孕婦面板乾燥怎麼保溼

　　已經進入秋季，讓準媽媽們的面板變得特別敏感，也就是說秋季準媽媽們的面板會比懷孕前的更加乾燥。那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　孕婦面板乾燥保溼的方法

　　作為最基礎的日常護理，潔面去油是準媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的準媽媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皁基的潔面皂、嬰兒皁，或者適合敏感面板使用的洗面奶和潔面乳等。

　　而準媽媽在外出時，應在臉上擦些營養水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養效果的護膚佳品。

　　準媽媽使用保溼乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩臉部肌膚幾次。儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

　　如果條件允許的話，準媽媽最好每週至少要做一次保溼面膜和去角質面膜，以維持健康的面板新陳代謝，促進殘餘角質的自然脫落。

　　孕婦肌膚乾燥的原因

　　面板乾燥與面板的失水有關，面板水分的缺乏又與面板的天然皮脂有關，面板表面的脂質猶如一件外衣，阻止了面板水分的蒸發，使面板保持滋潤，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。面板瘙癢症：面板乾燥是禍首原發性面板瘙癢症無疑是最為常見的冬令面板病了

　　隨著年齡的增加，體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，面板儲存水分的能力會下降，從而使面板變得越來越幹。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院面板科求診的原因。其次，面板表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”，它的數目多少，決定了面板的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使面板分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。

　　孕媽媽在懷孕期間除了要注意做好潔面的工作之外，同時還應該更好的做好保溼的措施，這樣可以幫助孕婦有效的預防各種面板問題的出現，同時還能夠幫助孕婦有效的避免因為面板乾燥而導致長痘痘的現象愛那個。

　　尤其是在這個乾燥的秋季，及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節，不管是孕婦還是其他女性都應該瞭解。尤其是對於乾性肌膚的準媽媽而言，在懷孕期間肌膚的角質層會變厚，因此這個時候面板會變得更加的乾燥，因此需要每週至少要做一次保溼面膜和去角質面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝。

　　冬季瘙癢症發生的關鍵在於面板乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的溼度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣溼度。

　　洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持面板的滋潤，建議每日塗抹保溼霜或保溼乳液。孕媽媽要注意保溼霜或保溼乳液最好是選擇孕婦專用的。

　　孕婦補水保溼小妙招

　　多吃水果和蔬菜

　　醫生會經常讓準媽媽在懷孕的時候多吃水果和蔬菜，這除了為幫助孕期女性補充足量的維生素以外，，還可以為肌膚補水。水果和蔬菜中富含有多種維生素，像蘋果、西蘭花、紅蘿蔔等等的蔬菜水果，可以起到保護和改善面板的作用=。

　　多喝湯補充體內水分

　　秋天來臨，空氣溼度就會發生變化，肌膚含水量會一直下降，讓準媽媽措手不及。準媽媽可以通過喝湯來為肌膚補水，如紅豆陳皮湯、薏米紅豆湯等，在保持肌膚水潤的同時，更是加寒冷的季節做好進一步的儲水工作。

　　用加溼器為空氣加溼緩解面板乾燥

　　秋季空氣變得異常乾燥，由於準媽媽大部分時間都是待在室內的，所以有必要為家裡添置一臺加溼器進行加溼，以此來增加室內空氣溼度，避免乾燥的環境導致準媽媽肌膚變幹。

　　補水噴霧更能護膚

　　至於秋季護膚補水保溼，油性肌膚的孕媽不要選擇過油膩的面霜了，面霜質地厚重，油性肌膚的孕媽不易吸收，所以孕媽要選擇清透易吸收的乳液，不過過一段時間最好補一下補水噴霧，以使補水保溼效果更持久哦。