牙齒越刷越黃怎麼辦?
到底如何刷牙，為何牙齒越刷越黃
刷牙的竅門
每天至少刷兩次，最好每頓飯後都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑，因為菌斑中的細菌接觸到食物，會產生酸，導致蛀洞。
刷牙時：
· 用軟的牙刷，在牙刷上擠綠豆大小的含氟牙膏。
· 刷牙時牙刷與牙齦線成45度角度。
· 牙刷在牙齒上以打圈的方式刷牙齒嚼面的最上部。每次刷一顆牙，連續。避免刷毛與牙齒平行刷和過重刷。讓刷毛刷到兩顆牙齒的中間。
· 用同樣的打圈方式清潔牙齒面對舌頭的那一面。
· 清潔下前牙時，刷頭的角度是對著牙齒內面上下打圈刷。
· 清潔上前牙時，刷子的角度是上下筆直，刷頭指向嘴上部。以打圈的方式刷。
· 輕輕的用軟刷刷舌頭，從後部刷到前部，不要用力刷。這會幫助清除舌部細菌保持呼吸清新。
· 刷牙兩三分鐘後，用水漱口，沖洗口腔。
· 兩把牙刷，輪流使用，以保證牙刷乾燥，每3-4個月換一次牙刷。
使用牙線的訣竅
每天用牙線一次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑，如果菌斑一直殘留在牙齒之間，會形成牙石，就必須要牙醫來清除了。
使用牙線時：
· 拿一根40-45釐米的牙線。使用乾淨部分牙線，用過的部分就把它繞道手指上。
· 把牙線繞在雙手中指上，留出2。5釐米的空隙來清潔牙齒。先清潔上牙，然後下牙。
· 把牙線放進嘴裡用食指推動牙齒之間的牙線。小心不要推得太重太深，傷到牙齦。
· 在牙齒之間和牙齦周圍上下推動牙線。清潔時牙線必須在牙齒裡成C字形。清潔每顆牙齒之間和裡面。
正確地吃
食物要多樣化，但是要少吃富含糖和澱粉的食物。因為這些食物會在口腔裡產生酸，長期殘留在口腔裡，會損害你的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖類零食也會導致蛀牙，因為大多數人不會在吃完零食後刷牙。澱粉類零食，如薯片，會粘在牙齒上。因此要避免吃以下零食：（1）糖，曲奇，蛋糕和派；（2）糖類口香糖；（3）餅乾，麵包棍和薯條； （4）乾果和葡萄乾。
牙科檢查
有條件每六個月看一次牙醫。定期檢查和專業清潔牙齒是很重要的。如果你的牙齒或口腔疼痛或牙齦腫出血，你也要去看牙醫。
牙齒為什麼越刷越黃？
和飲食有關係的，可以用電動牙刷 清潔效果要好些 我用的賽嘉的 就很好用
牙為什麼會越刷越黃？
牙齒的顏色有內源性和外源性的著色兩種。
外源性的著色是指飲食中的色素附著於牙面，比如咖啡、茶漬、煙漬，所以如果是濃茶、濃咖啡習慣的人，自然有不少外源性色素的沉著，導致牙齒變黃，及時的刷牙、頻繁刷牙，喝了咖啡濃茶之後能夠及時的刷牙（至少要漱口），都是有些幫助的，但是可能刷牙除去的速度比不上濃茶濃咖啡色素附著的速度，這樣就有你擔心的隨著時間推移越發變黃了。
到了你自己比較介意的時候，可以去牙科診所做洗牙、除色素（噴砂）的處理。當然過段時間又沉積了，所以要定期去處理。假如還嫌不夠美白，可以考慮冷光美白的治療。
另一種是內源性著色，就是本身的牙齒的質地就是那樣的顏色，比如四環素牙、氟斑牙，這些是神仙都沒法的事情了。洗牙是不能改變顏色、刷牙更不能改變其色澤。除非做烤瓷牙、全瓷牙。這種代價太大，建議慎重。
用遍各大品牌的牙膏，可是我的牙齒怎麼越刷越黃了
導致牙齒黃的原因也比較多，主要是分為內在的牙齒變色和外源性的牙齒變黃。
1.外源性的牙齒變黃主要是由於牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬，醬油以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃。
2.內源性著色是在牙齒髮育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用的水當中含有比較多的氟，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊。
平時除了早晚刷牙，注意衛生習慣，正確刷牙外，也可以選擇一些美白牙齒的方法，或者一些產品之類的。
天天刷牙，牙卻越來越黃，怎麼辦？
牙齒著色、發黃有很多原因，大體上可以分為兩方面，即內源性和外源性。外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質福日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。內源性著色是在牙齒髮育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，如果牙神經壞死與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。對於外源性著色的牙齒來說，咖啡、茶、抽菸、紅酒是罪魁禍首。據統計，中國有15％～25％的菸民，其中不乏女性菸民，也就是說中國有2～3億人的牙齒是發黃發黑的。而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是不可忽略的。牙齒美白從本質上講是一種清除牙齒琺琅質和牙釉質上汙點和色素的程序如七十年前的出生的人，如果吃了四環素等抗菌消炎藥，都會出現牙黃現象，謂之四環素牙；菸酒過多，夜生活過頻，休息不好，或者喜歡吃煎炸油脂食物、腸胃功能紊亂、喜歡吃麥當勞油炸薯條等等的女士，都會在不知不覺中形成黃板.
為什麼早晚都刷牙，牙越刷越黃？
弄點增白的牙膏