猴頭菇的四種做法

General 更新 2024年09月02日

  猴頭菇是一種名貴的菌類,猴頭菇口感獨特,營養豐富,今天,小編為大家整理了猴頭菇的一些做法,希望大家喜歡!

  沙鍋雞脯猴頭菇

  原料:水發猴頭菇800克,雞脯肉600克,乾貝50克,火腿120克,冬筍100克,腐竹80克,清湯、蔥、姜、精鹽、料酒、熟豬油各適量。

  製法:將水發猴頭菇擠幹水,切成片;雞脯肉切成塊;乾貝去筋,洗淨;火腿切成片;冬筍用刀拍鬆,切成塊;腐竹洗淨,切成段。將腐竹、冬筍、乾貝分別下人開水鍋中氽透撈出。

  放人沙鍋內燒熱,加熟豬油,燒至六成熱時,下人猴頭菇片、雞脯肉塊、火腿片,鍋上旺火,加入蔥、姜、料酒、精鹽、清湯,燉至雞脯肉軟爛,出鍋即可。

  功效:適用於胃潰瘍、胃炎。

  蹄筋紅燒猴頭菇

  原料:水發猴頭菇200克,蹄筋250克,冬筍、火腿、海米各20克,雞油、醬油、料酒、白糖、味精、蔥、姜、豬油、精鹽各適量。

  製法:將水發猴頭菇順刺切成片;蹄筋切成段;火腿、冬筍切成片;蔥、姜切成豆瓣片。將猴頭菇片、蹄筋段人沸水鍋中焯一下取出。炒鍋加豬油燒至七成熱時,倒人猴頭菇片、蹄筋段爆炒,倒人漏勺,瀝去油。原鍋加蔥片、薑片、火腿片、冬筍片、海米、猴頭菇片、蹄筋段,再加料酒、精鹽、醬油、白糖、味精和水,燒沸後改小火燒至汁濃,淋人雞油,起鍋裝盤即可。

  功效:助消化,強筋骨。

  肋條肉燒猴頭菇

  原料:水發猴頭菇250克,豬肋條肉150克,水發黑木耳、水發玉蘭片、油菜心各50克,海米、精鹽、味精、雞蛋、醋、蔥、姜、幹澱粉、清湯、香油、熟豬油各適量。

  製法:將水發猴頭菇去根蒂,切成片,人沸水鍋中略氽後撈出,擠幹水;豬肋條肉去皮,洗淨,剁成茸,放人碗內,加雞蛋清、水、精鹽攪勻上勁,擠成圓子,放人沸水鍋中氽熟撈出;水發玉蘭片、油菜心洗淨,切成片;蔥、姜洗淨,分別切成細絲。將油菜心放人沸水鍋中氽熟撈出。

  炒鍋上小火,放人熟豬油和用幹澱粉調成的雞蛋黃液,攤成蛋皮取出,切成片。炒鍋內加入清湯、玉蘭片、海米、黑木耳、油菜心、蔥絲、薑絲、蛋皮、豬肉圓子、猴頭菇片燒沸,加精鹽、味精、醋,撇去浮沫,淋人香油出鍋即可。

  功效:適用於貧血。

  猴頭菇清燉排骨

  原料:鮮猴頭菇250克,豬排骨200克。香菇3個,精鹽、醬油各適量。

  製法:將鮮猴頭菇浸泡去苦味;香菇泡發後切片;豬排骨洗淨後切成小塊。將猴頭菇、香菇片、豬排骨一起放人鍋中,放水適量,用旺火煮半小時,加入精鹽、醬油即可。

  功效:助消化,健身體。

  菜心炒猴頭菇

  原料:水發猴頭菇800克,火腿片20克,青菜心120克,雞蛋2個,蔥段、薑片、精鹽、溼澱粉、雞湯、熟豬油各適量。

  製法:將水發猴頭菇順刺切片,人沸水鍋內氽10分鐘,撈出,控幹水,放碗內,加蔥段、薑片、精鹽、雞湯,上籠蒸35分鐘,取出潷去湯汁,去蔥、姜。在雞蛋清碗內加溼澱粉、雞湯調成糊,塗在猴頭菇片上,投入燒熱的熟豬油鍋中炸成黃色 出鍋。鍋內留底油,燒熱後下火腿片、青菜心翻炒,投下猴頭菇 片、雞湯燒沸,用溼澱粉勾芡即可。

  功效:開胃健脾。

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