花生可以做什麼美食?
花生可以做什麼小吃
1、將花生米油炸熟;
2、將生菜洗淨切絲、香乾切丁、小蔥切末;
3、取一器皿放入原香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調成汁待用;
4、取一個喇叭形的碗,生菜絲、香乾丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調好的汁拌均勻即可食用。
2.當花生完全涼後 將香菜碎拌進花生裡。
3.白糖、原香醋、鹽調勻成汁,澆在花生上即可。
營養成分 花生 - 花生學名為落地花生,在民間稱為長生果,它屬豆科作物,素有“中國堅果”、“綠色牛奶”和“素中之葷”的美稱。由於營養豐富,故人們譽為“素中之葷”。
製作材料(11張)
所屬菜系 涼菜
4做法二編輯
用料
花生仁(生)100克輔料
柿子椒1個
紅椒1個
調料
食鹽3克
生抽3克
香油3克
蔥白2段
陳醋5克
白糖4克
植物油150克
老醋花生的做法
1.準備材料,冷植物油下入花生仁,小火慢炸,至密集的噼裡啪啦聲響過,撈出,控油,攤涼
2.柿子椒、紅椒切丁,蔥白切丁,以上原料混合,添加鹽、生抽、陳醋、白糖和香油(可以省略)拌勻即可
烹飪技巧
1、油炸花生米,無需等油熱了再下花生米,那樣容易外焦內生,冷油直接下花生米,花生米才會受熱均勻;
2、一定要用小火慢炸,不要炸糊了,等密集的噼裡啪啦聲響過,馬上撈出,火候剛好;
3、炸好的花生一定要攤涼變脆後,再涼拌;
4、此菜現拌現吃,否則花生被味汁浸泡久了,口感和風味盡失;
5、調味中陳醋多一點,香而不膩;
6、花生米中的配菜可以根據自己的喜好選擇,洋蔥、豆乾、苦菊、香菜等等,儘可以隨意搭配
花生可以做成哪些美味食物
油炸花生米香脆可口,是很受歡迎的家常佐酒菜。但做的時候稍微不得要領,不是焦了變苦,就是不脆不酥。那麼怎樣做才能抓住要領呢? 1.選擇大小均勻的花生米炸,否則大小不一,炸的時候就會生熟不均。 2.花生米耗油量很少,但鍋內的油要多放一些,並且花生米下鍋後,要不斷鏟動,可以使花生均勻受熱逐漸變熟。 3.花生米顏色變紅時,就要離開火,再用鏟子翻幾下,利用還很熱的油溫,就可以炒熟了。炒熟後要馬上出鍋,否則在鍋裡再放一會,就會過火。 ------------------------------------------------------------------------- 炸前,用水將花生米泡漲後,再入油鍋炸,油量以沒過花生米為宜。炸至快硬時,改用文火,炸脆後撈出放入少量白糖和食鹽,噴上適量白酒拌勻。這樣不僅可保持鹹甜脆香,而且數日不發軟,成為餐桌上一道下酒的佳餚。
花生可以 做什麼好吃的
一. 花生+黑芝麻 營養師私房話:花生與黑芝麻以富含維生素E著稱,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利於雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。 原料:花生、黑芝麻 調料:煉乳、色拉油 做法: 1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。 2、用適量煉乳將花生拌勻,撒上黑芝麻,即可。 3、將酒釀放入砂鍋,加適量冰糖,下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開,勾芡後即成。 4、將全部原料放入砂鍋,加適量高湯小火燉熟,用鹽、味精、料酒調味後,即成。 5、取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可。 二.滷花生 原料:老抽,生抽,鹽,糖,八角,桂皮,花椒,幹辣椒,香葉,水各適量 做法: 1、花生洗淨用開水泡倆小時 2、老抽,生抽,鹽,糖,八角,桂皮,花椒,幹辣椒,香葉,水混合燒開成滷汁 3、泡好的花生放入燒開,小火煮一小時,關火泡三小時,再煮一小時,再泡三小時即可撈出食用 三.美味花生豬腳 用料: 豬手兩個斬塊在沸水中煮約十分鐘後撈出瀝乾水分,花生仁半斤加一匙鹽用水發泡三小時以上(我是昨晚泡上今天中午做),香蔥五、六棵挽結,蒜半個切片,老薑一小塊切片,冰糖約半兩,醬油三大匙,蠔油三大匙,番茄醬兩匙。 做法: 1、鍋中加一湯匙水,放入冰糖小火加熱慢慢熬製至冰糖起泡呈金黃色。 2、將豬手塊倒入鍋中攪拌均勻,使豬手裹上糖色後倒入花生仁、蔥結、蒜片、薑片、醬油、蠔油和番茄醬。 3、加約兩升水加蓋燒沸後,調至小火燉約兩個小時。 4、當豬手和花生都耙軟、湯汁剛收盡時鏟勻起鍋裝盤,上桌,開吃。 烹飪關鍵: 如果湯汁已經不多,而豬手和花生還沒耙,這就需要加水,切記要加沸水,不要加冷水。 四.謝氏祖傳花生糖 做法很簡單,大家都可以在家試下: 1、首先,在鍋裡放上薑汁,白糖,加水煮漿,將糖漿煮至焦糖狀,此時薑汁的香味撲鼻而來 2、加入花生粒迅速攪勻,動作一定要快,因為焦糖很快就變硬了;成團以後就在放到預先鋪好的椰蓉上面,迅速鋪平變硬後切片吃得。 五.花生排骨煲 原料: 花生隨量,你喜歡吃多少自己定;排骨分量也是的,還有就是蔥一根就OK了。 先把蔥洗乾淨切成段放好備用;然後排骨也切好調好味先放在一旁醃一下。 調味料: 豉油、油、生粉、鹽和白砂糖。 做法: 1、花生洗好加入水用瓦煲煮“淋”,可在水中放少許鹽同煮。 2、花生煮多久的時間由你定,如果你覺得夠“淋”就可以做下面的步驟了,如果還不行就再加水繼續煮多一會。兩邊爐頭可以同時進行~ 3、一定要燒熱了鍋才下油,熱鍋冷油才不容易粘鍋。因為排骨裡有生粉容易粘鍋 4、開慢火把排骨放進鍋裡煎焗,先把一邊煎成金黃,再翻一下煎另一面。煎好了,把排骨放過隔壁的沙鍋裡去~ 5、開點生粉水打個薄欠,讓汁收幹一點,味道也會好點;但是要時不時翻一下底攪動一下,不然容易粘鍋。 6、最後放上蔥段,成功! 最簡單的還有醋泡花生,是下酒好菜: 原料: 花生米、鎮江香醋、糖、水澱粉、香油、生抽、芫荽。 做法: 1:冷鍋、冷油(油要少)倒入花生米小火炒香; 2:將香醋3大匙、糖1.5大匙入鍋拌勻小火煮開,加入1.5匙水澱粉汁煮至濃稠; 3:關火加入少量生抽、香油熬成調味汁; 4:等調味汁完全晾涼,取適量加入冷卻的花生米,撒上芫荽碎拌勻即可。
花生可以做成哪些食品
花生可以熬粥。
煲湯(豬蹄 雞湯 排骨 雞爪)
做花生糖
煮成五香花生 或者話梅花生
油炸花生米
碾碎和黑芝麻等弄到一起包湯圓
做涼菜最後撒上
做花生餅乾
榨汁 花生豆漿 花生奶
請教大廚們,花生米可以做什麼美味的菜
五香花生、炸花生、花生酥、老醋花生,拋磚引玉了。
花生的做法大全,花生怎麼做好吃
試試我的法子,肯定香。
水加鹽,八角,桂皮,茴香燒開,將花生泡入一個小時,撈出晒乾,(一定要晒乾才行)。炒鍋內放鹽,倒入花生炒熟,跟市面上賣的五香花生一樣好吃
花生做法大全!
1、皮蛋脆花生
作法:
1.將皮蛋去殼後切成小丁,花生去膜剝成半。
2.青蒜、蔥、辣椒、蒜切細末,香菜切碎備用。
3.將醬油膏、黑醋、香油與(2)之材料拌勻。
食用時將花生、皮蛋拌好之材料一起拌勻,即可食用。
2、鹽焗黑豆花生
材料:
花生500克
黑豆300克
調味料:鹽3茶匙(若要增加香氣可加八角3粒)花椒1茶匙.
食療功效:固腎補腰除腳氣,令發變黑。能健筋骨、滋補五臟,對素食者更是佳品。.
製法:
1.花生浸洗刷乾淨,黑豆選青肉的浸洗乾淨。花生先用清水煮10分鐘,涼後取出花生肉,試食一兩粒便知味道是否腍而香。
2.黑豆加水慢火煲1小時。
3.待黑豆煲至腍身之後,加入花生再煲半小時,煲至水分後少浸不過豆麵時便加入鹽猛火一滾,再收慢火。
4.繼續煮焗至幹身,即可食用。
3、五香花生的做法
特點:
滋味鮮美,原味醇香
材料:花生仁150克,白糖、精鹽、五香粉
製法:
1.花生仁放碗中,倒入沸水泡燜片刻,剝去外衣,投三成熱油鍋中慢慢炸至鬆脆撈起待用。
2.待花生仁冷卻後,將炒鍋置小火上,放白糖50克,精鹽、五香粉,待糖化後炒勻,將花生仁倒入,使糖包裹住花生仁並炒幹,將鍋端離火口,裝盤即成.
4、煮五香花生
原料:帶殼花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,鹽適量。
製法:(1)把花生洗淨,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮,適量水(水量浸沒花生為度)。 (2)剝去蒜皮,洗淨,拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。 (3)將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中小火煮30分鐘。 (4)將煮好的花生撈出,控幹水分晾涼,放太陽下攤晒至七八成幹,即可裝盤。
5、五香茶花生
原 料
茶葉 15克 花生肉 500克 鹽 15克
五香粉、雞精、蔥段、姜塊、大料各適量
制 法
(1) 將花生肉洗淨,放入鑊中加水適量,並投入其餘配料。
(2) 先用大火煮滾,然後轉用細火燜熟至酥爛即成。
6、南乳花生 (李禧記食品店製作)
用料:花生仁1斤,南乳1.5塊,食鹽5錢,八角5錢,甘草3錢。
製法:先把花生除殼並精選,接著把花生仁煮至七成熟,放入用八角、甘草熬成的水中焗制而成。
7、魚花生
小魚乾,先泡,去鹹味兒。然後撈出控幹。
花生,用油炸過,剝去花生紅皮。
油鍋燒熱,下一部分小魚乾(不要太多),半煎半炸至熟,同樣的方法做完剩餘的。
鍋裡留低油,炸幹辣椒幾個(視辣度而定),爆姜蔥蒜末(絲也成)放炸好的小魚乾,加鹽(如果不鹹的話),醬油,料酒,糖(多),燜到汁被小魚吸乾,加花生,味精出鍋。
8、糖衣花生仁
用料:
白糖,純淨水和炒好、去了皮的花生仁。
製法:
做糖衣花生仁時,要先按照1/4的比例稀釋白糖
注意:這裡糖是4,水是1。然後把透明無色的糖水放到一個小而堅硬的鍋裡,放在火上加熱,呈透明的金黃色後,往裡面撒上花生仁,讓花生仁全部粘上糖水。再用勺子挖出鍍了糖水的花生仁放在錫紙上晾乾。
9、花生米茶
材料: 糙米2匙 花生米2......
炒熟的花生吃不了了,可以做什麼別的美食不?
陳醋菠菜花生米
花生怎麼做好吃
試試我的法子,肯定香。
水加鹽,八角,桂皮,茴香燒開,將花生泡入一個小時,撈出晒乾,(一定要晒乾才行)。炒鍋內放鹽,倒入花生炒熟,跟市面上賣的五香花生一樣好吃
花生做法大全!
1、皮蛋脆花生
作法:
1.將皮蛋去殼後切成小丁,花生去膜剝成半。
2.青蒜、蔥、辣椒、蒜切細末,香菜切碎備用。
3.將醬油膏、黑醋、香油與(2)之材料拌勻。
食用時將花生、皮蛋拌好之材料一起拌勻,即可食用。
2、鹽焗黑豆花生
材料:
花生500克
黑豆300克
調味料:鹽3茶匙(若要增加香氣可加八角3粒)花椒1茶匙.
食療功效:固腎補腰除腳氣,令發變黑。能健筋骨、滋補五臟,對素食者更是佳品。.
製法:
1.花生浸洗刷乾淨,黑豆選青肉的浸洗乾淨。花生先用清水煮10分鐘,涼後取出花生肉,試食一兩粒便知味道是否腍而香。
2.黑豆加水慢火煲1小時。
3.待黑豆煲至腍身之後,加入花生再煲半小時,煲至水分後少浸不過豆麵時便加入鹽猛火一滾,再收慢火。
4.繼續煮焗至幹身,即可食用。
3、五香花生的做法
特點:
滋味鮮美,原味醇香
材料:花生仁150克,白糖、精鹽、五香粉
製法:
1.花生仁放碗中,倒入沸水泡燜片刻,剝去外衣,投三成熱油鍋中慢慢炸至鬆脆撈起待用。
2.待花生仁冷卻後,將炒鍋置小火上,放白糖50克,精鹽、五香粉,待糖化後炒勻,將花生仁倒入,使糖包裹住花生仁並炒幹,將鍋端離火口,裝盤即成.
4、煮五香花生
原料:帶殼花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,鹽適量。
製法:(1)把花生洗淨,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮,適量水(水量浸沒花生為度)。 (2)剝去蒜皮,洗淨,拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。 (3)將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中小火煮30分鐘。 (4)將煮好的花生撈出,控幹水分晾涼,放太陽下攤晒至七八成幹,即可裝盤。
5、五香茶花生
原 料
茶葉 15克 花生肉 500克 鹽 15克
五香粉、雞精、蔥段、姜塊、大料各適量
制 法
(1) 將花生肉洗淨,放入鑊中加水適量,並投入其餘配料。
(2) 先用大火煮滾,然後轉用細火燜熟至酥爛即成。
6、南乳花生 (李禧記食品店製作)
用料:花生仁1斤,南乳1.5塊,食鹽5錢,八角5錢,甘草3錢。
製法:先把花生除殼並精選,接著把花生仁煮至七成熟,放入用八角、甘草熬成的水中焗制而成。
7、魚花生
小魚乾,先泡,去鹹味兒。然後撈出控幹。
花生,用油炸過,剝去花生紅皮。
油鍋燒熱,下一部分小魚乾(不要太多),半煎半炸至熟,同樣的方法做完剩餘的。
鍋裡留低油,炸幹辣椒幾個(視辣度而定),爆姜蔥蒜末(絲也成)放炸好的小魚乾,加鹽(如果不鹹的話),醬油,料酒,糖(多),燜到汁被小魚吸乾,加花生,味精出鍋。
8、糖衣花生仁
用料:
白糖,純淨水和炒好、去了皮的花生仁。
製法:
做糖衣花生仁時,要先按照1/4的比例稀釋白糖
注意:這裡糖是4,水是1。然後把透明無色的糖水放到一個小而堅硬的鍋裡,放在火上加熱,呈透明的金黃色後,往裡面撒上花生仁,讓花生仁全部粘上糖水。再用勺子挖出鍍了糖水的花生仁放在錫紙上晾乾。
9、花生米茶
材料: 糙米2匙 花生米2匙 調味料: 冰糖1碗
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花生可以做成哪些食品?
花生可以熬粥。
煲湯(豬蹄 雞湯 排骨 雞爪)
做花生糖
煮成五香花生 或者話梅花生
油炸花生米
碾碎和黑芝麻等弄到一起包湯圓
做涼菜最後撒上
做花生餅乾
榨汁 花生豆漿 花生奶