表明，蜂蜜治療可能有助於潰瘍和細菌胃腸炎等疾病。與百香果的膳食纖維不謀而合。

　　3、百香果加蜂蜜：抗菌，抗真菌

　　紐西蘭懷卡託大學蜂蜜研究室主任Peter Molan說：“所有的蜂蜜都是抗菌的，因為蜜蜂會新增一種製造過氧化氫的酶。百香果中的大量維生素具有抗氧化的作用，SOD酶去除自由基，清除體內毒素。4.、百香果加蜂蜜：提高骨質密度

　　古代奧運運動員會吃蜂蜜，以提高他們的表現。現代研究證實了蜂蜜的甜味劑在維持糖原水平和提高恢復時間上是優越的。百香果豐富的礦物質來源，如鐵，銅，鎂和磷。具有增加骨質密度的功效

　　5、百香果加蜂蜜：減少咳嗽和咽喉刺激

　　最近的研究表明百香果的生物類黃酮混合物，對呼吸系統的祛痰，鎮靜和舒緩作用。 它與減少哮喘發作，喘息和百日咳有很有幫助。蜂蜜中的右美沙芬成分在減輕夜間咳嗽和允許適當的睡眠方面同樣有效。6、百香果加蜂蜜：改善視力

　　百香果加蜂蜜對體內營養物質的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質，對角膜提供額外的保護。

　　7、百香果加蜂蜜：調節血糖

　　百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同於白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結合有助於身體調節血糖水平。

　　8、百香果加蜂蜜：治癒傷口和燒傷

　　百香果豐富的β-胡蘿蔔素有降低炎症的功效，蜂蜜可以在外部施用，兩者結合一內一外，對傷口癒合方面非常有效。

　　9、百香果加蜂蜜：減肥美容百香果高含量的碳水化合物和天然糖。有效降低人體內的膽固醇。高纖維含量增加飽腹感，從而減少對其他食物的渴望，蜂蜜擁有大量友善的細菌。包括多達6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌。具有細胞修復功能，兩者結合，具有很好的減肥、美容功效。

　　10、百香果加蜂蜜：加強免疫系統

　　根據英國卡迪夫大學醫學院的一項研究，蜂蜜已被發現可刺激免疫細胞的產生。百香果含有大量的維生素C，胡蘿蔔素和隱黃素，它們也是增強免疫力的成分。百香果加蜂蜜，可刺激白細胞和其他免疫系統的活性，保護免受常見疾病和嚴重疾病的傷害。

　　百香果加蜂蜜的禁忌人群

　　1、患有肝硬化疾病的禁忌百香果加蜂蜜會大大增加肝臟的纖維化，促進病情的加重。

　　2、嬰幼兒禁忌

　　由於嬰幼兒的器官功能較弱，尤其是腸胃功能較弱，食用百香果加蜂蜜會導致過敏、中毒，甚至產生食慾不振等等後果。

　　3、脾胃虛寒的人禁忌如果大量食用百香果加蜂蜜，會導致胃酸過多，對脾胃有傷害。

　　4、患有肌瘤的人禁忌

　　主要是蜂蜜中含有一些激素，對於治療肌瘤不利。

　　5、有痛風的人禁忌

　　百香果和蜂蜜都含有大量的果糖，攝入果糖會導致體內血尿酸大幅度升高。

　　6、糖尿病人禁忌食用百香果和蜂蜜後，大量的果糖會不經過腸道消化直接進入血液當中，導致血糖大幅度升高，同時加重胰島器官的負擔，最後導致病情的加重和惡化。

　　7、正在吃藥的人禁忌

　　百香果和蜂蜜會大大降低藥性。