玉米鬚煮水能減肥嗎?

喝用玉米鬚煮的水可以減肥科學嗎

你看下面那一個減肥方法適合你？

有氧運動減肥方法是：1、飯前空腹強體育運動；2、每次運動從出汗開始計算時間，連續運動不低於45分鐘；3、運動完了以後再吃飯，每頓吃的食物量要比以前少三分之一，吃了飯以後就不要再運動了；4、儘量吃一些少油少糖的食物，黃瓜、西瓜、紅薯、南瓜、老玉米、米飯，蔬菜儘量是涼拌菜，蘸醬菜，吃水果吃甜度小的。

監測減肥的效果，每週一早晨起床時稱體重一次，若上週一你體重70公斤，這週一你體重71公斤了，說明上一週吃多了，下一週吃飯的時候注意更少吃點。若上週一你體重70公斤，這週一你體重68公斤了，說明上一週吃的合適，能達到減肥目的。

不運動減肥法：每頓吃的食物量要比以前少二分之一，儘量吃一些少油少糖的食物，黃瓜、西瓜、紅薯、南瓜、老玉米、米飯，蔬菜儘量是涼拌菜，蘸醬菜，吃水果吃甜度小的。這樣還下不來體重，就每頓飯都吃流食，稀粥、湯麵、豆腐腦、豆漿、酸奶，加鹹菜、涼拌菜、蘸醬菜。

玉米鬚減肥 玉米鬚可以減肥嗎

說到玉米鬚，大家一定非常的熟悉，但是，對於它的關注和了解肯定不是太多。玉米鬚的功效是非常的強大的。很多人說玉米鬚可以減肥，是真的嗎？接下來，我們就一起來了解一下玉米鬚是不是可以減肥呢？ 用玉米鬚減肥的方法怎麼做呢？我們來了解一下吧。用玉米鬚10克～15克幹玉米鬚放入杯中，再倒入約600ML開沸水沖泡，變溫時飲用。每日三餐前各飲一大杯，能夠迅速減掉贅肉。在古方當中，玉米鬚有降糖作用。那麼，我們想要購買玉米鬚應該去哪裡呢？購買渠道：幹玉米鬚在中藥房購買，價格很便宜，幾塊錢就有一大堆。如果自己買新鮮玉米，那玉米鬚加水一直煮沸，過濾後就可以飲用，據說效果更好！下面，我們再來了解一下玉米鬚適合的人群有哪些吧。適合人群：所有人都適合食用。口感改善方法：如果覺得太淡，可以加點蜂蜜，或者冷藏後飲用，口感會不錯哦。、誰喝玉米鬚茶瘦得最快：如果你臉色蒼白，下半身經常浮腫，肉鬆鬆軟軟沒有彈性，這種類型的MM就最有效果了！ 以上就是小編為大家介紹的玉米鬚減肥，沒想到，玉米鬚真的可以幫助我們減肥哦，正在減肥的朋友們可以試一下哦。

玉米鬚茶可以減肥嗎

玉米鬚茶

原料：鮮玉米鬚100克，茶葉5克。

製法：先將玉米鬚洗淨後，放入鍋內，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。

服法：每日一劑，2～3次水煎，沖泡茶葉飲用。

功效：減肥瘦身，利尿降脂。

適用：肥胖症、水腫等。

方法/步驟

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玉米鬚紅糖茶

玉米鬚有非常強大的利尿洩熱效果，能消除腰腹部的多餘脂肪，而紅糖有活血化瘀、滋補保健的功效，所以玉米鬚+紅糖茶兼有美容和瘦身的雙重效果。家裡有準媽媽的，是不是經常會覺得手腿腳腫脹呢，試試煮點玉米鬚湯喝喝，不用加紅糖，尤其懷孕早期的準媽媽不要喝紅糖，因為紅糖有活血作用嘛！相比之下利水消腫作用非常明顯，卻沒有西藥那麼快而猛，非常安全，也十分容易得到。

玉米鬚30克、紅糖30克、水250毫升，配成紅糖水待用。

玉米鬚洗淨倒入紅糖水中四、開中小火，煮十分鐘，期間用湯勺攪勻。

後，加冰塊，即可飲用了。

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玉米鬚的其他功效

治齒齦出血：玉米鬚50克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶十幾分鍾，1日內分數次飲完，每日1劑，7天1個療程。

治咳嗽：玉米鬚30克，陳皮9克，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。

治產後腹痛：玉米鬚50克，水浸20分鐘後水煎取汁。分早、晚兩次口服。服時可每次加入紅糖20克，治婦女產後小腹痛。服後痛止，且乳汁增多。

另外，玉米芯還具有良好的止汗作用，對於容易出汗和盜汗朋友，可以試著喝些玉米芯小麥湯，即取2~3個玉米芯，加小麥50~100克，煎水喝。

注意事項

提示：玉米鬚能減肥嗎？玉米鬚性味甘平，有利尿消腫、平肝利膽的功效。用玉米鬚10克～15克開水沖泡代茶飲，有一定的減肥作用。

提示：當然啦，愛美的MM都知道，任何美容瘦身最行之有效的方法還是要通過“控制飲食”和“適量運動”來完成，名目繁多的藥品和所謂“養身理論”估計只是輔助作用而已，這些觀點是不要太迷信，但也不要絕對擯棄，科學合理的膳食還是非常必要的。

喝用玉米鬚泡的茶真的可以減肥嗎

在中藥裡，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。 把留著須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。“龍鬚茶”口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的溼熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。

中醫認為玉米鬚，甘平，能利水消腫，洩熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。

***玉米鬚對人有利尿作用，***可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用於治療慢性腎炎或腎病綜合徵，但作用不是太強。

玉米鬚對末梢血管有擴張作用，所以有較弱的降壓作用。

玉米鬚能促進膽汁排洩，所以可作為利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。

因為玉米鬚能加速血液凝固過程，提高血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應用於膀埂及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。

因為它有抗過敏作用，所以也可以用於治療蕁麻疹和哮喘等。

玉米鬚的解毒功能可以用來治療乳腺炎等。

另外，玉米鬚還有開胃作用.

炎熱的夏天,能喝杯玉米鬚茶有相當不錯的保健作用

玉米鬚泡水到底能減肥嗎

玉米鬚泡水到底能減肥嗎

玉米鬚泡水喝能減肥嗎？世界上減肥的方法各種各樣，不管是中式減肥法還是西式減肥法都受到了減肥愛好者的歡迎，其中一些偏方減肥法同樣也受到了很多減肥愛好者的歡迎，比如玉米鬚泡水喝就是一個減肥的偏方，玉米鬚是長在玉米身上的一種鬚鬚，玉米鬚一般情況下都會被丟棄，但是民間的一些減肥愛好者卻發現了玉米鬚對於減肥卻又一定的功效，因此玉米鬚減肥就越來越受到大家的追捧，但是仍然有一些朋友對玉米鬚泡水減肥存在疑惑，那麼接下來就一起去了解一下玉米鬚泡水能不能減肥。

1.玉米鬚泡水喝能減肥嗎？玉米鬚泡水喝從一些減肥成功的朋友身上是可以體現出來的，玉米鬚泡水的流程首先是將玉米鬚從玉米的身上弄下來，然後將玉米鬚洗乾淨，最後燒一些溫度為八十以上的熱水，一切準備就緒過後便將玉米鬚放在開水裡面泡五分鐘就可以了，五分鐘過後朋友們就可以喝到味道鮮美的玉米鬚水了。

2.玉米鬚泡水喝能減肥嗎？上文為大家介紹了玉米鬚泡水的流程，那麼接下來就為大家講一講關於玉米鬚的好處，玉米鬚是生長在玉米身上的一種植物，那麼玉米鬚就含有大量的維生素和一點點糖分，同時玉米鬚通過光合作用使玉米鬚的營養成分又增加了許多，同時又不會對朋友們的體重造成威脅。

用玉米鬚怎麼減肥啊？

我給你介紹一個減肥方法吧. 減肥一個星期可以減5斤左右,絕不反彈. 早上起床先喝杯茶葉水,然後喝一杯奶,一個雞蛋,一個麵包 中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了. 堅持一個星期就可以減5到8斤左右，絕對不會反彈哦 。 祝你早日成功哦。 謝謝

玉米鬚泡茶能減肥嗎？

用玉米鬚10克～15克幹玉米鬚放入杯中，再倒入約600ML開沸水沖泡，變溫時飲用。每三餐飯前喝上一大杯，能夠迅速減掉贅肉。在古方當中，玉米鬚有降糖作用。

現在好像不是玉米的季節誒，所以玉米鬚就比較難搞，不過呢，聽說幹玉米鬚可以在中藥房購買，而且還不貴哦，哈。當然如果自己買新鮮玉米，那玉米鬚加水一直煮沸，過濾後就可以飲用，據說效果更好！

玉米鬚針對下半身經常浮腫，肉鬆鬆軟軟沒有彈性的MM最有效果了！

我想應該可以減肥的

玉米鬚泡水能減肥嗎

怎麼可能，首先玉米鬚有利尿降壓功能，沒有減肥作用。其次，減肥的原理是消耗能量大於攝入能量，要減肥控制飲食+合理運動

玉米鬚茶能減肥是真的麼?

在中藥裡，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。 把留著須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的溼熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。

玉米鬚有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。

它有抗過敏作用，所以也可以用於治療蕁麻疹和哮喘等。 玉米鬚的解毒功能可以用來治療乳腺炎等。 另外，玉米鬚還有開胃作用.

炎熱的夏天,能喝杯玉米鬚茶有相當不錯的保健作用。同時，有一定的減肥、降脂作用。

玉米鬚泡水喝能減肥嗎

題主這種瘦身的方法我倒是沒聽說過的啦，但是吧，個人覺得吧，這樣做的效果並不好的啦，在中藥裡，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留著須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，（跟贅肉說拜拜，細體茶你不打算來一杯嗎）就是“龍鬚茶”。“龍鬚茶”口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。但是瘦身就不是很好了哦！