春天護膚的方法

　　春天溫暖多風，人的面板紋理由緊縮而開始舒展，面板的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1：保溼噴霧時刻補水

　　想讓面板一天都保持住水潤的狀態，必須時刻補水，以防水分流失，因此陳喬恩會隨身攜帶保溼噴霧，但為了防止越噴越乾的現象發生，會在噴霧中加入幾滴精油，這般既能補水又能保住面板中的營養不流失。

　　2：按摩減輕眼部細紋

　　日常除了使用眼部保養品外，還會輕柔的按摩眼周，促進周邊的血液迴圈和微迴圈，不僅可以提拉緊緻、減少皺紋，還可解除工作疲勞。

　　3：睡眠質量好

　　對於女人來說，最好的養膚方式便是睡足美容覺，比任何護膚品、補給品都要有效。陳喬恩說不管工作怎麼忙，睡眠質量都要有所保證。如果工作不忙，一般都會在晚間11點左右睡下，讓面板在睡眠過程得到充足的休整和修復。

　　4：每天早晚兩杯白開水

　　俗話說，女人是水做的，因此喬恩認為女人護膚最首要的步驟就是早晚喝兩杯。

　　早上喝的第一杯白開水，是為了清潔腸道，讓其更為暢通，並且補充夜間睡眠時所缺失的水分，而晚上的一杯則是保證身體血液不會在夜間熟睡時因為缺水而過於黏稠。

　　5：防斑點

　　斑點是美白的天敵，不管你膚質好壞，長斑的事基本上沒幾個人能躲的過。已經30+的陳喬恩非常重視平日的防晒防斑點，因此她每天都會使用美白保養產品預防斑點的生成。

　　6：防晒

　　由於工作的性質，經常都會暴露在陽光下，過度的接受紫外線的照射，面板不僅會因為水分蒸發而提前衰老，也會加快斑點的生長和蔓延。因此日常工作，就算是不出門，也不會忘了防晒，同時還要注意及時晒後修復，做好美白護膚工作。建議選擇一款充分防晒，抵抗“光老化”的護膚產品，要白不要斑。

　　7：卸妝別在臉上搓揉太久

　　由於工作繁忙，經常拍戲，每天臉上都會堆滿一層層的化妝品，如果不及時清潔會給面板造成很多負擔，如痘痘、色斑、黑頭都會找上門來。

　　卸妝產品中或多或少都會新增介面活性劑，可將油脂汙垢完全溶解，就連面板中的水分也會在卸妝過程中慢慢流失，所以卸妝產品不要在臉上搓揉太久，40秒即可帶出彩妝汙垢。

　　春天護膚常識

　　氣溫回升，汗腺分泌旺盛———青春痘

　　隨著氣溫的回升，面板的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛起來，面板由冬季的偏乾燥而變得滋潤滑膩起來，所以春天面板很容易長青春痘***痤瘡、粉刺***。因此春天的護膚品應選用偏清爽型含油脂少的霜劑、奶液、蜜類。

　　紫外線———光敏性皮炎

　　春天的紫外線對面板會產生很大影響，因此從春天起就應開始注意防晒，以防止面部雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發生，減緩面板的老化及皺紋的產生。

　　花粉、化妝品———接觸性皮炎

　　有些人接觸到空氣中的花粉或護膚品，或使用化妝品時稍有不慎，面部會出現紅斑、丘疹、脫屑、搔癢、刺痛，這就是面板對花粉或化妝品過敏引起的“接觸性皮炎”，這時可到醫院去配用抗過敏的藥內服，少量搽用副作用小的激素軟膏;同時花粉過敏者，應少去公園或花多的地方，化妝品過敏者應及時停用該產品，避開過敏源。

　　春天護膚注意事項

　　1、防晒工作不懈怠

　　多數人都不知道，晒黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。

　　2、內外兼修”保健康

　　勤飲水，保證充足睡眠，應加強營養，注意調節情緒等。

　　面板專家溫馨提醒，預防面板問題很關鍵，但是萬一出現面板問題，應當及時就醫，避免更大的肌膚問題。

　　3、適時更換護膚品

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺面板乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”;大家在使用護膚品時，應使用油性少、水分多的中性乳液。

　　4、清潔工作要做好

　　春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔，每天外出後應仔細清潔面板。