冬天如何護膚冬季面板保健六法

　　冬天又到了,在這樣一個季節,如何讓自己的美麗經受住冷風的襲擊;讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發形與時代貼切,我們一起放眼流行。那麼冬天我們該怎樣護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　冬天如何護膚

　　潔面

　　要得到最佳的護膚功效，潔面一環絕不可馬虎了事。精油新增護膚潔面能徹底清潔肌膚表面的油溶性汙垢及化妝殘漬，同時有效促進肌膚的自然新陳代謝，溫和去除部分死皮，而不會刺激嬌嫩的肌膚。

　　深層清潔

　　僅僅是日常清潔當然是不夠的，還應定期作深層清潔與護理。我們推薦精油新增潔面凝膠，具有強力的吸著能力，它根據不同膚質配有五種不同選擇，能有效"吸"走毛孔內的汙垢，防止黑頭、粉刺的形成，同時保持面板水分。每天使用後只覺得滑溜、舒適、不緊繃。當然可以和痘痘們說"拜拜"啦!

　　爽膚

　　不要以為秋冬時便可免掉爽膚程式，選擇適當的產品其實有助加強保溼效能。精油新增凝露柔膚水內含植物性膠原和谷維素，能滲透至面板深層，加長保溼時間，防止面板繃緊和乾燥的情形出現，每天用化妝棉沾取敷臉5-15分鐘，還有助減淡色斑呢!

　　修護

　　強化肌膚自身對外在環境影響的抵禦力，比任何滋潤補溼更為重要。精油新增緊膚霜含有復顏最新的抗鬆弛成分ParElastyl***TM***及UVA-UVB過濾元素，能在保護肌膚免受紫外線傷害的同時，具有修護幹紋、改善枯黃膚色及促進新陳代謝的功效，調節肌膚的再生週期。用後感覺面板柔軟幼細，是入秋必選的修護。

　　冬季面板保健六法

　　1、保持面板滋潤，科學洗浴

　　冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強，否則，極易破壞面板表層原本不多的皮脂，讓面板更為乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週1—2次為宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持面板溼潤，防止面板表層乾燥、脫落。

　　2、保溫防寒

　　冬季氣溫低下，面板裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛鍊。忌穿潮溼的衣服、鞋襪，同時，手臉洗後要揩乾後才可外出。

　　3、避免使用劣質化妝品

　　劣質化妝品因質地不純或含鉛重，對面板有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚而使色素增加。這些，都易對面板造成傷害。冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。

　　4、穿著宜柔和

　　冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺面板瘙癢。這是由於身體與衣服、衣服與衣服間不斷髮生摩擦產生靜電，靜電刺激面板所致。因而，冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，裡面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電為宜。

　　5、進行面板鍛鍊

　　加強面板的鍛鍊，增強面板的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。

　　6、注重食物保健

　　當人體缺乏維生素A時，面板會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使面板出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻***麻油***、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，面板會變得乾燥，鱗屑增厚。同時，有的食物，會使原本患有某種面板病的人病情加重，如化膿性面板病人宜少吃甜食、酒類等，辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶可使患瘙癢性神經功能障礙性面板病的人癢的症狀加劇，海帶、麵食可使患皰疹性皮炎病的人發生碘過敏。