怎樣治療腎虛?

怎麼治療腎虛

如何治療腎虛

認識腎虛

1.什麼是腎虛？

中醫專家對腎虛做了如下說明：腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，如腎陰偏衰不能制陽，就出現陰虛陽亢的病變，即腎陰虛，表現為腰膝痠軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗、男子遺精早洩，女子經少經閉、大便祕結、舌紅少苔脈細數等表現。而腎陽偏衰則為腎陽虛，表現為面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子陽痿早洩，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更洩瀉等。從這些症狀來看，腎虛不僅僅表現為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，因此對腎的調補在人體生命活動中佔有極為重要的位置。

2.腎虛的種類：

中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。

①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿早洩、舌淡苔白、脈沉遲。

②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、脈細數。

③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早洩、舌苔淡白、脈細弱。

④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。

3.腎虛的症狀：

傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長髮育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。“腎虛症狀”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。所以，腎虛的症狀很多，概括如下:

腎虛的症狀在腦力方面表現為:記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

腎虛的症狀在情志方面表現為:情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。

腎虛的症狀在意志方面表現為； 信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。

腎虛的症狀在性功能方面表現為:性功能降低 男子性興趣降低，性慾降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早洩，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性慾減退，不孕等。

腎虛的症狀在泌尿方面表現為: 尿頻，尿等待，小便清長等症狀。

腎虛的症狀還可能有:早衰，健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。 脫髮白髮、頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。 容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。

4腎虛的治療：

茶療調理腎虛：

印度製作過一種叫寅弟笙嗏的飲品，可以消除由腎虛引起的腰痠背疼，冒虛汗，做事時感頭重腳輕的現象。其中的中草藥通過日常人體飲用和吸收，逐步調理腎器，從根本上解決腎虛問題。相對於其他產品，則更安全有效，喝過的人評價普遍很高，也是目前市場上受歡迎的補腎飲品。

5腎虛的日常保健：

現代人為防止未老先衰就應當加強身體鍛鍊，並及時滋補，改善腎虛衰老症狀。如果不是極度虛弱的人群，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法，最好在醫生的指導下進行

經常進行腰部活動，這些......

腎虛是怎麼回事？不去醫院，如何治療？

腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要清楚自己的症狀，不要亂用藥物，平時多注意保養身體，合理的鍛鍊加健康的飲食，自己就慢慢恢復了，也可以根據自己的症狀去藥店配些中藥調理一下就好了。

腎虛怎麼能治好，是不是啊？

你好，腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛當然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛各腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種症型，腎陰虛和腎陽虛的區別在於，如果是把腎陰是物質上的缺乏，腎陽就是功能上的匱乏，物質上的缺乏就是腰膝痠軟，頭髮暈，還有如果在年輕人的身上出現早瀉、遺精，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，中醫有陰虛生內熱，陽虛生外寒，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫髮或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒鬆動，眼花的比較早一些。

調理腎虛如下：

①工地工作很辛苦，儘量不要喝酒，少熬夜，多喝水；天熱出汗後，別馬上洗澡，更不要洗涼水澡，少吃冰冷食物。晚上注意腰部保暖，再熱也要蓋好腰部和肚子。

②心情要愉快，抽空去買點核桃、板栗等食物，空閒的時候吃一點。腎虛，有陰虛陽虛之分，腎陰虛可以用菊花 加枸杞泡茶喝；陽虛可以吃豬腰、羊腰、狗肉、黑芝麻等。

③搓揉位於腳底的湧泉穴（搓腳心），雙手左右交叉搓揉至發熱為止，一般每次120下，最好早晚進行。

④同時按摩關元穴（位於臍下三寸）和命門穴（位於後腰與肚臍眼相對的位置）以及兩旁的腎俞穴（位於命門穴兩旁1.5寸）。按摩前先將雙手搓熱，右手在後，左手在前，逆時針和順時針搓揉至發熱為止。

腎虛主要有哪幾種？怎麼治療或者怎麼補？

腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛和腎陽虛的區別在於，腎陰虛是物質上的缺乏，腎陰和腎精是屬於物質的，腎陽虛是功能上的匱乏，腎陽和腎氣是功能的。如果我們消耗的物質比較多，比如說腎精這塊，或者是性生活過於頻繁，或者是由於勞動，包括腦力、體力的過度，或者是生下來以後身體就弱，這樣他的物質基礎比較低，而出現的一些症狀，比如說出現了一些腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，包括一些脫髮，還有一些牙齒鬆動，記憶力減退，容易衰老的也比較早，也還包括臨床上的性慾減退，還有容易遺精、早洩等等，這都歸為腎陰虛的症狀，腎陰虛還容易出現虛熱，中醫有一個理論陰虛生內熱，陽虛生外寒，所以有時候容易出現五心煩熱，就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺，還有睡覺的時候，容易盜汗，就是睡著了，一醒身體有汗。他的特點，腎陰虛多發生在中青年的時候，中青年活動量比較大，無論是學習、鍛鍊，精力上物質耗損比較多，對性功能這塊，性慾不是特別低，但是射精容易快，有遺精現象。那麼腎陽虛，大多數是功能性的差，也有和腎陰虛相同的情況，比如說腰膝痠軟，四肢乏力，還有性慾減退，但是因為它是陽分虛了，腎氣虛了，所以出現一些怕冷的症狀，中醫有句話，陽虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便湯薄。這種人性慾比較低，和現代醫學說的雄性激素低有相同之處。所以陽虛表現的是外在的，一般也可能由於身體比較弱，有腎陽虛的情況，但是大多數是中老年容易出現這種腎陽虛的情況，中青年腎陰虛比較多。這兩個特徵，一個是年齡上的特徵，腎陰虛多發生在中青年，腎陽虛多發生在中老年；腎陰虛容易有虛熱的一些症狀，腎陽虛有怕冷的症狀；在性功能這塊，腎陰虛是容易早洩遺精的比較多，腎陽虛是陽萎的比較多。當然有共同之處，比如說腰痠乏力，四肢痠軟等等。如果是老年人腎陰虛就容易脫髮或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒鬆動，眼花的比較早一些。我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上經常遇到這樣的人，我究竟是腎陰虛還是腎陽虛？我說腎陰虛也好，腎陽虛也好，如果匱乏到一定程度了，就是陰損積陽，陽損積陰，腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物，六味地黃是宋朝一個大醫學家耳科專家叫錢乙為小孩創立的一個方子，主治兒童囟門不合，說話晚等等，小兒發育不好，畸形龜背，他認為是腎陰虛所造成的，實際脫胎於張仲景的腎氣丸，去掉了肉桂，熱性就少了，我們社會發展到今天了，一般說衣食溫飽都解決了，我們住的房屋比較好，穿戴也比較好，陽氣虛的就比較少了，但是我們比較勞累，物質的匱乏就顯示出來了，所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向，所以說滋陰補腎，陰中求陽是中醫補腎的主要方向，六味地黃是補藥的總方，如果出現的腎陰虛，服用一些六味地黃還是比較有效的。中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。提示：腎陰虛的臨床表現：1．腰痠腿軟。2．口乾、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰裡面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根......

腎虛中醫怎麼治療

您好，根據您的問題

很高興能夠為您解答

腎虛中醫分為腎陽虛、

腎氣虛、腎陰虛。每個虛證的臨床表現及治療

方案都不同的，建議您

到附近中醫就診諮詢治療。

如果不吃藥，不去醫院，怎樣治療腎虛，體虛？

你好：腎虛的治療或調補首先要分清是腎陰虛還是腎陽虛的，腎陰虛可以表現為腰膝痠軟、遺精、盜汗、潮熱、五心煩熱、頭暈、耳鳴等；腎陽虛有性功能方面的障礙；補腎陰可以用枸杞子、女貞子等藥物；補腎陽可以用鹿茸、淫羊藿治療的補陽藥物；但最好在醫生的指導下對症應用。

怎樣治療手淫帶來的腎虛

一定要發心力斷手淫、縱慾，世上沒有仙丹神藥，所有的藥物都只是輔助作用，關鍵還得靠自己 ，平時早睡早起（超過11點睡精氣不容易補回來，遲過8點起精氣生不起來，睡眠可是最補的藥比吃什麼人蔘強太多啦！切記），清淡飲食（少吃大魚大肉，五穀雜糧為主），力戒手淫，如理如法的過一段時間就能慢慢恢復身體。古話說的好,服藥百顆不如獨臥一宵。要相信人體是有很強自我修復能力的,就像皮膚破了會自動癒合一樣。 古人所謂：“一滴精、十滴血”，並不是說一滴精液的營養和十滴血的營養等同 ，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生機是等同的，非常寶貴。因為人要傳宗接代，精液裡面所包含的信息和能量必然是最為精密和豐富的，它可以生成一個新的生命，因此是一種物質與能量的高度集中。所以合成所需要的生機就會特別的多。因此古人建議節慾保精，以保存生機，不輕易喪失生命力，身體才能健康，才會延年益壽。 以上三點一定要做到做好，否則很難痊癒。 <傷德、傷身、傷命的根本症解> 上網認真搜來學習吧。 祝願大家都幸福快樂，吉祥如意！

採納哦

嚴重腎虧怎麼治療

1、藥物治療方法

藥物治療一般都是用在比較嚴重的腎虛患者身上，比如腎陽虛。腎陽虛的人比較怕冷，尤其在春夏交替的時節裡面，冷水都不敢碰。大部分以湯藥為主。治療應該是是補腎益精。

2、食療方法

食療一般是輕微的腎虛才會使用，畢竟食物不能當藥使用，它主要是幫助身體增強抵抗力，從而達到治療腎虛的目的。

3、物理治療方法

物理治療方法既可以是運動也可以是鍼灸等，常見的方法有跑步等，這也是一個強身健體的方法。

4、心理治療方法

俗話說，心情好，身體自然好，不過這也僅僅是腎虛比較輕的人才能使用，這也是一種預防腎虛的方法，但是使用者最好是在飲食起居方面遵從自然規律。

手淫引起的腎虛怎麼治療

,首先要戒除手淫的習慣。 想快點治療腎虛的話還是建議喝湯藥，腎陰虛的話還是需要堅持吃六味地黃丸的。更好的治療腎弗。手淫過度就會引起腎虛，因此治療的關鍵是戒除手淫的壞習慣，否則婚後易導致陽痿早洩，影響生育功能。 戒除方法，主要是減少刺激因素，平時多培養業餘愛好，生活充實，減少對性的幻想時間，最關鍵的就是認識到手淫的害處，會導致生殖系統病變，婚後影響正常性生活，導致不育。在生活飲食方面，食療：韭菜炒蝦肉，原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。製法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜炒妥，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等症。手淫引起的腎虛關鍵就是要正確解除，樹立良好的生活方式，改變不良習慣，正確生活飲食，培養自己更多的生活愛好，遠離腎虛的困擾，更好的工作和生活，讓您生活更愉快美好。

手淫過度引起的腎虛怎麼治療

您這種情況已經是屬於腎精虧虛了，根據症狀屬於陰陽兩虛，陰虛偏重，我建議您戒掉手淫習慣，然後檢查用手按摩腎俞穴，這是知道腎臟的穴位，效果顯著。安全有效可以試試歐夢堂