耳鳴最好治療方法

　　耳鳴可伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發展而來。兩者臨床表現和伴發症狀雖有不同。但在病因病機上卻有許多相似之處，均與腎有密切的關係。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　1、取鮮蘆根10克，通草10克，木通10克，水煎取汁當茶飲，直至痊癒。

　　2、取路路通15克，珍珠母***包***30克，水煎，代茶頻飲。5天為一療程。

　　3、取葛根、蟬蛻適量研成粉末，製成水丸，每次6克，每日3次。一個月為一療程， 兩個療程即可見效。

　　4、取磁石30克，龍骨20克，牡蠣25克，每日一劑，水煎分兩次服用。連用10天為一療程，一般服1～2個療程。

　　5、取九節菖蒲20克，生甘草10克，遠志12克、茯苓15克，浸泡一小時，水煎分兩次服用，每日一劑。10天為一療程。

　　6、取柴胡、香附各30克，川芎15克，龍齒20克，將上藥共研細末，另加麝香1克混勻，製成水丸。每次口服3克，每日3次，飯後溫開水送服***老人、兒童酌減***。

　　7、取熟地黃50克，黃柏10克，石菖蒲10克，山萸肉12克。將上藥放入砂鍋內加水500毫升，濃煎至250毫升溫服，每日一劑，對陰虛火旺所致的耳鳴、耳聾療效較好。

　　8、取女貞子20克，旱蓮草15克，桑葚10克，水煎分兩次服用，每日一劑，連用半個月為一療程。本方用於肝腎陰虛所致的耳鳴及耳聾。

　　中醫鍼灸治療虛證型耳鳴耳聾

　　1. 病因病機

　　如果伴有耳鳴常在勞累後加重，耳鳴如蟬鳴之聲，時作時止，或晝夜不息，夜間明顯，聽力逐漸減退，兼見煩躁失眠，頭暈目眩，食慾不振，面色萎黃等症狀，為虛證型耳鳴耳聾，本型耳鳴耳聾的發作和體質虛弱因素所致的腎虛等因素有關。

　　2.配穴

　　翳風穴***雙側***：位於耳垂後的凹陷處。

　　聽宮穴***雙側***：在面部耳前，張口時呈凹陷處。

　　俠溪穴***雙側***：位於足背部，第4、5趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。

　　腎俞穴***雙側***：位於人體背部，當第2腰椎棘突下，即腰帶的位置，旁開2指寬處。

　　太溪穴***雙側***：位於足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

　　3.原理

　　聽宮穴可以促進耳部氣血循行，治療耳鳴耳聾等症狀;翳風穴是手少陽三焦經上的穴位，手少陽三焦經環繞耳後循行，可以治療耳部病症;俠溪穴為足少陽膽經上的穴位，可以清瀉肝膽之火;腎俞穴為腎臟的背俞穴，太溪穴為足少陰腎經上的穴位，可以起到滋腎陰、固腎氣的作用。

　　耳鳴吃什麼好

　　1、食用牛奶

　　牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。

　　夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳聾症狀很有幫助。

　　2、豆制食品

　　大豆是含鐵量較高的一種食物，其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。

　　大豆中還含有大量的鈣，能補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴症狀。人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。

　　3、含鋅食物

　　缺鋅是導致老年性耳聾的一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱“生命元素”。

　　耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。

　　含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品。蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。

　　4、含鐵食物

　　機體缺鐵會導致紅細胞運輸氧的能力降低，耳部氧的供給不足，導致聽力下降。而補鐵能有效預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。

　　紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜，菠菜、木耳菜、豆製品等，都是含鐵量較高的食物。