高齡產婦需要補什麼?
高齡產婦怎樣補充營養
雞蛋醪糟，紅棗蓮子枸杞湯
高齡產婦飲食禁忌 高齡產婦要注意什麼
高齡產婦注意事項二，除了定期產檢，還要確定自己的身體各項機能是否合格，比如很多孕婦在懷孕期間都要去藥店吃一些藥片來補充身體機能，那些藥品並不是那些含有藥性技術的藥物，只是一些維生素藥片，高齡產婦的年齡已經放在那，身體各項機能比不上年輕產婦，也不能給孩子提供充分的養分，就只能靠外部東西來補充孩子的養分。
高齡產婦注意事項三，就是要少吃油膩食物，這個在愛帝宮官網上有詳細說明，因為孕婦在懷孕期間很容易因為吃油膩食物過多導致血壓升高，本來產婦懷孕期間身體各項指標很容易發生變化，更不要說吃的不太合理給自己和孩子造成的危害，這種不好的生活習慣很容易給自己和孩子造成後遺症，孕婦最需要做的事情就是保證自己的睡眠時間多，這樣起色就會很好，飲食要均衡合理，另外還要多去鍛鍊自己的身體，這個是最重要的。
高齡產婦的注意事項確實很多，但是最基本的幾點一定要做到位，比如飲食均衡合理、注意每天量自己的血壓情況、定期去醫院產檢、最重要一點是每天堅持鍛鍊身體，就算是做家務也要站著，這樣堅持下去就不會出現生完孩子之後身材變形的情況，如果這些達不到，最後就要了解自己該如何坐月子了。
氣血不足的高齡產婦應怎樣進補
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高齡產婦一定要多補充維生素嗎，醫生要我吃到生完寶寶
一般懷孕5個月後可以適當補鈣，但是補鈣不能過量的，最好是飲食補鈣。維生素的話，如果蔬菜水果吃的多，可以不補充的，如果吃的少，要適當補充的。 意見建議：建議你根據自己的情況，正確的補鈣，補維生素。按時做好孕期檢查。
40多歲的高齡產婦什麼時候補鈣最好
海帶和蝦皮是高鈣海產品，並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。
豆漿需要反覆煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹製。但，豆製品若與肉類同烹，則會味道可口，營養豐富。
動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。幹炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。