一根黃瓜的熱量是多少?

General 更新 2024-12-18

求問詳解一根黃瓜的熱量是多少大卡

看到有很多朋友在問一根黃瓜的熱量是多少?其實黃瓜是一根根的買，計算熱量的時候切是按照克來計算，每100可是15大卡，是低熱量蔬果。黃瓜一種熱量低、含水量極高的蔬菜，由於其便攜性，也常被當作水果食用，減肥時可較多食用。下面看一下具體的分析情況：熱量：15大卡(100克可食部分) 度量單位熱量(可食部分熱量)標準100克 1根(小)黃瓜(130.0克，可食部分120.0克)18大卡 1根(大)黃瓜(200.0克，可食部分184.0克)28大卡 1塊黃瓜(10.0克，可食部分9.0克)1大卡黃瓜營養成分含量(每100克) 熱量15.00大卡碳水化合物2.90克脂肪0.20克蛋白質0.80克纖維素0.50克標準(100克)15大卡現在大家知道一根黃瓜的熱量是怎麼計算的了吧，它不是按根來算的，要看你購買的黃瓜大小來定的。

黃瓜卡路里多少一天只吃一根可以減肥？

那你會營養不良，瘦了身體也跨了我有一個適用所有人，並且姐妹們也得到了驗證，我自己也驗證了4個月用這個代替米飯，其他菜肉都正常，瘦了40斤，2年了也沒有反彈過，就是燕麥玉米渣粥。

一根黃瓜的卡路里是多少？謝謝

黃瓜的熱量不是按照一根計算的，計算熱量的時候就是按照克，，每100可是15大卡。

一根的黃瓜有多少卡路里

只有15大卡吧吃黃瓜要削皮不然殘留的農藥會危害健康也最好不要空腹吃黃瓜容易造成腹瀉

一根黃瓜的熱量是多少？香蕉有助於減肥的原理是什麼？

黃瓜的具體熱量是多少我忘了...好象只有幾十K~在蔬果裡已經算是很低的了~

黃瓜是很好的食品哦~降火去脂~水分含量又高~是想減肥美容的MM們必吃的一樣東西哦~

大家都覺得香蕉是減肥食品~其實不是這樣的哦~我上次看電視~有個專家說的~香蕉其實不易多吃的~好象是發胖的東西來著的...那為什麼人人都認為香蕉是減肥的列~(我以前也對香蕉能減肥深信不疑的~)因為香蕉能夠幫助腸胃消化,能夠通便,而且吃了以後會感覺比較飽,可以一定的控制食慾~所以就有人說香蕉是減肥的拉~

我現在已經不用香蕉好減肥了~你可以燒點綠豆米仁湯哦~這是非常非常好的減肥食品哪~我一直在吃~很有效果的哦~^^雖然我現在還米減到我理想的體重~可是真的是比放假前瘦點了~真的是好開心哪~哈哈哈哈~搐