小兒積食怎麼快速排便?

小兒積食肚子脹氣，幾天不拉便便怎麼辦

寶寶積食按摩等緩解方式

按摩方法：

1、捏捏療法

讓孩子俯臥在床上，家長用拇指橈側緣頂住脊柱皮膚，食、中指前按，三指同時用力提拿皮膚，沿著督脈以及兩旁的膀胱經，雙手交替捻動向前或食指屈曲，用食指中節橈側頂住皮膚，拇指前按，兩指同時用力提拿皮膚，雙手交替捻動向前，每晚一次，每次捏6（女）~9（男）遍，身體不適時可捏足10分鐘。

2、揉中脘

中脘穴在胸劍結合部與肚臍連線的中點。

家長用手指或掌根放在中脘穴上，呈順時針按揉，稱為揉中脘。揉中脘大約3~5分鐘。接著再用兩個手掌疊放在一起放在中脘穴上，自中脘下直推到肚臍，稱為推中脘。推中脘大約100次。每天兩到三次。

3、摩湧泉

足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩50-100下，每日兩次。

常用中成藥

1、小兒化食丸：當寶寶貪食受涼後，引起肚腹脹滿，噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時，可服用小兒化食丸。用量參考:1歲，成人1/5用量。2~3歲成人1/4用量，3歲以上成人1/3用量，5歲以上，成人1/2用量。以下與此相同。

2、保和丸：用於食積化熱，口苦口臭，大便乾結。

3、大山楂丸：用於各種食積。

常用消食方法

炒山楂消肉食食積：吃肉太多，食慾不振，呃逆嘔吐，可用山楂肉90克，炒焦後研成細末，每次15克，用溫開水送服，每日兩次。

焦三仙消麵食食積：吃麵食過多，厭食、腹部難受，可用炒神曲30克、炒炒山楂10克、麥芽10克，水煎服，一天一次，分1~3次服完。

山藥米粥健脾消食：小兒脾胃虛弱，積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。可以用山藥米粥調補脾胃，滋陰養液。做法：取幹山藥片50~100克，小黃米50~100克，陳皮10g。將大米、陳皮淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

其他緩解的小方法

1、戶外運動：堅持讓孩子做戶外活動。天氣冷的話，可選擇太陽好，風輕的時候，每天讓孩子出去活動半小時到一小時。適當活動，可以讓氣血流暢，所謂氣血流通就是補。身體活動了，脾胃也健，有助於消化，減少食積。

2、飯後散步：吃完飯後，帶著寶寶溫和地散步半小時到一小時。

大人積食怎麼快速消食 大人積食快速解決辦法

你好， 根據你說的症狀考慮的是胃腸蠕動功能差引起的，注意飲食規律，少吃多餐，吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，忌菸酒，忌辛辣，多做運動，吃些促使胃動力的藥如莫沙必利或嗎丁啉，或健胃消食片或山楂丸。 再就是可以做一些按摩，如順時針揉小肚子，儘量達到80下，然後再逆時針揉動，有助於解決便祕，或每日早晨起來後喝杯蜂蜜，再就是養成良好的排便習慣。 祝你早日康復！