臉上想長肉怎麼辦?

臉上想長肉，怎麼辦？

想長肉，那就是吃

怎麼樣才能使臉上的肉長多點?

臉瘦了確實影響美觀的，我覺得還是得和臉部協調方可展現完美臉部曲線，才會更美麗的。

豐臉有很多的方法的，其實我看了很多，但是手術我覺得不可取的，有風險的。還是得找一個生活類的方法來豐臉的。

夏依琇 是這個樣子的，是生活類的豐臉的，但是需要堅持的

需要注意：

1、飲食清淡 不要吃過於辛辣 油膩的食物

2、睡眠質量要保證，不要熬夜

3、夏依琇

4、記得按摩，但是手法要輕盈的

5、樂觀的心態，長期以往會好的

怎麼讓臉上長肉,身上不長肉啊?

那你最好就是一定要充分把握睡眠時段

因為充足的睡眠可以提高體內脂肪與蛋白質的合成與利用

其實只想臉上增肥的話 你也可以擁 夏；依；琇 塗膜於臉頰

就可以 不用擔心身上胖活著長肉；

臉上最近長很多肉肉怎麼辦啊？

方法當然有很多啦，不過確實有效的方法看來就是運動了，現在跟隨我們一塊兒來運動一下吧！ 一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。 二、緩慢擡頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。 三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。 四、每天用流動的水洗臉，一天兩三次。因為用流動的水洗臉可促進面部血液循環，加速脂肪燃燒。效果不錯 五、做面部減肥操.具體步驟如下: 先進行3分鐘的有氧運動作為準備運動：按摩睛明、太陽、四下關、頰車這幾個穴位，這些穴位的按摩能有效預防面部贅肉橫生。 然後再開始以下四步： 第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。 第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。 當然如果你想快速變成標準的小臉美女，也可以到美容院試試專業瘦臉法。還有整容手術可以選擇，不過應仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。

為什麼長胖了，肉還全部長臉上了，怎麼辦啊？怎麼減肥好點？

你好，朋友，建議平時注意熱量攝入問題，營養均衡，不挑食，菜，肉和飯的比例是7:2:1；洗臉時可以用冷水，可以邊洗邊拍打臉部，鍛鍊臉部肌肉。等整體瘦下來，臉部自然會瘦了，肌肉也緊繃，富有彈性，如果您滿意我的回答，請採納。不懂問我。

怎麼才能讓臉上長肉

現實生活中有很多女性都非常介意自己的臉大，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成為小臉美女，必須從以下的生活細節中做好，下面快去看看介紹吧!

表情

面部表情對每個人來講，都相當的重要，表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細訓練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，更顯得自己臉小喔!

唱歌

想要減肥瘦臉，還要注意日常唱歌的面部表情，口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環，還能消除工作時心情的緊張壓力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠對自己的小臉計劃有正面的幫助喔!

臉型矯正DIY

許多人對於自己的腮幫子過大引以為苦，小芹發現可以使用運動時戴的髮箍，洗臉後戴在下巴與頭頂之間，讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺，臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些，久而久之對臉型修正一定有幫助。

手掌穴位刺激

手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用，尤其以小指與無名指間的穴位為最，因此建議大家在上下班擁擠的公交車上能夠手握緊拉環套，利用手與環套的觸覺來按摩手掌，尤其是小指與無名指間的穴位，對促進身體代謝肯定有相當的幫助。

睡眠

每天有良好的睡眠質量，睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養，讓皮膚隨時保持水份及養份，醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了!

呼吸

呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合，許多人在睡著時，無意識地用嘴巴呼吸，久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾，甚至影響咬合，而且下巴也會不自覺變形，因此，要矯正自己的呼吸習慣，讓鼻子充分主導呼吸狀態。

緊張感

相信每個人在約會前都會十足緊張，相當仔細地妝扮自己，約會時也會戰戰兢兢表現出自己的最佳狀態，像這樣緊張時腦內會自然分泌激素，所以偶爾有些緊張情緒未必不是一件好事呢。

臉頰肌肉鍛鍊

臉蛋為什麼會胖呢?其實臉部面積最大的部分當屬臉頰，因此如何讓臉頰緊實是小臉的功課之一，除了要注意臉部保養外，運動雙頰肌肉也是相當有用的，例如常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等樂器，都也是相當好的臉頰肌肉鍛鍊運動呢!

每個國家、地區都有屬於自己的發音與語言，而不同語言的發音位置甚至使用的區域都不同，因此對於口腔肌肉的運動及呼吸方式都有些許影響，如英語重脣齒音及對舌頭的活用，而法語則有相當比例鼻腔共鳴的發聲方式，因此多學習、使用不同國家的語言，不但有助於工作、課業，還能夠不知不覺地鍛鍊自己的臉型及口腔肌肉，一舉數得。

如何臉上才能長肉

可以平時多按摩一下,促進血液循環.

怎樣才能讓臉上長肉。、。、

想讓臉上長肉 多吃 多睡 多鍛鍊 沒事多做臉部運動

幫助臉部 夏奕琇 按摩 吸收進去臉部 堅持一段時間

用 就可以變的讓臉上長肉了；

怎麼樣可以在臉上快速長肉？ 5分

除了人為手段，比如打一些美容針，否則如果是臉不愛長肉的類型，可能實現不了快速長肉哦，相反，特別愛長肉的，想控制都控制不了的，但是不建議用打針一類的美容手段，會有後遺症的