頭屑多是什麼原因 ?
頭屑多是什麼原因
頭皮屑主要有兩種形式,一種是分泌過多的皮脂和汙穢塵埃等混在一起,幹了以後就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。
頭皮屑面目可憎,那些導致頭皮屑產生的幕後禍首就更加可憎了,現在就讓我們將這些禍首們一一揪出。
最大禍首—細菌 在正常情況下,自然代謝的頭皮屑並不容易覺察,但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時,就會使角質堆積。此時,以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角質剝落,雪花般的頭皮屑也就產生了。
過多油脂 多數人都在意自己是否油光滿面,為臉上過多的油脂而煩惱,其實,人體頭皮分佈的皮脂腺比面部的更多,分泌量更大,更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基,頭髮不乾淨,油脂過多,是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境,也是細菌、真菌生長的溫床。
面板病患者 對於有些患溼疹、牛皮癬等面板病的人,頭髮上也比較容易產生頭皮屑,而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同,它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心,檢查一下看是否有了某些面板病。
工作壓力 你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命?精神處在緊張狀態,受情感困擾,或用腦過度、睡眠不足,都會使人身心處於壓力之中,而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。
內分泌失調 頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響,如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。
刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加,如油炸類食品,這類食品味道不錯,但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口,糠秕孢子菌生長旺盛,頭屑當然也會增多了。
季節變化 別過分地以為春風秋月是浪漫的事,它也會給你帶來煩惱,比如春秋換季時節,氣溫忽冷忽熱,會令頭皮屑增多,讓你的浪漫大打折扣。
營養素缺乏 許多人出現頭皮屑還與體內缺乏B族維生素有關。
染髮、燙髮之後 有沒有試過,剛染、燙頭髮沒幾天,就發現頭髮上有頭皮屑在那裡安營紮寨?沒錯,凡事有得有失,頭皮屑也比較容易發生在染髮及燙髮之後,讓你在美了幾天之後,就開始為那些不美的頭皮屑而發愁。
2。
防止頭皮屑的食物頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮,是皮脂分泌不足的結果,以營養不足的人和中年女性為多,宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物,如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等;油性頭皮,主要是由於缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多,宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。
洗髮劑大多含有化學物質,選用時必須慎重。洗髮劑按形態的不同可分為:乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。按原料分有合成型和肥皂型。合成型,使用方便,泡沫多,去汙力強,柔和,刺激性小,易清洗,不受洗髮水溫度和水質的影響,能增進頭髮的彈性和光澤,使頭髮疏鬆易梳。肥皂型,脂肪酸含量高,呈弱鹼性,多泡沫,去汙力強,適用於油性頭髮。原則上宜選用適應面板和頭髮性質的,以弱鹼性的為佳。否則,洗髮後頭發會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌,還會導致頭髮變黃或發紅。乾性面板者則會使頭皮更加粗糙,頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗髮,因為頭髮的表面有一層鱗片狀的角質組織,如果將香皂直接擦到頭上,香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中,不易被清洗乾淨而損壞頭皮和頭髮。更不能使用肥皂洗髮,因為肥皂含鹼性較重,如果留存到鱗片夾縫中,角質層會因鹼腐蝕而脫落,使頭屑大增,頭髮也更容易受到損害。
秀髮防晒,還要注意按摩,頭皮直接影響髮質,夏日皮脂腺分泌過盛......
人為什麼會有頭屑?主要是什麼原因引起的的
"頭皮屑有以下兩個原因造成:
1) 頭皮乾裂造成的,
這類頭皮屑往往發生在一般是北方地區風沙嚴重的地方的朋友身上;
2) 由於真菌引發的頭皮屑,
多數頭皮屑是由於這個原因導致的。
具體來講可以分為以下幾點:
1) 因為頭皮角質細胞的異常增生,造成頭皮屑的產生。
2) 頭皮分泌過多的皮脂,與塵埃等物混雜在一起,
久而久之,幹掉後就形成了頭皮屑。
3) 新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。
4) 體內缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。
5) 此外,一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、
睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、
人體內血液迴圈不暢等原因都會造成頭皮屑過多。
可以從以下幾個方面去除頭皮屑問題:
1) 勤洗頭,建議2天洗一次頭髮,頭屑較嚴重的可以1天洗一次;
2) 要用含有去屑成份的大品牌洗髮水,如海飛絲去屑洗髮水,對解決頭皮屑問題有很大幫助;
3) 如頭皮癢勿用指甲或齒間較尖銳的梳子梳頭,避免刺激頭皮;
4) 可用溫水洗頭,勿用過涼或過熱的水洗頭髮;
"
為什麼很容易有頭皮屑???
⊙ 頭皮屑的產生是一般的面板汙垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
⊙ 頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛髮衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激面板產生頭癢問題。
病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、徵菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。
生理性頭皮屑
⊙一般成人常見為乾性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛髮間。
⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭髮含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見。
頭皮屑發生的原因
⊙皮屑芽孢菌的影響
皮脂腺分佈的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
⊙頭皮細胞功能失調
頭皮的細胞也如面板一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後,逐漸成熟往外推出,最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人,頭皮屑增多即肇因於此。
其它原因如下:
1. 洗髮精沒衝淨。
2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。
8. 使用不良美髮用品。
9. 內分泌不正常因素。
10. 季節轉換。
採樂,大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的,挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的,不好說哪種更好一些。
下面有一些去頭皮屑的小方法,有興趣的話可以試一下。
防止頭皮屑九大祕訣
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。 ?
2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生。 ?
3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 ?
4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發內的汙垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。 ?
5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液迴圈,還可減少 頭皮形成。 ?
6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗髮水交替使用。 ?
7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激面板,同樣會加劇頭皮屑生成。 ?
8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液迴圈,減少脫髮又可減少頭皮屑。
9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,義大利粉,奶,蛋。
頭皮屑多怎麼辦
頭皮屑是頭部面板新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛,容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時,可從以下幾方面進行防治:
1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。可以......
頭屑多是怎麼回事?
其實每個人或多或少都有一些頭皮屑,它可分為乾性和油性兩種。乾性的多鬆散地分佈在頭皮上,梳頭或抓搔頭髮時脫落,白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩;油性的則多粘著在頭髮上,以油脂樣淡黃色屑片存在,不易脫落。
頭皮屑產生的原因很多:分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起,幹了以後就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質細胞異常增生,亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑;氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量菸酒、體內荷爾蒙異常、人體血液迴圈不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等,都會產生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。
自掃門前“屑”
一、洗髮
輕微的頭屑不需特殊治療,有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物,注意調整飲食結構,經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗髮水,可起到抑制作用。
去頭皮屑的洗髮精和一般洗髮精不同,前者屬含藥化妝品或藥品,不宜多用。最近有關部門抽檢發現,很多洗髮精新增抗菌成分,但在說明書中又不標明內含成分,消費者如天天使用,會因過量使用而導致面板炎,甚至白髮。
如果頭皮屑很嚴重,要用含棲和鎘的專用洗髮精。三週以後,如果還持續有大量頭皮屑,就要看面板科醫生了。像西安楊森的採樂,屬於藥物性質的,在藥房有售;而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗髮水也可以一試。
正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環,避免用溫度過高的熱水洗頭,並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨,最後再配合抗屑洗髮精來抑制頭皮屑。以下正確的洗髮程式可以參考:
1.洗髮前先將頭髮完全梳順,有助於防止清洗時頭髮打結斷落。
2.將凝膠塗抹於頭皮上,稍加按摩後停留10分鐘。這樣能深層清潔頭皮,去除頭皮屑,抑制細菌、微生物過度繁殖。
3.把頭髮由頭皮至髮尾用溫水完全浸溼。取適量洗髮精倒在手心,不要直接倒在頭皮上。於洗髮精中加入水後搓揉成泡沫狀,再分成頭皮和頭髮兩部分清洗。
4.用指腹在頭皮上來回按摩,促進頭皮的血液迴圈,清除廢角質與油汙。然後用溫水將頭髮充分清洗乾淨。
5.將護髮素塗抹在髮尾處,以增加頭髮的彈性和保護膜。以溫水仔細沖洗頭髮,因為沖洗不乾淨對髮質的傷害很大。
6.用乾毛巾輕輕按壓髮絲,千萬不要粗魯地用力摩擦脆弱易斷的髮絲。
7.清洗頭皮外,用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭髮。因為其有淨化、抗過敏及重建頭髮彈性的功效,可以事半功倍地提供秀髮周全護理。
8.利用頭皮修護劑按摩,可幫助預防及停止頭皮屑的再現,同時增加頭髮的光澤度,賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就可以達到目的。
9.用吹風吹頭髮時,不要以高溫直吹頭髮。八分干時,最能提供頭髮充分的休息空間。若要吹出漂亮的髮型,也可趁七八分干時,搭配發梳吹出柔順的造型。
二、按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩,通過按摩進行治療也可使頭部面板升高溫度,加速血液迴圈和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能,從而使頭屑減少。
方法A:雙側或單側手指與手掌從前額髮際向枕殼處來回轉動按摩,至頭皮有發熱感為止。
方法B:單手併攏成90度,從髮際處向後輕輕敲打,使頭部有輕鬆感為佳。
三、食療
都說藥補不如食補,治療頭皮屑也一樣,在日常飲食中,多攝取含維生素B的食物以及鹼性食物,通過平衡體內滯留的對頭部面板有害的酸性成分,也可以減少頭皮屑。同時還儘量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。
維生素B是食物釋放能量的關鍵,也是構成人體組織必不可少的物質。瘦肉......
突然間起了好多頭屑是怎麼回事?
⊙ 頭皮屑的產生是一般的面板汙垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
⊙ 頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛髮衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激面板產生頭癢問題。
病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、徵菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。
防止頭皮屑九大祕訣
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。 ?
2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生。 ?
3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 ?
4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發內的汙垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。 ?
5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液迴圈,還可減少 頭皮形成。 ?
6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗髮水交替使用。 ?
7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激面板,同樣會加劇頭皮屑生成。 ?
8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液迴圈,減少脫髮又可減少頭皮屑。
9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,義大利粉,奶,蛋。
頭皮屑多怎麼辦
頭皮屑是頭部面板新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛,容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時,可從以下幾方面進行防治:
1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2~3次,能促進頭皮的血液迴圈,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒菸、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用藥物。可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方為氯黴素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。
5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。經常梳頭有哪些好處從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。
選對飲食對抗你的頭皮屑
蔬菜粥:適用“血虛風燥型”
材料:菠菜50克、大米50克
做法:將菠菜洗淨,煮去澀味,切段備用。再將白米淘淨,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。
綠豆薏米湯:適合“溼熱內蘊型”
材料:薏米200克、綠豆50克
做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。
1.
建議您:在使用洗髮精的同時,加入一小匙的浴鹽( 或食鹽)後洗淨,每星期至少1~2次,不用太久時間,您就會發覺頭皮屑慢慢消失無蹤,秀髮卻越來越有光澤和彈性了喔!
您今晚洗頭了沒?鹽先準備一下吧。
2.
風多、灰塵多,髮質乾燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產物,大致分為兩種:一種是大而粘,屬油脂性的頭屑;另一種是細而幹,屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡,您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產生。
1、用熱醋或......
頭皮屑多原因?怎麼解決?
頭皮屑是頭皮表皮細胞新陳代謝自然產生的,頭皮健康時脫落的細胞是我們不易察覺的粉末,當頭皮出現問題時,表皮層沒有成熟就脫落了,表現為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫髮,一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病,需要看面板科門診來鑑別診斷。銀屑病的病因不明,脂溢性皮炎與飲食習慣不佳、嗜酒、內分泌失調、缺乏維生素,或者頭皮區域性受化妝品、染髮劑等刺激有一定關係。
生活中應注意保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動;調整飲食,平時可多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等,少吃刺激及煎炸的食物。
同時建議大家每三天洗一次頭,還要把梳子、枕頭、枕巾弄乾淨了,家人最好不要用一把梳子。洗頭的時候再配合使用硫磺軟膏進行治療。
方法一:用溫水來洗頭
過於涼的水不僅洗不乾淨頭髮,還會造成頭暈、頭痛。反之,過熱的水則會刺激頭皮,使之分泌出過多的油脂。所以洗頭髮應用溫水洗最為舒適和健康。
方法二:要正確使用護髮素
相信對於很多女生來說,護髮素是最基本的養護步驟了,其實很多MM都沒注意到,護髮素只需塗抹在髮梢即可,如果過多的接觸頭皮,那麼是會造成頭皮的負擔,從而產生頭皮屑。
方法三:洗護合一併不好
現在的市面上出現了很多洗護合一的洗髮產品,其實它的效果並沒有說的那麼的好。畢竟合在一起的是會產生一些矛盾,分開使用對於頭皮和頭髮來說都更好,在選購的時候要看清楚些。
方法四:洗頭後吹乾頭髮
很多人喜歡在晚上洗頭髮,但是要注意了,我們晚上洗頭髮的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭髮吹乾。因為洗完頭之後,還有些水分留在頭皮上面,長期這樣的話,會使得頭痛哦,但是吹頭髮的時候也不要吹得太乾,這樣也會有頭皮屑的。
方法五:掌握正確的洗髮方法
很多人洗頭髮都是隨便抓抓就好,其實那樣對於頭髮而言只會使它越來越不好。正確的洗髮方法應該是,把洗髮水先倒在掌心,加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫,再塗抹在頭髮上,要想減少頭皮屑,必須要掌握正確的洗髮方法。
方法六:不宜多用去屑產品
其實頭皮屑分為兩類,一類是細菌性,那是需要去醫院看醫生的。還有另外一種就是由於外界的刺激造成的敏感性頭皮屑。市面上那麼多的去屑產品,其實並不能盲目的去使用,畢竟那些產品裡面含有很強的鹼性,使用過多隻會讓你的頭皮屑更加的多。所以,需要挑選合適自己的去屑產品,這是需要耐心慢慢來的。
方法七:按摩頭皮好去屑
每天睡覺之前,用梳子輕輕的將頭髮從前額往後梳,梳至頭皮問問有點發熱即可。這樣能很好的促進頭皮的血液迴圈,同時也能將頭皮梳掉哦。
頭屑是頭皮新陳代謝的產物,除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有著密切的關係。其實預防以及治療頭皮屑的方法有很多,而通過改善飲食,就能很好地達到我們去屑的目的。
男人頭皮屑多是什麼原因造成的
頭屑產生機理
生理性頭屑是我們面板、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的,頭皮光滑,通常看不到明顯的脫屑,不知你是不是新陳代謝太過旺盛呢(⊙o⊙)?
針對頭皮屑的護理
病理性脫屑則是頭皮上皮細胞過度增生,引起的臨床上一系列的疾病。在臨床上,我們根據頭屑的多少,以及皮損的形態,來分不同的病。
1、脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是引發頭皮屑最主要的原因。常常出現在成年人群中,表現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭髮乾燥。
2、頭癬:一般較厚而且較緊的附著在頭皮上,表面覆蓋銀白色鱗屑,常程斑狀分佈。
3、乾癬:有頭皮和頭髮的微菌感染引起,表現為頭屑和頭髮的破壞。嚴重時可伴有炎症反應。一般常見於兒童,多由於衛生習慣不良導致。
4、異位性皮炎:表現為頭皮瀰漫性幹屑。常見於兒童,一般同時全身面板乾燥或溼疹。
其它導致馬拉色菌
洗頭去屑
致病的原因:
1. 洗髮精沒洗淨。
2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。
3. 頭皮上的皮脂過多。
4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
5. 自律神經容易緊張。
6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維生素A、B6、B2。
8. 使用不良美髮用品。
9. 內分泌不正常因素。
10. 季節轉換。
針對你自己的狀況帶入,有必要的可以去面板科就醫,配一些洗護的藥水。
為什麼有那麼多頭皮屑!
頭皮屑的產生是一般的面板汙垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛髮衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激面板產生頭癢問題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、徵菌感染,或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見為乾性皮屑,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛髮間。 ⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭髮含有油膩黏滑的感覺,上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見。 頭皮屑發生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分佈的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。 ⊙頭皮細胞功能失調 頭皮的細胞也如面板一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後,逐漸成熟往外推出,最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病,使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人,頭皮屑增多即肇因於此。 其它原因如下: 1. 洗髮精沒衝淨。 2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。 3. 頭皮上的皮脂過多。 4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美髮用品。 9. 內分泌不正常因素。 10. 季節轉換。 防止頭皮屑九大祕訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。 2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生。 3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發內的汙垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。 5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液迴圈,還可減少 頭皮形成。 6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗髮水交替使用。 7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激面板,同樣會加劇頭皮屑生成。 8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液迴圈,減少脫髮又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,義大利粉,奶,蛋。 頭皮屑多怎麼辦 頭皮屑是頭部面板新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛,容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時,可從以下幾方面進行防治: 1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。 2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2~3次,能促進頭皮的血液迴圈,增加頭髮的營養,有利於頭髮的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。 3.戒菸、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物。可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方為氯黴素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。 5.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克、每日......
洗頭之後還是有很多頭屑,頭屑多是什麼原因造成的?怎麼解決? 10分
調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤髮作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.
3.合理洗髮有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨.其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮乾燥,頭皮屑過多的現象.最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持乾淨,最好不互相使用梳子.