冬天怎樣護膚好冬季護膚的方法

　　冬天來了，隨著天氣寒冷，有些人的面板會因汗腺、面板腺分泌的減少和失去較多的水分變得很乾燥，嚴重還會導致皺紋形成。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。那冬天如何美容護膚最好呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　冬天怎樣護膚好

　　面部的護理

　　1、在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保溼成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。儘量少用去油成份強的潔面啫喱。

　　2、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

　　3、磨砂膏可以一週使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

　　4、冬天不可忽視肌膚的防晒工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。

　　眼部的護理

　　寒冷的氣候容易造成血液迴圈的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。

　　脣部的護理

　　在脣部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用溼毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，脣部就會變得滋潤了。

　　身體肌膚的護理

　　1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得乾燥。

　　2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，儘量不要使用。

　　3、沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍幹身上的水份，在肌膚處於微溼的狀態時，擦上潤膚霜。

　　手部和足部的護理

　　1、洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液迴圈，使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。

　　2、龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之後，要用浮石磨掉死皮，去除角質層，然後抹上磨砂膏。

　　頭髮的護理

　　1、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的汙垢。

　　2、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。

　　3、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。

　　冬季護膚的方法

　　1.永遠離不開防晒霜

　　面板科醫生Hadley King說，無時無刻都需要防晒——即使外面是多雲甚至是下雨的。“根據澳大利亞的一項研究表明，是否防晒會直接影響你的面板的年齡狀態。不管天氣如何，每天都防晒的人的面板狀態要好於只在晴天防晒的人。”

　　2.從來不擠壓面板

　　“擠痘的話，會讓青春痘持續更長的時間，甚至會讓色素沉著問題變得更嚴重。”Hadley說，“儘管擠痘能給你帶來某些快感，但一定要忍住。否則你可能需要找面板科醫生來解決感染的問題了。”

　　3.定期溫和去角質

　　想要保持面板的柔軟、潔淨，去角質是最佳方法之一。TULA面板護理創始人之一Roshini Raj醫生說。“每週一次溫和的去角質，可以加速死皮細胞脫落。此外，定期去角質可以幫助護膚品更好的滲透和吸收，從而增加護膚品的使用功效。”

　　4.運動之前一定會卸妝

　　面板科醫生Neal Schultz說，大部分人運動之後才洗臉，但其實運動前洗臉顯然更重要。“運動過程中擦汗的時候，可能會擦掉彩妝、油脂、汙垢、多餘的死細胞，把它們留在毛孔中，從而引起粉刺。”

　　5.他們從不吸菸

　　僅次於仿晒，吸菸是第二大有害於面板的事情。

　　6.充足睡眠

　　Osmosis Skincare的教育主任Ami Shvartzman說，充足的良好睡眠可以讓你的面板產生翻天覆地的變化。“沒有睡夠8小時，可能會引起面板炎症，加重現有的面板問題，例如痤瘡、酒糟鼻、甚至加速老化。平躺也是讓面部的肌肉休息，所以一般早上看皺紋會顯得淺一些。”

　　7.充足飲水

　　“充足飲水對身體健康是必不可少的一環，對面板尤其如此。”Shvartzman說。“每天喝夠八杯水能讓你身體最大的器官——面板，保持水潤和飽滿。”

　　8.睡覺之前一定會卸妝

　　把卸妝列為睡前的頭等大事。“不管這一天中經歷了什麼，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗臉卸妝。所以面板也一直保持的很好。”帶妝睡覺可能會導致冒痘、自由基損傷、毛孔變大等各種你不想面對的面板問題。所以，卸妝是維持好膚色的關鍵步驟之一。

　　9.選擇適合自己膚質的產品，必要的時候及時就醫

　　最後，有好面板的人們會堅持適合自己的護膚程式，而不是看到什麼流行就去用什麼。“好面板的人們在挑選護膚品時都是挑剔的。他們瞭解成分表，知道視黃醇和維A酸的區別。沒有幾十瓶護膚品，而只選擇適合自己的那瓶。”Beautymommy Nada Manley如是說。“她們還有自己信賴的面板科醫生和美容師，並且不會搞混這兩者的區別。”畢竟，一個簡單處方能解決的問題沒必要默默忍受。