孕婦產婦豬蹄湯怎麼做?

孕婦吃的豬腳湯怎麼做

1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。

2.豬腳入水川燙去浮末、洗淨。3.待花生煮約七分熟時，丟入豬腳同煮。

4.紅棗洗淨剝開去子，當歸、丁香用水衝淨。

5.待豬腳約 8分熟時，丟入紅棗、當歸、丁香同煮，

6.待豬腳熟爛、 汁稠即可。

催奶豬蹄湯詳細做法

原料：

豬蹄2只、花生200克、蔥2片、姜2片。

調料：

鹽適量。

做法：

1、將豬蹄放進涼水裡，燒開後去除血沫，沖洗乾淨後待用；

2、砂鍋內注入涼水，將豬蹄、花生、蔥片、薑片一起加入鍋內，大火燒開後，轉小火煨制100分鐘即可；【原料】豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。

【做法】將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。

【評價】花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。

主料：豬蹄(500克)

輔料：花生(50克)

調料：鹽(2克)

製作工藝

1. 將豬蹄刮洗乾淨；

2. 與花生同煮；

3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，以豬蹄熟爛為度；

4. 食用時可酌加食鹽調味。

孕婦吃的豬蹄，怎麼燉

摺疊通用做法

1、豬蹄洗淨剁成小塊。鍋中放冷水，豬蹄，大火燒開（注意水開即配料黃豆可），此時湯水渾濁，且有浮沫。此時連湯帶豬蹄一起倒入冷水中，將豬蹄沖洗乾淨，放回鍋內。2、乾淨豬蹄加冷水大火燒開後，換中火，燉一小時到一個半小時，中間放泡好的黃豆。

3．用筷子戳豬蹄，戳得動就是爛了。加鹽或雞精，完成！

不喜歡黃豆的話，就在最後放鹽前加平菇，或者土豆等等自己喜歡的蔬菜。

豬蹄煮什麼湯對孕婦好

豬蹄燉黃豆~

產婦吃什麼好 鯽魚燉豬蹄湯的做法

鯽魚放鍋裡用油煎一面，然後放姜，蔥，加水，湯熬白了放豆腐，西紅柿，這樣的湯很好喝，而且奶很多的。