為什麼小孩睡覺蹬被子?

二歲孩子晚上睡覺蹬被子是為什麼

寶寶睡覺不安穩的原因比較多：沒吃飽、溫度不適宜、空氣太乾燥、尿片不夠乾爽、白天睡太多、缺鈣或有蚊子咬，也可能是其它疾病導致身體不舒服等。具體要根據寶寶其他的表現來找出原因，對症下藥。全部確定沒有問題後，寶寶還是表現不安，要考慮到疾病的因素。因為小寶寶還不會說話，一些病痛可能表面症狀不明顯，家長要多留意。

家長從幾方面注意調整就可以了，一般來說這種情況如果不是非常頻繁的話，也不會影響孩子的生長髮育。

第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。

第二：孩子如果有一些睡前過度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間會出現這種情況。

第三：消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。

從相應情況的調整看看有什麼變化，睡前一小時相對做一些安靜的遊戲，或說一些語言性的一些，講講故事這方面的遊戲，孩子會很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之後給孩子全身的按摩。然後胳膊、腿、前胸、後背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。 睡前別太累 很多頭疼於孩子睡覺問題的家長會放手讓寶寶去玩，認為寶寶玩累了就自然能睡著。殊不知這種哄寶寶睡覺的方法很不利於寶寶健康。因為睡前太過興奮，寶寶雖然生理上進入了睡眠狀態，可精神活動還在繼續，睡得並不踏實，從而影響寶寶的身體發育。 因此寶寶偶爾玩累後就睡覺沒關係，但長時間如此就弊大於利。父母還是應該讓寶寶養成良好睡前習慣：睡前可以玩一些看書、聽故事等安靜的遊戲，或者放一些輕鬆、舒緩的音樂。睡前1小時開窗通風，在進入臥室前關上，新鮮的空氣也有利於寶寶安睡一整夜。

孩子6歲睡覺老是踢被子怎麼辦

對付寶寶蹬被子有對策： 許多爸爸媽媽為寶寶蹬被子而發愁。為了預防寶寶因蹬被子而著涼，爸媽往往會夜間多次起身“查崗”，常常為自己“英明而及時”地查出寶寶蹬被子的險情而暗自慶幸，可結果卻嚴重影響了自身的睡眠和身體健康；而且，儘管你百般關注，還是有疏忽的時候，蹬被子的惡果依然不時出現——寶寶感冒或腹痛、腹瀉了。 其實，要想解決寶寶蹬被子的問題，就必須找出寶寶蹬被子的原因，並採取相應的改進措施，僅憑“查崗”或“巡邏”的毅力是遠遠不夠的。 原因 1.被子太過厚重 因為總擔心寶寶受涼，所以給寶寶蓋的被子大多都比較厚重。其實除新生兒或3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節中樞不健全，環境溫度低(如冬天)時需要保暖外，絕大多數寶寶正處於生長髮育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱；加上神經調節功能不成熟，很容易出汗，因此寶寶的被子總體上要蓋得比成人少一些。 如果寶寶蓋得太厚，感覺不舒服，睡覺就不安穩，最終以蹬掉被子後才能安穩入睡；而且，被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸，為了換來呼吸通暢，寶寶會使勁把被子蹬掉，結果寶寶夜間長時間完全蓋不到被子，就容易受涼。因此，給寶寶蓋得太厚反而容易讓寶寶蹬被子受涼；少蓋一些，寶寶會把被子裹得好好的，蹬被子現象也就自然消失了。 2.睡眠時感覺不舒服 寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣，寶寶會頻繁地轉動身體，加上其神經調節功能不穩定，情緒不穩或出汗，結果將被子蹬掉了。 3.患有佝僂病或貧血等疾病 佝僂病或貧血是寶寶生長髮育過程中的常見疾病。當寶寶有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，寶寶均容易蹬被子。 4.感覺統合失調 正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息，包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等，會進行彙總分析後做出恰當的反應，這個過程就是感覺統合作用。大腦皮層發出的信息正確，身體的協調性就好。反之，如果寶寶對所接受的各種感覺信息不能做出恰當的反應，即感覺統合失調，身體的協調性也就差了。 部分蹬被子的寶寶存在感覺統合失調，表現為當身體處於睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮信號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶寶往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點，所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的信號，尤其是身上的被子稍熱就很不舒服，便用蹬被子來緩解。 對策 1.被子要輕柔、寬鬆 有時你可能也覺得寶寶蓋得太厚或者被子過重了，需要減輕一點，但真做起來卻又會情不自禁地給寶寶多蓋一些，所以你首先要戰勝自己。 不妨做一個實驗，看什麼樣的被子寶寶睡覺最安穩。第一天先按你的想法蓋被子，四周嚴實；第二天稍減一些被子，四周寬鬆；第三天再減一些被子，腳部更輕鬆一些。每天等寶寶睡熟2～4小時後觀察情況，你會發現，被子越厚，四周越嚴實，寶寶蹬得越快。所以，建議你給寶寶少蓋一些，寶寶就會把被子裹得好好的，蹬被子現象自然消失。 2.去除引起寶寶睡眠不舒服的因素 除少蓋一些讓寶寶舒服外，還要注意睡覺時別讓寶寶穿太多衣服，一層貼身、棉質、少扣、寬鬆的衣服是比較理想的。此外，寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激，要營造安靜的睡覺環境，睡前別讓寶寶吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物等等。總之，儘量穩定寶寶的神經調節功能，使寶寶少出汗，從而避免蹬被子。 3.對症治療 對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶，要在醫生指導下進行治療。 4.心智運動訓練 對無上述原因，卻蹬被子明顯，尤其是同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的......

孩子睡覺愛踢被子怎麼辦

這睡覺老實的孩子實在是不多，特別是男孩子，不是從這一頭滾到另一頭，就是把被子和自己都給踢到床下了。有多少孩子沒有試過從床上摔下？1歲之後孩子的活動力增強了，腳力也加大了，身體的運動能量也充沛了。這時候，最讓媽媽們擔心的就是孩子睡覺的不老實，總是踢被子，怕的就是小傢伙容易著涼，凍感冒。做父母的最害怕的事情就是孩子生病，這一生病折騰得都是父母的精力和心力。

豪豪也是一個特別皮的孩子，睡覺也不例外。十個月的時候他就摔下床，那一次把我嚇的連著好幾天睡覺都會自動轉醒。後來不知怎麼的，小腿長長了之後，跌下床也變得很有意思。那是在他大約18個月的時候，只有午睡我會讓他睡我們的大床，一般我都是和他一起午睡的，我醒來的時候，他的小腦袋還趴在床邊睡著，身子卻是站在床邊，這是我第一次發現他站著睡覺的樣子。後來我想，他肯定是睡覺的時候滾下床，就把小腦袋保持在床上了，就這樣也沒有醒，當時我倒是鬆了一口氣，想起來最多的是，孩子的醫生對我們說過的一句話，孩子的天性是會保護自己的，當然我們的兒科醫生是一個美國人。

豪豪在沒有獨立睡覺之前，我一夜都會自動起身好幾次，就是去給他蓋被子。後來他獨立睡覺之後，我也還是會跑去他的房間好幾次幫他蓋被子，因為沒有這麼方便，每一次起身都覺得很疲倦，慢慢的我也懶了，就由著他。漸漸的開始發現不知道從什麼時候開始，他會自己把踢掉的被子重新蓋回到身上，從那以後我就不再擔心他了。孩子也總是要學會自己照顧自己的。

面對孩子踢被子的問題，做媽媽的想偷懶，其實也是有法可想的，除了要相信自己的孩子是有能力照顧自己的之外，外在的輔助也是必不可少的。

第一，孩子的普遍體溫高於我們大人，他們抗凍得能力也比我們強，總體來說，他們的身體素質其實比我們更有基礎。有一點，我想很多家長都聽說過，在美國是很普遍的，孩子無論在穿衣，洗澡方面都應該比我們大人要偏涼一點。也就是說，洗澡水要比我們感受到的涼一點點就最適合小朋友，穿衣服要比我們少穿一點最合適。這樣長大的小朋友，身體素質是堅實的。不過我知道很多中國媽媽都沒有辦法接受這一點，就怕把孩子凍著了。

第二，孩子的睡衣儘量準備連體衣，小孩的肚子保護的好，就不容易得感冒，全身最多器官的五臟內腑不都在肚子那一塊嗎？如果孩子不喜歡連體衣，那就儘量穿長點的衣服。有一點我想說明一下，如果我們細心的觀察自己周圍的人，你們會發現，有些人睡覺不怕四肢在外面，有些人卻一定要蓋得嚴嚴實實。這些都是和我們從小養成的習慣有很大的關聯。所以你現在對你孩子的保護就是養成他的一種習慣，要想養成孩子有怎麼樣的習慣全部是在於你現在的某個想法。迴歸正題，在睡衣方面，特別是冬天，要是怕孩子踢被子凍感冒，可以建議給小小孩用睡袋，不喜歡的孩子就儘量穿長袖長褲，千萬別穿太多了，孩子很容易出汗，而且太熱是會影響他們睡眠質量的。可以開個小暖氣，保持房間的溫度不要過低，但是要保證安全。

第三，被子的選擇。很多人以為只要給孩子蓋厚的被子就萬事大吉了，正好相反，孩子是不能蓋太厚太重的被子的，最好的就是大小合理的小孩棉被，要輕軟，吸汗，全棉的我認為最好。每一個人在睡覺的時候都會做夢，孩子也不例外，當孩子發現自己無法動彈時，就會產生抗拒的心理，就會加大踢被子的力度和掙扎的狀況。孩子是喜歡身體自由的，所以他們喜歡到處滾著睡覺，對他們來說，那是一種最輕鬆的方式睡覺，沒有任何壓力，反而會有很好的睡眠質量。有的時候，他們不停的翻動身體，是因為他們在尿尿或者在做夢。如果你想孩子儘早的學習自己蓋被子，被子的選擇是至關重要的。不合適的被子就會讓孩子產生厭惡的思想。...