為什麼老是在意別人?
我為什麼總是在意別人對自己怎麼看？
這樣啊，這樣說吧，我以前也是這樣的人，不，應該說，現在也還有一點點，只是一點點。不得不說，這很難改變，是一個長期過程，不可能現在給你一說，叫你變，你就能馬上變的，所以，你得堅持一點點改。首先，你得審視一下自已，找到自已的長處，就算沒有，也努力想些長處出來，比如，至少我很自知之類的。然後，以後想到短處時，也馬上想到自已還有長處。最主要的是，如果你發現了你的短處，那麼，為什麼你不把它們變成長處呢？為什麼不想辦法改變呢。至少一點點變好，這樣也能真正提升自我。再然後，如果你真又想開始比較了，那你就找下對方的缺點來笑笑吧（注意，這行為不好，看人最好看優點，但這點的前提是你太不自信，你可以極端點這樣做，但當你有自信了後，就不要再這樣了）。再然後，要是你真做了什麼讓人很在意的事，我明白你是會在意別人怎麼看的，但你一定要想：我做都做了，時間又回不去，我現在這樣糾結也改變不了事實，那我就努力下次做好，你們這次想笑想怎樣就怎樣吧，不會再給你們下次的機會了。（我就是這樣的，不過，你要真的努力下次不這樣了哦，在哪裡倒下，就在哪裡站起來）。反正最主要的還是改變自已的內心，讓自已內心強大起來，臉皮厚點。人生在世，要活得自在，活在別人的言語眼光裡不累嗎？你要時時想到沒人生太短沒幾年了（我說的都是極端點的想法，沒幾年這點也是偏消極的，真正的強大是覺得人生再短也精采也夠了），沒時間去在乎別人了，最後的時間就留給自已活出自已的世界吧。希望這些話能真正的幫到你。
我總是非常在意別人對自己的看法怎麼辦？ 5分
年輕時期的高度敏感期。心智遠遠沒完全成熟啊。內心不夠強大。活在別人的眼光中。被別人控制。要在意別人對自己的看法，這樣會促使我們前進，調整矯正我們的行為，跟社會合拍。但也不要太在意。把自己搞的那麼脆弱。說到底還是自動保護防禦機制在起作用。自我保護太強。如何避免這種現象？有以下幾種辦法。
第一，我們可以在意別人的態度。完了首先從自我身上找原因。哪犯錯了。要反省，反思。完了找到問題以後以自嘲的精神，對自己寬容的精神思想上打通，行動上找到辦法。比如這事錯了。我怎麼這樣呢。也怪不得人家說我，我下次得注意這點，正確的做法應該是這樣這樣的。想好對策，心就安了。聖人都會犯錯誤，何況你我凡人呢。要善於勇於原諒自己。我是不完美的，但我會越來越好。我會成為一個優秀，完全掌握一切的人。吔，加油。自己鼓勵自己。永遠善待自己，隨時好心情。
第二，其實你也想事情，就是老想負面的事，不愉快的事。我有時也不愉快，已經是極少的拉。我會悶悶不樂，總覺得自己有個事沒有處理好，表現打不到80分，我對自己不滿意。我不要求自己經常是100，我只要求自己保持80分的水平。但我自己實際的表現呢，不蟎你說，經常是90分上的超水平發揮。因為我對自己要求不高，壓力不大，反倒更能發揮我的天賦水平。這是個小祕密，不能告訴別人哦。我做事沒有掌控感的時候。我會找個地方，特別是躺下來。靜靜思考。哪裡出錯了呢？經常是想幾分種，思路就通了。原來是這兒的問題，我可找著你了。完了快快樂樂地去做事情。所以你呢，可以想，不要老想，可以多想，但不要瞎想，要有目的地想，要帶著解決問題的精神想。這樣就能化解你生活中遇到的許多壓力。比如我走進一家陌生的地方，這絕對是一個讓人不輕鬆有點恐懼的場所。這裡面有個人在說人，議論上。其實我沒那麼重要，讓別人注意到我，但我敏感的思想總認為別人在說我，說我的不好。我會這樣想。我們才見面，他怎麼可能是在說我。在和他同事說另外一個人吧？另外在背後說人的沒有什麼好修養，素質高不到哪裡去，不用理他。哼。我沒必要把他的話當回事。如果真是說我罵我，就當它是個屁隨風而去吧。不是，那更不關我事嘍。哼。
其實人有時也得靠阿q先生的精神勝利法，會及時的撫慰自己，化解壓力，這樣生活會快樂很多。希望我說的話可能對你有所助益。因為我也是從敏感時期走過來的。用了三年就脫敏了。靠的是讀書，積累解決問題的能力。
為什麼我總是在意別人的眼光？
我們知道,人是最喜歡群居的動物之一。群居就意味著走近、交往、交流、互助、協作、融入等等,我們走近、交往、交流、互助、協作、融入就意味著必然要跟群體或個體打交道,在打交道的過程中完全不在意別人看法的人是極少的或不存在的。這是因為我們的自我評價更多的是來自於他人的評價以及回饋的。你的問題關鍵並不是來自於別人對你的評價或回饋,而更多的是自我負面的想象。這個想象是事實嗎?別人一定會對你在背後評論嗎?我想有是有但不一定緊緊圍繞著你不放。就像你突然穿了一件漂亮的衣服,有人可能會評論,有人不會評論,為什麼呢?評論你的人是和你走得近的、關係好的同學和朋友,只有和你走得近的、關係好的同學和朋友才這樣關心和關注你;不評論你的人自然是關係遠的人了。當然關係近的人也是當時遇見的情況之下評論,而過了與你在一起的時段,那麼他們是不會去評論的。這是因為每個人都在活自己的人,忙自己的事兒,根本無暇去過與評論他人如何如何了。從這裡來看,你覺得是否有必要去在意別人的看法呢?
其次,我們知道,在這個世界之上的所有人都具有對未知事物的恐懼心理,這就是說那些社交能力強的人在與別人交往之前也存在著緊張和焦慮心理。當我們知道了這樣的事實,那麼我們再與別人接觸時也就會減緩自己的緊張和焦慮。那些在社交之中表現得談吐風雅、舉止大方的人都是在無數次的結交之中而練就的,我目前在與他人結交之時雖然有點緊張焦慮,但是對於成長中的我來說是很正常的現象,當你這樣認為時,那麼你的緊張焦慮也就會降低許多。
再次,在我們這個世界之上十全十美的人是不存在的,每個人都有自己的優缺點。心理學研究表明,在人際交往中人們並不喜歡那些在他人面前表現得完美無缺的人,而最受歡迎的恰恰是那些把真實的自我袒露在他人面前的人。所以你在與他人交往時不要去過分關注對方對你的影響如何,也不用太在意自己的的表現如何,只要盡到了自己的禮節和真誠,同時把自己所要表達的意思傳達給了對方,那麼我的目的也就達到了。
第四,與所要交往的人拉近情感距離。在與他人交往中,不要過分去考慮他們的身份、地位、年齡和性別,不妨把這些人看成是家裡的父母兄弟姐妹,使自己在感情上與他們接近些。這樣你就可以與他們相處得自由自在,不再拘束緊張了。
第五,不要關注別人的讚許。當你渴望的讚許未能如願以償的獲得時,會使你十分沮喪和痛苦,產生自我挫敗,自信心受到傷害。讚許畢竟不是人類必備的需要,過多的追求讚許,會使你花費大量的精力注意自己的言行舉止,使你不能自由自在的進行交往。因此,你不必太在意別人的評價,要相信自己的能力,也不要追求盡善盡美。
第六,直接向對方表達自己的緊張和焦慮,比如當你與別人見面時,你可以說“你好!認識你很高興,但是由於很仰慕你,所以見到你有點緊張,請你見諒!”,當你向對方表達出自己的心聲之後,你的緊張和焦慮也就隨之消失了。
第七,不要去想與你說話的是誰,不必拘謹、擔心和過於認真,也不要事先考慮,想說什麼只要張開嘴巴說出來就行,不要考慮自己的語言他們能否聽懂,只要開口就說,這是克服緊張、焦慮的有效方法。所以在與別人交往時,不要瞻前顧後,不要去想自己說出的話是否正確,也不要考慮他人怎麼去想你所說的話,只要是與他人的交流就儘管說出你到嘴邊的話語,這樣你就有了展示自己才華和風格的機會,也就把握了主動,當然也降低或解除了自己的緊張和焦慮情況的發生。
第八,積極的自我暗示。經常用積極的內部語言對自己進行自我暗示(比如,像一些短的肯定的句子去應付你的負面想法,像“我說話大家都愛聽”、“我在他人面前表現很好”、“我和他人在一起是輕鬆、快樂的”之類),而不是否定或者是貼標籤式的一......
為什麼我總是在意別人的看法
我曾經也非常非常在意別人的看法，甚至每一個舉動都要很注意，讓自己很不舒服，收穫的效果也就一般。後來，我明白到：我不可能取悅每一個人！按照自己的想法去學習、生活，多與同學一起玩玩，放開自己的心境，不要束縛自己，讓自己活得開心，要知道，我們不可能去改變別人的看法，我只要做好我自己，問心無愧就好。這樣你自然而然就會收穫更多。要想讓大家喜歡你，首先就要放棄這個念頭，做好自己，無害人之心，在他們需要你幫助時量力給出幫助，大家自然而然就會喜歡你。
為什麼我總是會在意別人說的話
朋友開闊的心胸 對自己解決這個問題很有幫助有時候我們聽到別人說自己的好，會很高興，聽到別人說自己的不好，會不高興，這是理所當然的。並沒有什麼錯。關鍵是看我們如何來對待。不要老是鬱悶，這樣子只會更加的鬱悶。聽到別人說的話，不管是好還是不好，都好好地分析一下：“好，我能不能更好？不好，我能不能改正？”不知道這些話對你有沒有幫助。我有時候也是很在意別人說的話的，有時候會因為別人一句話很難受，可是回過頭來仔細分析一下，別人能說出來自己的好或者不好，都是在無形中給自己提醒，如果沒有別人這些話，我們又怎麼能更好地認識自己呢？你說呢？
為什麼我總是在意別人在做什麼
我覺得你的性格和我很像哦，我也是和你一樣，很在乎別人的看法，這樣活的很辛苦，我覺得多開導一下自己，讓自己活的灑脫點，不要態在乎別人的想法，至少自己問心無愧就好，你覺得呢。望採納
為什麼我總是在意別人的感受
因為你自卑，你害怕別人會因此怨恨你，如果沒猜錯，其實你很討厭這樣的自己吧！但又沒辦法改變，我以前也和你一樣。害怕和別人處在對立的局面。我一直在想我在害怕什麼，一個人獨自在一個角落，畏手畏腳沒有一點做人的自由，這真的是我想要的人生嗎？lz我們不應該在意太多，如果我們是對的，那麼得罪別人有如何。不要老是聽那些:退一步海闊天空的話，你知道那些話不是對我們說的，一昧的讓步只會讓別人得寸進尺，所以在一些觸及自己底線的事時。不要太在意，因為你想啊，他都不在乎你，你還在乎他幹嘛？
人為什麼總會在意別人眼光
試著去KT吼吼，每天早晨在公園練練嗓子，大吼一下，平時注意微笑，提升自信
為什麼我總是太在意別人對我的眼光
不光是你大家都一樣，有沒啥，不過關鍵是自己的心態要好。
總是在意別人怎麼想，怎麼看待自己，是什麼原因？
一般情況下人人都會有這種情況,聽到好話當然心情會好很多,但你的情況是有點嚴重了,你太在意了.其實人是為自己活的,首先自己要活得舒服,不要影響到別的生活就可以了,其次你可以把注意力放在自己的興趣愛好上,有時間可以充實自己,多學點知識,只有你自己完善了,別人對你的看法也會改變,你也會覺得生活很有樂趣.第三根本不要把別人的感覺放在心上,在一件事物上各人都有各人的看法,你也不可能去適應每一個人,讓人人都說你好,所以如果你太在意的話,你就會天天覺得不高興,想想人來世一次不容易,該好好生活,快樂生活才是最重要的.