抑鬱症的產生的原因?

抑鬱症產生的根源是什麼?

關於抑鬱症,大家都知道，可以說是心病，一切的一切都是人想出來。主要是心有不安定因素，可抑鬱症人卻是個例外，是自己想不出來，抑鬱症人能想到的都是堵塞不通的，有人說：外向開朗的人不會得抑鬱症，不盡然，但可以肯定的是：得了抑鬱症的人心情都鬱悶不夠開朗和不安，所以心態更需要陽光。最好不要把抑鬱症當病來對待。抑鬱症就如人的影子如影隨形。而我們感興趣的是得了抑鬱症的人都在想什麼？思考問題如此認真虔誠，相通了是否就是“開悟”了，能相通嗎？。當然我們希望能夠這樣，不能堵只能疏，

想治好抑鬱症肯定需要條件：“相信別人的苦和自己心中的愛。而且還要屏蔽憂愁煩惱與穩定情緒的能力。”也就是說抑鬱症只有菩薩才能治，想樹立起信心，不是求大慈大悲的菩薩來幫你，而是你把自己當成是菩薩從心中生起慈悲愛心，來激發自己的信心，只要你“相信別人的苦難和自己心中還有愛”是真心的，而沒有一點其它自私陰暗的想法在其中，你就能在心中生起慈悲之愛心也是真的。樹立起來的對自己生活的信心也會是真的。抑鬱症那就不再是病了，而是你的良師益友。

是什麼原因導致人抑鬱症？

抑鬱症真正由於大腦基因而引起的，其實是少數。大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的。而且說起來，不光是抑鬱症，所有心理問題的產生根源都是性格因素導致，是人格（性格）發展不夠健全造成的。在諮詢過程中，實在是看見太多的朋友當他們在很小的時候，在心靈上就已經是創傷累累，而它們構成了我們性格的各種成分。尤其是束縛我們的生命，讓我們的心靈不能自由的那些部分，這樣，我們在某些時候就活在了過去，因此沒有能力根據已經變化的環境選擇更好的應對方式－－即缺乏勝任感，對不同環境的勝任感。因而徹底的根治之道是重塑人格。 至於說為什麼在我國吃藥的抑鬱症朋友這麼多，因為抑鬱症和心理健康的知識不普及，而專門進行心理諮詢的機構又很少，有了抑鬱症的朋友通常都是上醫院看，所以吃藥成為了治療抑鬱症的主要方式。另外，是通常抑鬱症比較嚴重了人們才會想到去治療，開始可能沒引起注意，或壓根就不知道。當嚴重了時，大腦的生化過程通常會發生變化，這是長期的負向情感在大腦裡積累而導致的，在一個逐漸而且還在持續變化的過程。吃藥對一些朋友而言，可以比較快的調整大腦的生化過程，使它們恢復正常。吃藥治療，只是治標不治本（完全是生理原因導致的除外），如果不通過心理諮詢或者是自我反思改變性格中導致抑鬱症的那些因素，抑鬱症俅胃捶⒑斂黃婀幀F淥 男睦砦侍庖彩且謊 摹? 以我個人的觀點，要真正的走出抑鬱症和其他的心理問題的困擾，心理諮詢才是解決之道。太多的朋友吃藥多年，不僅問題沒有解決，症狀反而嚴重的見得太多了，尤其是強迫症，那更是糟糕，導致症狀的固著，對個體的影響更大。 今天寫了這麼多的內容，實在是有感而發。 正確和及時的治療，我們將可以和抑鬱症及其他神經症告別。痛苦不是我們的人生，幸福其實是可以屬於我們每一個人的！ 一．抑鬱症的定義 抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。抑鬱是一種不愉快的心境體驗。 所謂抑鬱心境是指在一段較長時間內所體驗到的佔優勢地位的一種抑鬱情緒或抑鬱心情。 原發性抑鬱症的概念：是指發病前無其他精神疾病及臨床各科疾病的抑鬱症。 二．抑鬱症發作的特徵性症狀 （一） 持久的情緒抑鬱或情緒低落 這種情緒抑鬱低落通常要持續二週以上，是抑鬱心境的重要表現，特徵性症狀。與正常人遭遇挫折所產生的情緒抑鬱低落有所不同。 1． 正常人的情緒抑鬱特點 （1） 有客觀不良的生活事件存在，在這生活事件刺激之後產生情緒低落，用生活事件性質可以解釋其情緒低落的發生。 （2） 情緒低落持續時間一般短暫，如數小時數天。 （3） 情緒低落抑鬱不是天天如此，更不是時時刻刻如此。 （4） 經家人親朋好友安慰勸解抑鬱情緒可以好轉。 （5） 變換環境，如外出旅遊，逛公園或遇到高興之事，可以沖淡不愉快的心情，或使心情高興起來。或隨生活事件的消失而情緒好轉。 （6） 一般隨時間的遷移，不快之情緒也日益淡化。 （7） 一般不影響工作生活學習和社交。 （8） 無抑鬱症發作的其他症狀，如認知障礙，軀體障礙等。 2. 抑鬱症的情緒抑鬱特點 （1）可以在身處順境，無客觀不良生活事件作用的情況下發生，令家人親友百思不得其解，甚至病人自己也找不出原因，感到莫名其妙就心情不好，情緒低落。 （2）有些抑鬱症情緒發作之前，可以有社會心理生活事件發生，但這種生活事件與其抑鬱之發生並無明顯的因果關係。並且不因生活事件的消除而情緒好轉。 （3）情緒低落，抑鬱往往持續數週，數月，不經治療可長達年餘或數年。 （4）情緒低落幾乎天......

抑鬱症是什麼原因引起的

1、軀體疾病

許多軀體疾病和狀況，如中風、心臟病發作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病，往往可以導致抑鬱症。如果你或者你認識的人患有軀體疾病，而且有淡漠症狀或者無法解決自己的基本生理需要，這些症狀可能是對軀體疾病的情緒反應或主觀反應，也可能是抑鬱症的前兆。

2、生物節律變化

研究表明情感性精神障礙很多生理功能指標如體溫、睡眠、皮質醇等內分泌有生物晝夜節律變化，主要表現為相位偏移，大多為相位前移，即生理節律的峰值時間提前，抑鬱症病人眼快動睡眠潛伏期縮短(即前移)，有人認為可視為抑鬱症的生物學指標，具有論斷意義。

3、生化因素

一個人患有抑鬱症時，大腦中往往有某些被稱為神經遞質的化學物質出現減少。人們認為，如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經遞質之間不平衡，就可以導致抑鬱症或 焦慮症。5-羥色胺和去甲腎上腺素減少常常導致情緒低落、動力下降以及食慾和性慾改變。

4、心理、社會因素

近年來心理-社會因素在情感障礙尤其是抑鬱症的發生、發展、預防和治療方面的重要性，越來越引起人們的重視。各種重大生活事件突然發生，或長期持續存 在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。一些研究提示，不良生活事件，如離婚、重病或屢遭不幸，可導致抑鬱症。日常壓 力對我們的身體也有看不見的不良影響，事實上可以促成更大範圍的疾病，包括心臟病、感冒和抑鬱症。對於已經容易患抑鬱症的人，如果持續處於暴力、忽視、虐 待或貧窮之中，那麼更可能會患上這種病。

5、遺傳因素

大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，血緣關係愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。

與許多其它疾病一樣，抑鬱症往往在家族中集中出現。若父母中有一人患抑鬱症，則孩子患該病的機會增加10%~13%;在完全相同的孿生子中，這個數值還要大。如果孿生子中有一人患抑鬱症，那麼另一個人在一生中患抑鬱症的可能性是70%。

6、人格

抑鬱症的主要原因還包括抑鬱症的發生常有一定的人格特質 ：敏感、多疑、情緒不穩、好強、悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發生抑鬱症。

抑鬱症的原因是什麼

很多心理學專家也指出，抑鬱症的發生並不是突然的，是有因果關係的。患抑鬱症的人大都是一些性格內向，懦弱尤其是孤僻，優柔寡斷的人，這些人不善於和別人交流，表達自己內心的想法，獨立性不強，生活中尤其是心理上遇到一些困難的時候往往封閉自己，不像常人那樣去理性地解決，長此以往就會給自己的心理埋下隱患，這些人患抑鬱症的可能性自然會遠遠大於那些性格開朗，堅強，達觀的人群。

其次，大多數抑鬱症患者陷入抑鬱的重要原因也是直接原因是患者抑鬱前負面情緒的長期積累，尤其是在根本得不到發洩的情況下，很容易最終導致抑鬱症的發生。

導致抑鬱症的原因，我總結了一下，大概有以下五種誘因：

1.一些上高中的學生面臨高考的壓力，由於自己缺乏克服困難的經驗和勇氣，加上自己的老師，家人不注意對學生的心理指導，如果學習成績又很不理想，一段時間得不到合理的發洩，就很有可能陷入抑鬱；

2.一些大學生尤其是考上重點大學的學生，在步入大學後離開了自己的家庭，進入了一個全新的環境，自己也不再是過去高中時代的佼佼者，在稍微遇上一些諸如考試成績不理想，失戀等一些過去未曾遇到過的挫折也很容易陷入抑鬱；

3.對於一些處於青春期的青少年，尤其是男孩子在對待青春期性問題，單相思問題上或許會非常的困惑又無法找到傾訴的對象，長時間的焦慮，恐懼，失望也容易使自己陷入抑鬱；

4.對於一些成年人，尤其是女性，長期工作在一個自己不喜歡的環境或是生活在一個自己不滿意的家庭裡，不及時的調整自己的心態或者理性的尋求解決的辦法，而是自我埋怨，這樣也很容易導致抑鬱；

5.一些特殊年齡段的人，比如剛才說的青春期的青少年，還有處於更年期的中年人，以及很少被人關心的老年人如果不注意自己的心理衛生，也很容易陷入抑鬱。

另外，生活中一些突發事件對一個人的打擊也是形成抑鬱症尤其是短期抑鬱症的一個重要原因，當然這也是導致精神分裂等其他精神疾病的原因：比如說，在心福脆弱的階段突然失去了自己的父母，自己的配偶，自己的子女或是自己最親近的親人；在深深的沉醉於愛河當中的時候，突然被他（她）"拋棄"；長期從事於一項工作，突然退休甚至下崗；充分準備了許久的考試，計劃突然失敗或者流產；上當受騙蒙受了讓自己無法承受的經濟損失等等.所有這些，你如果不能保持一個合理的心態，沒有心理的自我調節能力，都有可能導致心理疾病的發生包括抑鬱症。