怎麼把被撐大的胃變小? ?
General 更新 2024-11-27
怎麼把被撐大的胃變小?
平時循序漸進得少吃點時間長了
就小了
但不要總吃大了在讓它小 對身體不好得
怎樣使撐大的胃變小
減少你的食量,慢慢的就會變小了 不可有一頓,沒一頓的吃,有時候最好用水果代替
麻煩採納,謝謝!
胃被撐大了,怎麼樣讓它變小少吃一點呢
最快的方法蹲馬步前提你一次能堅持10分鐘一個月不到就有效果
暴飲暴食之後感覺胃被撐大了,要怎麼才能讓胃變小啊
我身邊有切胃的 瘦得很快
怎麼才能讓胃變小?
我把自己的切身體會告訴你:以前我的胃很大,很能吃。後來大約用了半年左右時間堅持吃平時吃飽時的一半量,逐漸開始適應了,現在飯量小了,體重也容易控制了。心情很舒暢。你可以做到,但一定要堅持啊,感到飢餓可以喝白開水,不能喝其他的哦!
怎麼使撐大的胃變小?怎麼剋制食慾?
可以找心理醫生。比如催眠師治療
怎樣使胃部變小,本人胃部很大,特別是晚飯後
中醫養生,以餓養生。主要就是指晚飯要吃少,如果你胃口大,可以逐日減少。食物多選擇高纖維,低脂肪就可以。比如米粥,粗糧。日常還可以多吃蔬菜、水果。