早上喝紅酒好嗎?

如果每天都要喝一點紅酒,什麼時候喝是最好的?

晚上睡覺前最好，能促進血液循環，紅酒裡的很多營養物質也能很好的吸收。睡前喝還能加速脂肪燃燒，起到減肥的作用。還能起到促進睡眠的作用。 一般喝50-100ml

用一次性杯子測量大概在1/5-1/4左右

每天早上喝一杯紅酒有什麼好處？

紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。

紅酒中的多酸含量相當多，因此它對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和“駐顏”等重要功效。

在一般人的觀念裡，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行閏，病學家區艾-利森（C ELLISON)指出：在法國，人們經常食用富含脂肪類食品，法國人平均膽固醇含量也都不低於其它國家，但法國患心臟病死亡的比例，在各工業化國家中卻是最低的，它的發病率只為美國的60％，而且平均壽命比美國人長壽的祕方，就在於經常飲用葡萄酒，以及其它飲食和生活習慣的協調。

一、葡萄酒的保健作用

1、增進食慾

葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。

2、滋補作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復-健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應性氧（Ros）對人體的傷害（如對細胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。 因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

3、助消化作用

蛋白質最優良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便祕。

4、減肥作用

葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

5、利尿作用

一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。

6、殺菌作用

很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

每天喝紅酒對身體好不好？

適量喝可以，紅酒可以增強我們機體的免疫抗病機能，但是喝多了就會機心梗塞喔。

紅酒早上喝好還是晚上喝好啊

紅葡萄酒研究專家，法國的塞盧茲·魯諾教授說，就餐時喝紅葡萄酒對人體有益，但是睡覺之前喝紅葡萄酒的習慣不太科學，有可能導致失眠。紅葡萄酒有助於進入睡眠，但是降低睡眠質量，妨礙熟睡。如果在沒有睡意的情況下喝紅葡萄酒，結果就會導致失眠。

參考資料：www.redwinelife.com/new/jiankang.asp

紅酒的好處！每天喝多少？

葡萄酒的好處有

1：佐餐性：獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆心情。

2：營養性：葡萄酒中的天然原料及釀製過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。

3：保健性：葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。

4：享受性：好的葡萄酒具有豐富的內涵和美好的風味。飲用後令人愉悅歡快、給人以溫暖的情感享受。有人說，葡萄酒是藝術和產品的結合，具有較高品嚐價值。

當然了，畢竟葡萄酒也是含有酒精的，過量飲用肯定會對身體有影響。所以一定要適量。

我國古代醫學家很早就認識到葡萄酒的滋補、養顏、強身的作用。

《詩經》中便有“為此春酒，以介眉壽”的詩句，意思是說用酒幫助長壽。

《漢書·食貿志》中說：“酒者，天之美祿，帝王所以頤養天下，享祀祈福，扶衰養疾”。認為酒是上天賜與的美食，把酒與帝王的享樂、養生聯繫到了一起。

我國秦漢時期人託名“神農”所作的《神農本草經》，為我國現存較早的藥物

學重要文獻。該書共收載藥物三百六十五種，並將藥物分為三品。認為無毒的稱上品為君，毒性小的稱中品為臣，毒性劇烈的稱下品為佐使。《神農本草經》將葡萄、大棗等五種果實列為果中上品，並記述：“蒲萄：味甘，平。主筋骨溼痺、益氣、倍力、強志、令人肥健、耐飢、忍風寒。久食，輕身、不老、延年。可作酒”。

李時珍在《本草綱目》中寫道：葡萄酒有“暖腰腎、駐顏色、耐寒”，“酒，天之美祿也。面曲之酒，少飲則和血行氣，壯神禦寒，消愁遣興”。正因為如此，人們喝酒時總以祝壽為最好的祝酒詞。

元朝忽思慧在《飲膳正要》中對葡萄和葡萄酒的功效也作了介紹。

《飲膳服食譜》上記載：“葡萄酒運氣行滯使百脈流暢”。

在《古今圖書集成》內記載：“葡萄酒肌醇治胃陰不足、納食不佳、肌膚粗糙、容顏無華”。也說明了葡萄酒有恢復疲勞、促進血液循環、增進食慾、幫助消化和美容的作用。

由於葡萄酒中各種有機、無機物質的存在和葡萄酒鮮美的風味，使它不僅成為一種營養豐富的飲料，而且在適量欽用的條件下，還能防治各種疾病，增強人體健康。

1.鎮靜作用

葡萄酒和大多數食物不一樣，不經過預先消化就可以被人體吸收，在合理飲用範圍內，葡萄酒能直接對周圍神經系統發生作用，從而提高肌肉的緊張度。葡萄酒也可對神經運動中樞起作用，給人以舒適、欣快的感覺。這種精神平衡狀態，使我們的思維更為敏捷，判斷更為準確，使我們精神愉快。因此，對於那些由於焦慮而受神經官能症折磨的人，飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有副作用的鎮靜劑。

此外，我國古代醫學家很早就認識到了葡萄酒的滋補、強身的作用，並有“葡萄酒益氣調中、耐飢強志”和“暖腰腎、駐顏色、耐寒”等記述。

2．助消化作用

在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克遊離鹽酸)。葡萄酒有利於蛋白質的同化；紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。

甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便祕。

3．利尿利用

一些白葡萄酒的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高，可以利尿，防治水腫。

4，殺菌作用

很早以前，人們就認識到葡萄酒具有殺菌作用。例如，防治感冒或流感的傳統方法之一就是喝一杯熱葡萄酒。葡萄酒的殺菌作用，可能主要是由於它含有多酚類物質。

5，防治心血管病的作用

葡萄酒能提高血......

堅持每天適量喝紅酒有什麼好處？

有的，，，

每天堅持適量喝紅酒可以養 生 ，還可以美 容 養 顏，喝蘭妃紅吧

喝紅酒對身體有好處嗎？每天什麼時候喝，喝多少？

當然有好處，每天晚餐時用紅酒佐餐，喝多少依酒量而定，喝到胃裡感覺微微發熱，有了三分酒意為最好，既能軟化血管，預防心腦血管疾病，又能美容養顏，同時還能體會到喝酒的樂趣。建議買紅酒一定不要圖便宜，一般經濟條件的買六七十塊錢一瓶的喝起來就不錯，品質有保證。純手打，望採納！

睡前空腹喝紅酒好嗎

如果你是本來就會喝酒的人，那你以後會喝得更理直氣壯。功效:睡前喝一杯酒，不僅幫助睡眠，還可以預防心臟病。許多研究發現，適量的飲酒對健康有益。愛喝紅酒的法國人每天身體力行，來實踐這個美味的養生法，因此他們即使吃很多的動物脂肪，心臟血管疾病的罹患率還是比不喝酒的其他人來得低。但是這也並不表示我鼓勵你以酒代茶，整天喝酒，記住——只有睡前小酌一杯，“小小”一杯而已．!作用:《本草備要》記載：酒可以“通行一身之表，引藥至極高之分”，可以“暖水髒，行藥勢”，因此作為諸藥嚮導，後世乃以酒浸泡藥物，做成藥酒，不僅加強了藥效，也延長了藥物保存的期限。藥酒是中華飲食文化中不可或缺的一部分，沒有了藥酒，養生藥膳也將因此而遜色不少。但是《本草備要》也說：酒“少飲則和血行氣，壯神禦寒；過飲則傷神耗血，損胃爍精，動火生痰，致生溼熱諸病”。所以飲酒要適量，喝多了有害而無益。選擇:喝酒既有行氣和血的好處，但是酒類繁多，如何選擇?在此我推薦兩種酒：紅酒及烈酒。紅酒每天不超過二百毫升紅酒大家耳熟能詳，但是談起品酒或口感的選擇，那可是三天三夜也說不完，我們的目的只是養生，所以也不必分那麼仔細，只要挑選自己喝得順口、價位合理的牌子就可以了。至於喝法，隨你所好，獨酌或聚眾皆可，但是再說一遍：每天不超過二百毫升(大約一個紙杯的容量)!烈酒每天不超過一百毫升烈酒是指高粱酒、威士忌和白蘭地等酒精濃度較高的酒類。喝烈酒來養生，在民間有許多忠貞不貳的擁戴者，他們長期每天在睡前喝一杯烈酒，許多人即使到了八十多歲，身體也多仍硬朗；一位臺灣公賣局的通路商多年來篤行喝烈酒養生法，雖已年屆八十，搬起一箱一箱的酒來，可是一點也不輸給年輕人。烈酒由於其酒精濃度高，所以每天的量以不超過一百毫升為宜。 ,

早晨吃完飯喝紅酒好處多

你可以喝，但不能飯後喝喝酒，早上

更好，晚飯後最好的最好時機！

其次是吃豬肉，羊肉，牛肉，肉紅色，當這個紅葡萄酒。

喝白葡萄酒的菜通常對應海鮮，雞肉等白肉。

而當雙方都有白肉紅肉我們的餐桌上，我們可以選擇的桃紅葡萄酒適量

堅持喝的酒，可以提高醫療保健;延緩衰老，預防心血管疾病，防癌，美容養顏等---每公斤體重

健康的飲料達0.6到0.8的酒精毫升。用一個簡單的公式：酒精或金額最高0.8×0.6 =體重（公斤）×100÷酒精含量，如50公斤體重的12度，喝的酒，喝了最多250334毫升（5-7 2）;喝最多16度葡萄酒飲用190 250ml的（4-5 2）。喝葡萄酒可以帶來適當的情緒，食慾，有利於身體健康。