長粉刺內外在因素

　　其實粉刺分為白頭粉刺和黑頭粉刺，今天就讓小編為大家介紹粉刺的成因及應對方法，下面，我們一起認識粉刺的成因及應對方法吧。下面是小編帶你一一瞭解，希望對你有幫助!

　　長粉刺內在因素

　　1、很多女性臉部長有白頭粉刺，而最為直接的原因就是因為體內的雄激素分泌過盛，這就是形成所謂青春痘的最關鍵因素。體內雄激素分泌過於旺盛，這會直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成難看的粉刺問題。

　　2、與女性生理週期有關，這是一個很常見的問題，很多女性在經期到來之前，明顯的發現臉部的白頭粉刺越來越多，其實這就是跟體內激素分泌有著密切的關係。

　　3、身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，而便祕就是直接誘發臉部長粉刺的直接原因。

　　4、不良的生活習慣，因為精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等原因而導致的白頭粉刺。其實這也是很多白領女士們，最容易出現的一個肌膚問題，而為了緩解這個問題，那麼一定要養成良好的生活習慣。

　　5、其實這跟不良的飲食習慣有著密切的關係，生活中喜好油膩、酸辣等刺激性食物及甜食的女性。這一類的女性們，這很容易沾惹上白頭粉刺問題。

　　長磁粉外在因素

　　1、洗臉大家都說會洗，但是大家知道一個不良的生活習慣而造成的後果嗎?洗面奶如果清洗不乾淨，這很容易導致臉部毛孔堵塞，滋生很多的細菌，這最終就形成了白頭粉刺問題。

　　2、臉部長有難看的白頭粉刺，那麼一定要管住自己的手，千萬不能亂擠、亂摳、針挑等，因為這些不良的生活習慣，這很容易導致細菌滋生，出現更加嚴重的肌膚問題。

　　3、使用一些劣質化妝品，如：兩用粉餅、粉底等。這些不合格的化妝品，塗抹之後，殘留在毛孔內，這很容易滋生很多的細菌，出現白頭粉刺這樣的肌膚問題。

　　4、紫外線及某些化學物質等，在每個季節，出門之前，我們一定要做好完全的防晒準備，特別是對於那些有紫外線過敏人群，一定要多加註意哦!

　　白頭粉刺出去方法

　　1、定期去角質

　　養成良好的美容習慣，定期的去角質，這能夠芹菜過戶堆積在毛孔的廢物，有效的促進新生細胞進行代謝，避免老角質在毛孔堆積，有效的幫助預防毛孔粗大、白頭粉刺等肌膚問題。

　　2、使用適合的肌膚保養品

　　其實生活中有很多具有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，這一類的產品針對白頭粉刺很有幫助。特別是對於油性面板我們要選擇適合的護膚品很是關鍵，這對於白頭粉刺有很大的效果。

　　3、充足而規律的睡眠

　　熬夜和生活壓力很容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致女性荷爾蒙失調、影響內分泌情況，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。那麼一定要保證充足的睡眠時間，每天八個小時的睡眠時間可不能少哦!對於那些忙碌的白領一族們，那麼還得提醒，可不能熬夜哦!