怎麼把被撐大的胃變小？ ?

怎麼把被撐大的胃變小？

平時循序漸進得少吃點時間長了

就小了

但不要總吃大了在讓它小 對身體不好得

怎樣使撐大的胃變小

減少你的食量,慢慢的就會變小了 不可有一頓,沒一頓的吃,有時候最好用水果代替

麻煩採納，謝謝!

胃被撐大了，怎麼樣讓它變小少吃一點呢

最快的方法蹲馬步前提你一次能堅持10分鐘一個月不到就有效果

暴飲暴食之後感覺胃被撐大了，要怎麼才能讓胃變小啊

我身邊有切胃的 瘦得很快

怎麼才能讓胃變小？

我把自己的切身體會告訴你：以前我的胃很大，很能吃。後來大約用了半年左右時間堅持吃平時吃飽時的一半量，逐漸開始適應了，現在飯量小了，體重也容易控制了。心情很舒暢。你可以做到，但一定要堅持啊，感到飢餓可以喝白開水，不能喝其他的哦！

怎麼使撐大的胃變小？怎麼剋制食慾？

可以找心理醫生。比如催眠師治療

怎樣使胃部變小，本人胃部很大，特別是晚飯後

中醫養生，以餓養生。主要就是指晚飯要吃少，如果你胃口大，可以逐日減少。食物多選擇高纖維，低脂肪就可以。比如米粥，粗糧。日常還可以多吃蔬菜、水果。