鼻子癢流鼻涕怎麼辦?

General 更新 2024-11-14

鼻子癢，還流鼻涕打噴嚏。怎麼辦

最近剛剛有春的氣息了，可是鼻子卻越來越癢了，總是忍不住想要抓癢。生活中鼻子癢這樣的事是常有的，但是鼻子癢是怎麼回事呢？事實上引起鼻子癢的原因有很多，最為常見的是，鼻子癢可能是灰塵或者其他的氣體刺激鼻腔引起的,注意鼻腔衛生等原因都會造成鼻子癢。

生活中如何預防鼻子發癢

1、室內空調不要一直開著，確保家中經常開窗通風、保持室內空氣流通與乾燥。

2、定期打掃室內衛生，常用吸塵器吸塵，減少可成為過敏原的灰塵。

3、經常翻晒並清洗床單、枕頭等臥具，適當使用殺蟎劑減少塵蟎孳生。

4、飼養寵物的家庭，應格外注意寵物毛髮乾淨，避免因寵物引起過敏性鼻炎發作。

5、在春季、夏秋季的播粉期，人群儘量減少外出，戴口罩有助於降低疾病發作程度。

春來呼吸道多發病知多少？

多發病1 ：普通感冒

春季是感冒流行的季節，這和內外因素有關：人體調節趕不上氣候變化，外界病毒、細菌春季也更活躍。感冒分病毒感染和細菌感染兩種，常見的是病毒感染，抗生素對病毒感染無效。

感冒的症狀包括打噴嚏、流鼻涕、咽痛、發燒、頭痛等，過程一般3-5天，若沒有發生繼發感染，一週內可自愈。一旦出現高燒或劇烈咳嗽等情況，應及時到醫院就醫。

多發病2：過敏性鼻炎

春季過敏性鼻炎高發是毋庸置疑的。它可發生於任何年齡，但以年輕人較為常見。發病時打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢、眼癢、結膜充血等。

過敏性鼻炎是過敏體質惹的禍。因此，要防病就要避免接觸過敏原，可查過敏原。春季發病的，多數是因花粉、塵蟎過敏。

Tips：感冒、過敏性鼻炎大不同

很多人把鼻子堵、打噴嚏這些症狀都歸於感冒，分不清感冒和過敏性鼻炎。事實上，過敏性鼻炎是過敏性症狀，遇到過敏原如灰塵、抽菸或空調降溫等，鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕等突然就發作了；而感冒實際上有一個發展過程，伴隨咽疼、咳嗽、發燒等症狀。

多發病3：流感

流感有短時群發現象，在廣州，3、4月為相對高發季節。流感病毒是可以防護和很好地控制的。例如，少去人多、密閉、空氣不流通的地方；飲食、作息要規律；感冒時不要扛著，儘量居家休息；一旦發熱，儘早就醫。

禽流感是近來在被關注的疾病。患病者以年輕人居多，重症者則以老年人、免疫低下人群居多。相較於流感，禽流感發病率低，但重症患者多，早發現早治療十分重要，特別是儘早使用抗病毒藥物。要預防禽流感，除了與流感預防法相同外，還要少接觸活禽。

Tips：接種流感疫苗更靠譜

要防流感應每年接種流感疫苗，尤其是老人和小孩。老年人常被忽視，其實他們更需要疫苗，尤其是有慢性阻塞性肺疾病及支氣管擴張的患者（部分支氣管擴張患者是年輕人），除了流感疫苗，還應同時接種肺炎疫苗。而丙種球蛋白、胸腺肽等，只適合免疫力明確有缺陷的人適用，一般人用是否有很好的防病效果，無法證實。

春季提防不像“哮喘”的哮喘

感冒過後每天早或晚乾咳不斷，怎麼消炎也難以擺脫；不咳不喘，一到晚上就胸悶，似是怪病；有鼻炎，也有哮喘，卻只知道治哮喘，顧不上鼻炎；哮喘一發作就治療，症狀減輕就停藥……這些都是目前大家對哮喘的侷限認識。鍾南山表示，有的“哮喘”不像哮喘，這是怎麼回事，快來看看！

哮喘和過敏性鼻炎關係密切

過敏性鼻炎和哮喘關係非常密切，嚴重的過敏性鼻炎40%-50%都有隱性哮喘。有過敏性鼻炎比沒有過敏性鼻炎發展成哮喘的可能性要高四五倍。

隱匿性哮喘不會喘

不少人有這樣的經歷：得了一次感冒就咳得沒完沒了，咳上幾個月甚至半年。很多人認為喘才是哮喘，實際上夜晚乾咳，佔哮喘相當高的比例。在慢性咳嗽裡面有30%實際上是哮喘，叫咳嗽變異性哮喘。其特徵是發作性的乾咳，只咳不喘，常有時間規律，如發生在早晨或半夜，要警惕。

還有一種隱匿性的哮喘叫胸悶變異性哮喘，它不咳也不喘，就是一到晚上就胸悶。有反覆發作、好發於夜間、可自行緩解的胸悶病人要注意。

TIPS

哮喘是慢性疾病，需要長期治療。很多人在哮喘加重或發作時看急診、住院，症狀緩解後就停藥了，這是不對的。堅持長期治療，才能很好地監測、控制病情。

哮喘治療最重要的是預防發作和堅持用藥。哮喘發作，表明炎症已經積累很久了，冰山露出一角了。因此對哮喘而言，發作時治療是下策，不讓它發作才是上策。哮喘一旦確診，應堅持用藥，直到不發作了、氣道反應正常了，才慢慢減藥。藥物主要是改善哮喘症狀，預防和減少發作，按照醫生推薦的劑量來使用是安全的。