孕婦吃不下飯該吃什麼?
General 更新 2025-01-03
懷孕了吃不下東西,吃什麼可以開胃
可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾;在水果方面,草莓、甜橙有一定開胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高,可能降低食慾;調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等,但不宜過於“刺激”,以防矯枉過正。
可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾;在水果方面,草莓、甜橙有一定開胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高,可能降低食慾;調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等,但不宜過於“刺激”,以防矯枉過正。
Let us answer it!