怎麼讓自己走路有氣質?

怎樣才能讓走路變的有氣質

良好的步態，應該是自如、輕盈、矯健、敏捷。那麼，良好的步態怎樣形成呢?

①要掌握好適當的速度

走路，是節奏美的體現。我們知道，客觀事物的反覆或相似的等時空出現，就可以獲得節奏。人的雙腳一前一後的反覆出現，就可以給人以節奏的美感。走路時，速度不可太快或太慢( 散步除外) ，太快，就形成“碎步”．這種步子會使全身出現搖擺，尤其以女性更為顯著。身體的前後擺動太大，或周身肌肉的抖動太大，都會使人的空間視覺形象失去平衡；太慢也不好，那會使你全身肌肉出現鬆馳，從而失去生活的節奏與力度，給人一種疏懶與精神不振的感覺，更談不上和諧美感。

②要注意重心的穩定

走路時，應微微收腹。收腹與挺胸的動作是自然連在一起的，只有當人體的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上產生一種前進感。走路時，應擡頭挺胸，千萬不要向前搭拉著腦袋，也不要向後仰。上半身應保持相對的穩定，不要左右搖擺。手的擺動幅度也應與速度相宜，如果頭前傾或後仰，身體左右擺動過大，手的擺動幅度過大等，就可能造成“重心位移”，走路的姿態變成搖搖擺擺，很不穩定。

③步態要輕

走路的輕巧，一是結人以敏捷，二是給人以輕鬆的感覺。輕巧當然要依靠全身動作的協調。

獲得輕巧感，走路時需用腰力，同時，走路時腳與腿的使用十分重要，幹萬不要用大腿邁步而要用小腿邁步。即走路時大腿指起的幅度不宜太大，如果幅度太大，就會造成上半身向後傾斜，加大了全身的擺動，讓人覺得“很吃力”，小腿邁步則顯得很輕盈。

走路時，切莫讓腳跟先觸地成全腳落地，而應該是放腳掌先落地，然後腳後跟觸地。從美學的角度講，前腳掌先觸地，能減少全身的擺動與顛簸，給人一種輕巧感。

最後，走路時不要扭動臀部( 不是指自然扭動，而是人為的扭動) ，尤其是女性。因為臀部向左右過大的扭，與走路的前進感恰恰構成了心理上的“異向差”，從而肢解了人體走路時的和諧美感。因此，多餘的、矯揉造作的動作，都會形響步態的優美。

一個人的良好站態、行態、坐態，是人的自然形體在空間的形象顯現。如果我們把一個人出現頻率很高的形體動作“篩選”出來，那麼．這些具有連續性與穩定性的動作，就在一定程度上反映了這個人的風度。

怎麼才能讓自己走路有氣質？

女孩子走路要挺胸擡頭，這樣才是最好看的

怎麼讓自己變的有氣質？有的人走路很有氣質

只要你的知識面拓寬了，認識問題正確了，心態放平穩了，你就會做到這些（有氣質）。【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。

怎麼走路有氣質

每天走在去教室的路上,許多穿著時尚的美女從身邊走過，我總忍不住多看幾眼,不過看過之後我總是很後悔,不但沒養眼反倒有點反胃.

我們都知道內在美才是真的美,可是任你的內心再美,外表卻無比邋遢,或者行為舉止欠缺教養總說不過去吧.

我很討厭別人用“習慣”來解釋自己的缺點，習慣是養成的，自然也是可以改掉的，諱疾忌醫只會讓自己繼續墮落，一輩子平庸。

暫且不談內在美的修煉，因為範圍太大，也不談服裝搭配、保養、化妝，因為各有各風格，沒有確定的評價標準，就只談談走路的姿態。

試想一個各個方面都很優秀的美女，走路卻東倒西歪，她的美有誰會欣賞呢。除非生理有缺陷，否則走路姿態不夠優美就是自身的問題了。以下僅提幾點我可以想到的問題。

1、鞋子拖地。個人認為走路應該一步一個腳印，落地了就沒有必要再拖一下，刺耳的的聲音真的讓人反感。

2、落地聲響。腳步輕悄才能顯示女孩的柔媚，咚咚的聲音是大象的專利。

3、雙腿併攏。也許你覺得做不到，不過確實可以做的到。有許多女生走路外八字，雙腿開叉很不優雅。解決這個問題的最佳方法就是每次雙腿相遇時兩膝距離不超過三釐米，雙腳落地時兩腳距離不超過五釐米。不但可以顯得雙腿修長，還可以成為讓你一個淑女。

4、內八字。走路內八字會讓人看起來你很拘謹，甚至有些傻氣。注意一下很容易糾正。

5、挪步頻率。太快讓人覺得你趕時間，有些瘋癲，太慢又有點懶散，甚至有些病態。這個只可意會不可言傳，自己慢慢感覺吧。

6、雙腿力度。走路是可以鍛鍊身體，塑造體形的，不過如果你走路雙腿無力，甚至兩腿直打架就難免有軟骨病之嫌。最好的感覺是，你可以在任意時間將腿停在空中某個位置上。

7、擺臂。記得我小時候不會擺臂，沒有衣兜放手就覺得很不自然，不過現在已經克服了。不擺臂的人也許不多，不過擺臂難看的人就不少。最好不要左右擺，軍訓時教官教的那個姿勢夠氣勢，不過一點也不優美。

8、手臂力度，與雙腿力度如出一轍。相信如果你總是適度用力，不久你就會擁有線條優美的手臂了。

9、挺胸擡頭。這個小學就該知道了。有些女生擔心自己身材不好，羞於展示，不過這樣不但氣質全無，還不利於健康與發育。

10、扭臀。女生天生是水做的，自然是嬌美的，即使你不經意你也一定有扭臀。這個是女生的專利，至於為什麼男生不是這樣的就要問生物學家了。問題的關鍵在於扭臀要適度，如果你刻意控制自己不扭臀，走路就會像個木頭，毫無美感，完全浪費了上帝對你的恩賜。如果你不會控制任由它在雙腿的帶領下肆意扭動，那麼恭喜你，你馬上就快成為“芙蓉第二”了。

如何走路給人有氣質？

氣質是培養出來的，讀書，或者身居高位，家裡環境的影響都有可能，氣質，不是走就走得出來的

有誰能告訴我怎麼讓自己走路更有氣質嗎？看著更舒服嗎？

首先，要認識到你的身體主要的支撐是脊柱，於是挺直脊柱是走路更有氣質和對身體更有好處的基礎！

然後，你走路的時候腳不要亂甩，也就是儘可能走得正。

其次，頭不要埋著，正視前面就好。

以上這三點是自我要求和訓練的基礎！希望你能夠平時多注意，然後多看看一些走秀視頻，雖然平時不走模特步，但是整個氣質可以進行模仿訓練，會讓你更加有氣質的！

加油！

怎麼走路才讓人看起來有氣質

氣質是與生俱來的 先要由內而外散發氣質 再從外到內 落落大方 時刻保持微笑 記住 優雅的氣質是內在的而不是外在的形式 是一種無形的美 當然如果你選擇外在的形式 那就要精心包裝一下咯！！！無論是走路 做事 “自信”是提高氣質的首要 對自己自信 氣質就隨之而來了

如何讓自己更加有氣質

以下條款，每天堅持~努力不懈~當你把這些條做到成為習慣~那你的外在禮貌氣質就不錯啦~~ 1.別人給倒水時,不要幹看著,要用手扶扶,以示禮貌。 2.別人對你說話,你起碼要能接話,不能人家說了上句,你沒了下句,或者一味的說著啊啊啊,是是。 3.有人盯著你看的時候不要直視對方,假裝沒注意到。 4.心情不好,再好的護膚品和化妝品也補救不了皮膚。 5.睡眠不好,會使人說話語無倫次,反應遲鈍,黑眼圈突出 。 6.別人釋放“有毒氣體”的時候不能嫌惡地躲開或者拿手扇，裝作若無其事。 7.被領導訓斥的時候,不要低頭,要直視領導,表示接受批評,領導的火就會慢慢消退,否則,領導會火上加油。 8.女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花。 9.吃完飯退席時說：“我吃完了，你們慢用。” 10.給人遞水遞飯一定是雙手。 11.坐椅子不要把腿翹起來。 12.吃飯要端碗，不要在盤子裡挑揀，不要拿筷子敲碗。 13.最後一個進門要記得隨手關門。 14.送人走要說：“慢走。” 15.洗了手不要隨意甩手，水會甩到人家身上很不禮貌。 16.遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端。 17.不揭別人的短處。 18.聽別人說話的時候，眼神不要遊移。這樣顯得很沒禮貌。 19.幫別人倒茶倒水之後，壺嘴不要對著別人。 20.站有站相，坐有坐相。 21.遇到那種往裡往外都能開的門，拉而不是推。 22.說到就一定要做到。做不到的就不要承諾。 23.不要貪小便宜不要貪財，錢再多也有花完的時候。 24.屋裡有人的時候，出門要輕手關門。 25.這個世界不相信眼淚。 26.與其花空心思留住男人,不如讓男人花空心思留住自己。 27.人窮志不短。 28.盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經過遞，而要從別人後面繞過遞。 29.自己有本事才是真的本事。 30.學會溫柔學會聆聽。 31.去別人家裡，不要坐在人家的床上。 32.酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低於對方的，特別是對方是長輩或領導,敬酒的時候，要站起來，以示恭謹。 33.晴帶雨傘，飽帶乾糧---未雨綢繆總是好的。 34. 如果問別人話，別人不回答你，不要死著臉皮不停的問。 35. 吃飯的時候儘量不要發出聲音。 36.撿東西或者穿鞋時候要蹲下去，不要彎腰撅屁股---尤其是女孩子。 37. 別人批評你的時候，即使他是錯的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋顯得大度。 38.做事情要適可而止,無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣 。 39.到朋友家吃完飯,要主動幫忙洗碗清理桌子-----主人做飯已經很辛苦了,不能事後還讓主人清理。 40.生活中,不可能與每個人都合拍,但有一點是四海皆准的:你如何對待別人,別人也會如何對待你。 41.待客不得不大，持家不得不小。 42.把拳頭收回來是為了更有力的還擊。 43.人活在這個世上，首先要學會一個“忍”字。 44.任何時候對任何人不要輕易告訴對方你的祕密。 45.錢不是靠攢的，會花才會賺。 46.學無止境，不僅僅是學書本知識，更要學會怎麼待人處事，社會遠比你想象的要複雜。 47.不要跟同事議論上司或其他同事的是非，你的無心之言很可能成為別人打擊你的證據。 48.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失職。 49.只有錯買，沒有錯賣。不要只顧著貪小便宜。 50.有時候孤單是正常的，不要害怕，要自己調劑 。 51.有真正的朋友，但不知你有沒有福氣遇到。不管有沒有遇到，都不要否認它。不要算計別人，尤其不要算計自己喜歡的人。對自己喜歡的人，不要使用手......