艾灸養生祛病法

　　方法是一種非常不錯的方法，現在越來越多的人出現了各種各樣的疾病，很多人也都在追求各種各樣的養生方式，這樣的方法可以幫助我們有效地達到養生的目的，也可以有效的減輕一系列不必要吉安對於我們自身的傷害，下面就和小編一起了解一下方法吧。

　　之行間穴：

　　第一、二腳趾縫紋端。該穴屬火，“主身熱”是肝經的子穴，最善治頭面之火，如目赤腫疼、面熱鼻血、心裡煩熱、燥咳失眠，肝臟不舒，對生殖器方面也有效果，對痛風的腳踝腫疼也很有奏效。故稱“瀉行間火而熱自清”。每天二次強烈刺激，向下按壓。

　　之太沖穴：

　　在行間上二寸的凹陷中。為人身之大穴也。它能在有氣無力時補足血氣;能在頭暈腦脹時降壓氣爽;能在身體虛寒時增加溫度;能在怒發衝關時瀉火入眠;能在月經不調時調理周到。總之它算肝經上的命門了，所以每天常常揉它二分鐘，只有大好，沒有不是，堅持數月必見奇效!

　　之期門穴：

　　位置源自肝臟附近，長期每天堅持刺激，對人體肝臟會有很大的改善。

　　之大敦穴：

　　針對氣鬱不舒的婦科症狀，閉經、疼經、崩漏、更年期。男科也有很好的效果。***就是經常多揉、多刺激自己的大拇腳指頭，用愛艾灸薰也很好***

　　之中封穴：

　　為人體保養精血之要穴，為肝經上的“金穴”它可抑制肝火過旺，利通小便，即“溺竅開則精竅閉”，故是固精之妙法。

　　之曲泉穴：

　　膝內側橫紋上方凹陷處。它為護膝要穴，還可平壓，並適用各種肝虛之症。多揉多收益。疏洩肝氣，首取陰包，太沖; 健補脾胃，一般會選足三裡，中脘，天樞等穴。

　　大家都可以通過方法來幫助們達到養生的目的，效果是非常顯著的，最近很多人都通過這種方法提高了自己的身體健康，擺脫了的很多種不必要疾病的困擾，大法的提高自身的免疫力和抵抗力，大家也可以去嘗試。

　　以上就是小編為大家介紹的關於的幾種方法了，艾灸的朋友們趕緊看看唄。