快速有效去除面部斑點的方法

　　隨著年齡的增長，一些斑點也出來了。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　去斑方法一：黃瓜美膚面膜

　　1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

　　2、然後放入蛋清、珍珠粉，適量的麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，一週1-2次。

　　去斑方法二：菊花美顏

　　菊花內含有豐富的香精油，菊花素，可有效抑制面板黑色素的產生，柔化表皮細胞。

　　1、可將菊花製成粥內服。

　　2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白面板。

　　3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，一月後，以兩倍的冷開水稀釋，對面板有美白作用，尤其對油性面板效果更加。

　　去斑方法三：啤酒醒膚

　　1、取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入酒約3分鐘。

　　2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷在約半個小時。

　　3、如是棉紗中的水分被吸乾，可按照前兩部浸泡後再敷。

　　去斑方法四：蘆薈蜂蜜面膜

　　在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的班點淡了很多哦。

　　去斑方法五：茶水美白

　　1、洗臉後，將茶水塗在臉上，用手輕輕地拍臉。

　　2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑美白的效果。

　　PS：有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一晚上會自然消除。

　　去斑方法六：番茄亮顏面膜

　　番茄汁面膜，只需將番壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加上面粉調成膏狀即可敷面。

　　去斑方法七：土豆美白麵膜

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日晒斑。

　　土豆洗淨並去皮切塊，放入榨汁器中榨汁。

　　土豆還可以消除黑眼圈，將土豆切薄片敷在黑眼圈處即可。

　　長斑後注意的事項

　　一、首先找出對臉色的色斑進行分列，看下自己是屬於什麼型別的斑，然後在針對性的進行處理。

　　二、平時要儘量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素C含量較為豐富的，可以適當的多吃點。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆製品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。

　　三、不要熬夜，隨著年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對於女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過後是肝臟排毒的黃金時間，一定要入眠。

　　四、不要使用激素，不要使用劣質的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要塗防晒霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據自己的膚質來進行選擇。

　　五、調理女性的荷爾蒙，荷爾蒙分泌失調就會引起色斑會刺激到黑色素細胞的形成，引起色斑的，因此平時要注意多調理自己的荷爾蒙。注意調理體質，儘量使體質處於若鹼性體質，因為女性的血液如果偏酸的話，則會使得生活機能受阻，細胞代謝變慢，引起黑色素的沉積等。

　　六、保持一個良好的心態，老話常說相由心生，其實從健康的方面而言，生氣或是壓力過大，都會使得“毒素”淤積，更容易引起色斑，因此保持良好的心態也是護膚的一個好方法。

　　最後，提醒一下所有更年期的女性們，臉上長斑，或是黃褐斑，老年斑，痤瘡或是其它的面板疾病都不要給自己過大的壓力，經過以上的調理方法如果效果不是很明顯的話，則可以選擇鐳射去斑，或者化妝的方式來進行保養都是不錯的選擇。當然瞭如果斑點不是特別明顯的話，也不必太在意了，畢竟內在美才是最為重要的。

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