吃什麼可以涼血解毒?
吃什麼才能涼血排毒
海帶
功效：降低膽固醇、排除放射性物質
海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同時有助於治療動脈硬化，並可防止便祕和腸癌的發生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患。 黑木耳
功效：消除血液熱毒
木耳因生長在潮溼陰涼的環境中，中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液裡的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預防血栓病的發生。 綠豆
功效：解百毒
中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲症、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。 胡蘿蔔
功效：降低體內汞濃度
胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可清除導致人體衰老的自由基，所含的B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。女性進食胡蘿蔔還可降低卵巢癌的發病率。 大蒜
功效：降低體內鉛濃度
大蒜中含有的辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，能有效防治鉛中毒。大蒜具有降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。大蒜還能提高肝臟的解毒功能，阻斷亞硝胺致癌物質的合成。 南瓜
功效：除體內重金屬及農藥
吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對糖和脂質的吸收，還可以清除體內重金屬和部分農藥，故有防癌防毒的作用；南瓜中富含的鈷是合成胰島素必需的微量元素。南瓜還能消除致癌物質亞硝酸胺的突變作用。 解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。
這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮溼的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。 解毒君子——苦瓜、苦茶。
一般說來，苦味食品都口感略苦，餘味甘甜，具有解毒功能，並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基;其對重金屬離子沉澱或還原，可作為生物鹼中毒的解毒劑。另外，茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀......
吃什麼東西可以涼血
清熱類食物有清熱涼血，解毒的作用，宜於治療熱證。此類食物性多寒涼，故寒性體質、虛寒證及產後婦女忌食。
香蕉－－ 味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便祕；近代用於習慣性便祕。虛寒洩瀉者忌食。
西瓜－－ 味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、溼證忌食。
芹菜 －－味甘苦、性涼，歸肝、胃經。作用：平肝清熱、祛風利溼。宜於肝胃鬱熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒證、洩瀉者忌食。
白菜（菘菜、小白菜）－－ 味甘、性平，歸腸、胃經。作用：解熱除煩，通利腸胃。宜於腸胃燥熱便祕。莧菜 味甘、性涼。作用：清熱解毒，通利二便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒洩瀉者忌食。
茭白－－ 味甘、性寒，歸肺、脾經。作用：清熱解毒，除煩止渴，利溼通便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒洩瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。
苦瓜－－ 味苦、性寒，歸心、脾、胃經。作用：清熱利溼，解毒明目。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。
黃瓜 －－味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱，解毒，利水。宜於胃熱口臭，溼熱洩瀉。虛寒證忌食；不宜與白蘿蔔、芹菜同食。
枇杷 －－味甘酸、性涼，歸肺、肝經。作用：潤肺止咳，生津止渴，下氣止嘔。宜於胃熱口臭，胃熱嘔吐。溼證、虛寒證忌食。
梨 －－味甘酸、性涼，歸肺、胃經。作用：生津潤燥，清熱化痰。宜於胃熱吐血，胃熱口臭，腸燥便祕。虛寒證忌食。
小米（粟米）－－ 味甘鹹、性涼，歸腎、脾、胃經。作用，清熱和中，利尿通淋。宜於脾虛胃熱，反胃嘔吐，洩瀉。不宜與杏仁同食。
綠豆 －－味甘、性涼，歸心、胃經。作用：清熱解毒，消暑利尿。宜於胃熱疼痛，胃熱口臭，溼熱洩瀉。虛寒洩瀉者忌食。綠豆芽 同綠豆。
豆腐 －－味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱和中，生津止渴。宜於胃熱疼痛，陽虛胃痛，腸燥便祕。氣滯證、胃腹脹滿者忌食。
黃豆 －－味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。
小麥 －－味甘、性涼，歸心、脾、腎經。作用：養心安神，清熱止渴。宜於胃熱疼痛，溼熱洩瀉。
葛根（粉葛） 味甘辛、性平，歸脾、胃經。作用：清熱解肌，昇陽止瀉，宣散透疹，生津止渴。宜於久瀉，近代用於胃下垂。清熱類食物對胃腸熱證有治療作用，可用於胃腸熱證的飲食治療
吃什麼東西可以起到涼血的作用？
中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 （2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況
吃什麼東西可以解毒吃什麼東西可以解毒
茶葉：飲酒過量會引起酒精中毒，可以把15—20克茶葉，浸泡在200毫升開水中，10分鐘後頻頻飲服，可增加排尿量，避免乙醇在體內損害肝，腎等臟器。
白蘿蔔：味甘辛，與白糖適量煎取汁，分次飲用，可解蘑菇中毒。
綠豆：是較好的傳統解毒食品。內含鈣、磷、鐵、B族維生素等營養成分。有清熱解毒，止渴利尿，消腫下氣等功能。用綠豆100克，生甘草100克，水煎取藥液1000—1500毫升晾涼後飲用，可解食物與藥物中毒。
空心菜：有清熱，解毒，涼血，利尿功能。冬季吃了狗肉後中毒，可取空心菜500克，以水1800毫升煎取汁，頻頻飲可以解毒；若毒菌中毒，也可用空心菜500克洗淨，搗取汁液，有解毒作用。
除上述食物能解毒外，生薑、扁豆、雞蛋，豬血亦都有不同程度的解毒作用。如從事粉塵作業的工人，農民，經常食用豬血，有利解除粉塵，金屬微粒對身體的危害。北方揚沙天較多，可多吃些血豆腐製作的菜餚，如“燴血豆腐”、鴨血湯等
內火旺盛，吃什麼能清熱解毒涼血
清熱解毒涼血的食療方
竹葉煮鴿蛋
配方 竹葉50g鴿蛋10個功效與應用竹葉煮鴿蛋補腎益氣，清熱解毒。
適用於口舌生瘡，小便短赤的腫瘤患者食用。方解方中竹葉，味甘，性寒。清熱，除煩，利尿。鴿蛋，味甘，性平。補腎益氣、解毒託膿。用於虛勞贏瘦，腰痠乏力，氣怯食少等症。竹葉、鴿蛋均為清熱解毒藥物，二者合用，既能清熱，又能補充蛋白質，是癌症患者的理想滋補食療品。
製法 竹葉、鴿蛋共入鍋內，加水適量，煮熟，取出鴿蛋，擊破其殼，再入鍋內稍煮既成。服法早晚餐食用，吃鴿蛋喝湯。
蘆薏綠豆湯
配方 蘆根30g薏米50g綠豆50g白糖適量功效與應用蘆薏綠豆湯清熱解毒，健脾利水。
方解 方中蘆根，味甘，性寒。清胃火，除肺熱。主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺癰等症。據新近研究，蘆根含有特別豐富的組織蛋白的物質。科學家認為蘆根治癌主要是組織蛋白可以“使細胞生長正常化”。方中綠豆，味甘，性寒涼。清熱解毒，生津止渴。用於暑熱、水腫脹滿、洩痢，腫毒瘡癤等症。薏米清熱利溼。上述三味均為清熱食品，合用煮湯，實為腫瘤患者食用之清熱佳品。
製法 蘆根本煎取汁，入薏米、綠豆，再文火煮熟爛，加糖調味。
服法 早晚餐食用。
側耳根煮雪梨
配方 側耳根50g雪梨2509糖適量功效與應用本方清熱解毒，潤肺止咳。
適用於肺癌、喉癌及其他癌症患者食用。
方解 方中側耳根，又名魚腥草清熱解毒，利水消腫。雪梨清熱潤肺，生津止渴。二者均為清熱潤肺藥物，對肺癌、喉癌及腫瘤放、化療後引起的傷津、咽乾煩渴等有較好的治療作用。
製法 雪梨洗淨切成塊，側耳根水煎取汁，再將雪梨塊入藥汁內煮至熟爛，加白糖。服法日服1次。
紅藤蓮子湯
配方 紅藤30g蓮子50g白糖適量功效與應用紅藤蓮子湯補中益氣，清熱解毒。
適用於胃腸消化系統腫瘤患者食用。方解方中紅藤，味苦，性平。清熱解毒，活血通經。
用於治療腸癰，經閉腹痛，關節疼痛等症。蓮子養心安神、健脾止瀉，二者合用有養心安神，活血通經作用。
製法 紅藤水煎取汁，用藥汁煮蓮子至熟爛，加白糖調味。
服法 早、晚餐食用。
羅漢果橄攬茶
配方 羅漢果1個橄欖30g 功效與應用羅漢果橄欖茶清熱解毒，潤肺上咳。
適用於肺癌、喉癌、鼻咽癌患者食用。
方解 方中橄欖，味甘酸、性平。清熱解毒，利咽喉。用於咽喉腫痛，煩熱乾渴，痢疾腸炎等症。羅漢果，味甘，性涼。清暑潤肺，化痰止咳，潤腸通便。用於暑熱煩渴、急慢性咽喉炎，慢性咳嗽，老年便祕等症。橄欖、羅漢果合甲清熱，潤肺，止咳，對上述癌症患者因化療、放療引起的咽部不適，咳嗽等症有較大的治療作用。
製法 橄欖、羅漢果共入鍋內，加水煎汁。
服法 代茶飲，連續服用。
側柏蘆根鮮藕汁
配方 側柏葉60g蘆根100g鮮藕200g 功效與應用側柏蘆根鮮藕汁清熱生津，涼血止血。適用於腫瘤患者食用。
方解 方中側柏葉，味苦澀、性寒。涼血止血，祛風除溼，消腫散毒。用於鼻血、外傷出血，燒傷燙傷等症。藕，健脾，開胃，養血。用於各種出血症。蘆根清熱去火抗癌，側柏葉、藕均為涼血止血藥物，三者合用，對腫瘤患者各種出血症有較大的治療作用。製法蘆根切碎，鮮藕切片，同入鍋內，加水煎汁。側柏葉搗汁，二汁混合，加白糖，即可食用。
服法 代茶飲。
白花蛇舌草燉鴨子
配方 白花蛇舌草50～100g鴨子1只功效與應用白花蛇舌草燉鴨子滋陰養胃，清熱解毒，利水消腫。適用於早期肺癌患者手術後的輔助治療。
方解 方中白花蛇舌草，又名二葉律，味甘淡，性寒。清熱解毒，利尿。主治惡瘡腫毒，瀉痢等症。與滋陰養胃的鴨於合用燉服，能增大其清熱解毒之功。
製法 將鴨子宰殺，去毛及內臟，洗淨，切成塊，白......
吃什麼可以清熱解毒？
青菜、藕、綠豆、百合、冬瓜、茄子、銀耳等都是涼性食品；橙子、柚子、柿子、梨、西瓜屬涼性水果；用金銀花、菊花泡茶喝都可以起到清熱解毒作用。
吃什麼可以涼血或者是可以涼血的中藥有什麼？
清熱類食物有清熱涼血，解毒的作用，宜於治療熱證。此類食物性多寒涼，故寒性體質、虛寒證及產後婦女忌食。
香蕉－－ 味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便祕；近代用於習慣性便祕。虛寒洩瀉者忌食。
西瓜－－ 味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、溼證忌食。
芹菜 －－味甘苦、性涼，歸肝、胃經。作用：平肝清熱、祛風利溼。宜於肝胃鬱熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒證、洩瀉者忌食。
白菜（菘菜、小白菜）－－ 味甘、性平，歸腸、胃經。作用：解熱除煩，通利腸胃。宜於腸胃燥熱便祕。莧菜 味甘、性涼。作用：清熱解毒，通利二便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒洩瀉者忌食。
茭白－－ 味甘、性寒，歸肺、脾經。作用：清熱解毒，除煩止渴，利溼通便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒洩瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。
苦瓜－－ 味苦、性寒，歸心、脾、胃經。作用：清熱利溼，解毒明目。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。
黃瓜 －－味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱，解毒，利水。宜於胃熱口臭，溼熱洩瀉。虛寒證忌食；不宜與白蘿蔔、芹菜同食。
枇杷 －－味甘酸、性涼，歸肺、肝經。作用：潤肺止咳，生津止渴，下氣止嘔。宜於胃熱口臭，胃熱嘔吐。溼證、虛寒證忌食。
梨 －－味甘酸、性涼，歸肺、胃經。作用：生津潤燥，清熱化痰。宜於胃熱吐血，胃熱口臭，腸燥便祕。虛寒證忌食。
小米（粟米）－－ 味甘鹹、性涼，歸腎、脾、胃經。作用，清熱和中，利尿通淋。宜於脾虛胃熱，反胃嘔吐，洩瀉。不宜與杏仁同食。
綠豆 －－味甘、性涼，歸心、胃經。作用：清熱解毒，消暑利尿。宜於胃熱疼痛，胃熱口臭，溼熱洩瀉。虛寒洩瀉者忌食。綠豆芽 同綠豆。
豆腐 －－味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱和中，生津止渴。宜於胃熱疼痛，陽虛胃痛，腸燥便祕。氣滯證、胃腹脹滿者忌食。
黃豆 －－味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。
小麥 －－味甘、性涼，歸心、脾、腎經。作用：養心安神，清熱止渴。宜於胃熱疼痛，溼熱洩瀉。
葛根（粉葛） 味甘辛、性平，歸脾、胃經。作用：清熱解肌，昇陽止瀉，宣散透疹，生津止渴。宜於久瀉，近代用於胃下垂。清熱類食物對胃腸熱證有治療作用，可用於胃腸熱證的飲食治療