感冒渾身疼痛怎麼緩解?

General 更新 2024-12-25

怎麼緩解感冒全身痠痛？ 30分

你讓她用下面的這個方法來治感冒吧，很快的，而且治療期間感冒症狀很輕。

我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的範圍之內，所以我們就不會生病。

但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量，病毒便大肆侵入人體，我們也就感冒了。（在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯，即更加容易感冒。）稍後，鼻腔內病毒的基數更大，病毒數量增長更快，於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位，這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。

因此，在感冒的時候，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的範圍之內。而同時，人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。

所以，自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物質。在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，儘量保持鼻腔內沒有多餘鼻涕，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內治癒感冒，並且不用吃任何藥物。平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒機率。由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的機率。

同時因為流感和感冒讓訂生病的過程相同，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀治療流感和預防流感，對各種流感均適用。

怎麼緩解感冒全身痠痛

感冒後身體的抵抗力會降低，肌肉的代謝就會減慢，酸性的代謝產物在肌肉中淤積，就會有渾身痠痛的感覺，很多人還伴有發燒的情況，感冒了建議多喝水，吃點感冒藥緩解下

感冒引起的全身痠痛怎麼辦

感冒可引起全身痠痛的症狀，多為病毒感染引起，可給予解熱鎮痛類藥物治療，緩解症狀，應注意休息，戒菸，保持室內空氣流通，防治繼發細菌感染，感冒有自愈性，如無併發症的發生通常一週內可以自愈。

感冒渾身痠痛怎麼辦

可以吃點抗感冒的藥物（如感冒靈,維C銀翹片）之類的藥物,多喝水,如症狀加重的話,建議到醫院就診.祝感冒後，渾身痠痛怎麼辦？

前天感冒後，渾身痠痛，全身乏力，甚是難受。查查資料才知道：

體內的丙酮酸，乳酸過多！多吃含VB多的食物,它能使乳酸變成乙酸被人體利用.

富含維生素B的食物，如玉米、糙米、大豆等粗糧，還有豬肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、蓮藕、豆芽、鰱魚、草魚、鯤魚、香蕉、蘋果、玉米等。

不過我可沒吃那麼多東西，感覺休息挺重要，睡一覺，周身輕鬆很多。不過不能小看感冒，它可是大多數疾病的起因。

感冒轉成重疾的九大症狀

感冒是我們經常患的小疾病，但大家也知道，小小的感冒常常會加重，比如“轉成了肺炎”。讓我們來看看感冒經常轉成哪種比較重的疾病？

1.當感冒數天後，

發燒仍不退，且有濃痰咳出，就應注意細菌的混合感染，應警惕轉變為支氣管炎。

2.如果發熱，還有劇烈的噁心、嘔吐且反覆發作，則應疑為腦部病變，如腦膜炎疾病的反應。

3.如果發燒，又不想吃油膩食物，且有噁心、嘔吐等症狀，則懷疑為傳染性肝炎的反應。

4.感冒一週後，有心慌、胸悶、氣短、心前區隱約作痛等症狀，特別是心跳不規律，出現心跳過快，一分鐘超過100次，要警惕“心肌炎”。

5.如果起病很急，發冷，然後再發燒，且高燒不退，常在39℃以上，渾身痠痛，無食慾，且周圍的人也有同樣表現，則可懷疑為流行性感冒。

6.兒童患感冒，哭鬧不想吃飯，咽喉部紅腫，甚至有白色膿點，則應疑為扁桃體炎。

7.如果兒童發燒，面部及身上開始出現細小的紅色小丘疹，分佈密且均勻，舌體鮮紅，口脣周圍蒼白圈，則有可能是猩紅熱。

8.發燒第五天，身上起了紅色皮疹，肝脾腫大，神志不清，則有可能是斑疹傷寒。

9.上午不發熱，午後低熱，且同時有乏力、乾咳、盜汗、出冷汗等症狀，且日漸消瘦，則有可能是肺結核。

醫生特別提醒，患者如遇有上述情況，都應及時到醫院診治，切不可隨意買藥服用，以免延誤病情。

感冒後，就覺得渾身肌肉疼痛，這個是肌肉病嗎？

從廣義來說應該也算。咱們說肌肉病是各種原因累及肌肉的一類病，炎症也往往會伴有肌肉受累，不管是病毒、細菌、寄生蟲等等這些感染累及肌肉就會出現一些肌肉的症狀，這個時候就應該算是肌肉病。

有些人感冒以後渾身痠痛，這個時候就是肌肉受累，隨著感染的清除，感染控制了，肌肉痠痛也會好。這是比較輕的一些肌肉病。

還有一些比較特殊的延伸性肌肉病，免疫性的一些炎症，比如說皮肌炎、多發性肌炎。這個時候人們是會出現肌肉疼痛、肢體無力、行走困難，這時需要針對免疫性炎症進行特殊的治療。

注意事項

感冒發熱患者需臥床休息，注意保曖，減少活動。住處要經常通風，保持一定溫度和溼度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。

發熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身（水溫以32～34℃為宜），或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。

感冒是常見的一種傳染病，也是百病之源，但迄今為止，卻仍未找到對付它的特效藥物。

為此，醫生常告知人們：感冒時應多睡覺少運動，否則，就會降低人體的抵抗力，使症狀加重或加速併發症的發生。

多睡少動為什麼能治療感冒呢？美國哈佛大學醫院的專家最近發現，人們在睡眠時，機體的免疫細胞能製造一種叫“胞壁酸”的特殊物質，這種物質不僅可促進睡眠，而且還能增強人體免疫功能，對感冒患者頗有好處。