藏採菊的功效及飲用方法

　　藏彩菊也稱為洋菊花，主要產於中國西藏高山之中。藏彩菊具有散風清熱、平肝明目的作用。今天小編要給你介紹的是。

　　藏採菊的功效

　　1、天然野生，抗疲勞。

　　2、明目清心。

　　3、清心潤肺、清熱解毒。

　　4、理氣解鬱，和血散瘀，治肝胃氣痛，新風久痺，咯血吐血，月經不調，赤帶白下，痢疾，乳痛，腫毒，還具有護膚養顏，清心潤肺，調經活血等功效。

　　5、特別具有***神經與助消化的作用。

　　藏採菊的飲用方法

　　沖泡：將份量為3--5顆菊花放入壺中，倒入沸水，待花茶衝開，燜3～5分鐘，待茶汁入味再新增其他調味料較好;如要混合其他花茶，則每一種材料各取1-2克。

　　注意事項

　　孕婦不宜飲用。

　　菊花茶的功效與作用

　　①緩解眼部疲勞，滋潤眼睛和抗輻射

　　經常面對電腦的人們，如果用眼過度，會引起眼乾、眼澀、眼疲勞等不適，嚴重的話可能會造成視力下降，閒暇的時候泡上一杯野菊花茶，並適宜的做下眼部運動，可以減輕眼部症狀起到保護眼睛的作用。

　　②消熱解暑，平復心情

　　炎熱的夏季，人們容易感到口乾舌燥，心情煩躁等，空閒的時候泡上一杯野菊花茶，必要時可以小睡片刻，不僅可以消熱解暑而且還可以平心靜性，感受生活的美好。

　　③清熱解毒，醒酒護肝

　　④殺菌、抗病毒和預防疾病

　　平時適度飲用野菊花茶還可以有效消除體內的細菌，起到預防疾病的作用

　　延年益壽

　　野菊花性情溫和，能夠有效地降低血脂和血壓，受到許多心血管疾病的老年患者青睞

　　⑤提高免疫力，美容養顏

　　四季飲用野菊花茶可以提高人體免疫力，還能幫助人體排除毒素，起到美容養顏的作用

　　PS：脾胃不好的人要少飲用野菊花茶，最好是不要飲用。還有就是月經期間的女性要禁飲野菊花茶。