游泳應該帶什麼?

General 更新 2024-12-26

去游泳館需要帶什麼

沒什麼要帶的常帶好自己的泳衣.最好也帶好泳帽和泳鏡.因為游泳池的水對頭髮和眼睛有刺激.下水前要先沖涼.做好準備活動.游完了也要把頭髮和身體衝乾淨.游泳池裡不要喧譁.禁止跳水.如果你不會游泳.最好在淺水區活動.

還有你打算學游泳的話.如果沒有熟悉的人教你.你最好報一個游泳班.一般游泳館門口都有宣傳廣告.一般的游泳班都是上午教的.如果你上午有時間的話

對了.貴重物品最好就不要帶到游泳館了.租一個箱子.放好你的衣服物品.最好帶一雙你自己的拖鞋.

如果你一點都不會游泳的話.也可以帶一個游泳圈去.

最後祝你玩的開心..

游泳要帶些什麼

進門之前應該都有賣的 泳衣 泳帽 泳鏡 如果不太會換氣需要鼻夾 耳塞什麼的 喜歡潛泳可以弄個腳蹼玩玩 不會的話泳圈 氣船 氣球什麼的都可以在水裡和朋友玩的

游泳要帶哪些東西

拿一個大包,首先把游泳用的泳鏡(可以不帶),泳帽(必備),泳衣,不會耽泳還可以帶游泳圈,拖鞋,洗澡用的洗頭水,沐浴露,梳子,護膚用品,和一條大浴巾,帶足夠的錢,手機可帶可不帶,注意保管。

學游泳都要帶什麼啊?

拖鞋、浴巾、鼻塞、預備塑料袋(裝溼的泳衣)記得我學游泳時在室外泳池,所以還帶了防晒霜。。

其它的都不用帶。。

去游泳館需要注意些什麼,需要帶什麼東西

健康證,扯淡吧,我游泳了6 7年,去過不下8個館子,還沒聽說過這了。

以下是些要準備的東西:沐浴露,洗髮水,浴巾,換洗的衣服。這些在游泳後要用的,游泳池的水不乾淨,遊玩後儘早沐浴。

泳褲,泳帽,泳鏡,拖鞋,(浮板,游泳圈,耳塞,鼻塞依個人需要而定,如果你不怕水,估計這些沒啥用處,不會遊的話就租個浮板) 這些東西最好 別 在游泳館裡面買,賊貴,是外面市價的3 4倍,可能還不止。所以儘可能別再裡面買東西,備齊了再去。記得泳褲要買適合自己尺寸的,不然會出糗。

游泳館裡都有讓人存放衣物的櫃子,就在更衣室,一次大概10元租金,(可多人共用),鑰匙會弄成帶橡皮筋的手鍊之類的讓你隨身攜帶,注意游泳時不能弄丟了,那樣會很麻煩。有的游泳館還配有防盜櫃子(一般要另外付錢,與更衣室分開,放在人多的地方,有人看守著,防止被盜竊,你可以把貴重的物品存放進去)。

游泳是項很耗體力的活,所以像麵包,水,要帶些,但一般大的游泳館是不讓外帶食物飲料的,你去的那個地方我就不知道怎樣。既然你第一次去,那就別帶,免得鬧笑話,能的話最好自帶,還是那個原因,裡面的東西賊貴。

要是你近視,千萬別戴隱形眼鏡,普通眼鏡可以攜帶,但遊的時候要脫掉放在泳池旁邊的桌子上。萬一掉進池裡,那估計要找到也很難。

千萬別急著進泳池,先熱身一下,就在更衣室裡,隨便找個角落,拉伸下手腳,放開筋骨,使肌肉處於運動的最佳狀態,這點很重要。記得要熱身。

熱身好後進泳池,別用跳的,慢慢來,先把腳伸進水中,再用手蘸水拍溼身子,並試著提提腳,劃劃手,以便適應水中的感覺。

再來先練習憋氣,這個簡單,你自個會。再來用手抓住旁邊的扶杆進行雙腳拍水練習。。。。。。

其實學游泳跟學騎自行車一樣,慢慢地感覺來了就會,我就不具體說明學習過程了。

在游泳時別到深水區或深水池去,那邊是你的禁地,除非有會游泳的人帶你去。因為你不會再那淹死,但足夠讓你成為當天人們的話題。

要是感覺身體不適要儘早起來休息,最好再旁邊準備些水或食物。

最最重要的一點,別在水裡小便,因為許福泳池加了硫酸銅,水的密度很大,只要一小便,尿液就會上浮,讓人瞧見了會。。。。。你自個可以想象。

希望我的回答對你有幫助,不明白的可以 給我留言。

學游泳的時候要帶什麼東西? 5分

1、合身的游泳衣褲

游泳衣褲必須合身,要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量,中老年人應選擇純毛或棉毛製品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍遊泳衣褲,顏色以鮮豔的為好,這樣可增添美感。從身材上來講,身材瘦小形的女子可選擇顏色鮮豔或是兩截式的泳衣,可使人看上去較為豐滿;身材較豐滿形的女子可選擇深色或小碎花型,設計較為保守的泳衣,可使自己的身材顯得苗條;而雙腿短或粗的游泳愛好者,最好選擇高叉的泳衣。

2、游泳眼鏡

為了預防眼病,游泳的時候需要戴游泳眼鏡,對於初學游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。在眼鏡商城(杭州)還有近視游泳眼鏡,解決近視游泳愛好者的麻煩。消費者在選擇時,一般應該根據自己的實際度數減去50~100度來考慮選購。

那種堅固、清晰的泳鏡是首選。再要看看眼框部分是否舒適,一般好的游泳眼鏡都是用硅膠頭帶,硅膠柔軟舒適,吸附力強,彈性佳。你在挑選的時候,最好預先戴一戴,看鏡框、眼罩是否與眼窩緊密粘合,看鼻樑處是否柔軟易調節,還有壓在兩眼的鏡邊一定要舒服。不少游泳眼鏡都有防霧功能,會在鏡面形成親水性防霧層,同時還有抗紫外線設計。

使用提醒:由於泳鏡內與眼睛接觸部分為密閉空間,長時間佩戴容易導致眼睛缺氧。因此最好使用半小時後,摘下泳鏡片刻,讓眼睛及時補充新鮮空氣。泳鏡使用後需要用清水沖洗並自然風乾,放入鏡盒置於陰暗處收藏。

3、其他游泳裝備

游泳帽:游泳時戴泳帽能保護你的秀髮,防止游泳池水質不好,使頭髮變黃,特別是女性,可以防止頭髮散亂。游泳帽應選帶有鬆緊的尼龍製品或像膠製品,不能太大,否則容易脫落。

浮體物品:對於粗學游泳者來說,有一定的救生用品是必須的,如救生圈、泡沫浮板、救生衣等。這能輔助游泳初學者,還能增加游泳樂趣。在選購游泳圈的時候,要多長個心眼,不要買質量低劣的三無產品,否則容易導致險情。

耳塞:為了防止水進入耳朵,游泳時最好備有耳塞。

鼻夾:游泳時,它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。

參考資料:體育運動分類達人 賈振雨

游泳時候需要帶哪些物品?

1、合身的游泳衣褲

游泳衣褲必須合身,要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量,中老年人應選擇純毛或棉毛製品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍遊泳衣褲,顏色以鮮豔的為好,這樣可增添美感。從身材上來講,身材瘦小形的女子可選擇顏色鮮豔或是兩截式的泳衣,可使人看上去較為豐滿;身材較豐滿形的女子可選擇深色或小碎花型,設計較為保守的泳衣,可使自己的身材顯得苗條;而雙腿短或粗的游泳愛好者,最好選擇高叉的泳衣。

泳裝的好壞有很多指標,包括彈性、密度、透氣性等,你可以對游泳衣褲進行多次拉伸,如果仍回到原樣,說明回彈復原性好,同時加上手感好,說明是比較優質的游泳衣褲了。

使用提醒:游泳衣的質量再好壽命也比其他服飾短,所以平時要注意游泳衣的衛生和保養。下水前用清水淋溼,每次游泳後,立即用清水沖洗,切勿使用熱水、洗衣粉、漂白劑、洗衣機攪洗;洗後的游泳衣要置於陰涼通風處,並給以適當的日晒以便殺死黴菌。這樣可以延長游泳衣褲的壽命。

2、游泳眼鏡

為了預防眼病,游泳的時候需要戴游泳眼鏡,對於初學游泳的人來說,戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。在眼鏡商城(杭州)還有近視游泳眼鏡,解決近視游泳愛好者的麻煩。消費者在選擇時,一般應該根據自己的實際度數減去50~100度來考慮選購。

那種堅固、清晰的泳鏡是首選。再要看看眼框部分是否舒適,一般好的游泳眼鏡都是用硅膠頭帶,硅膠柔軟舒適,吸附力強,彈性佳。你在挑選的時候,最好預先戴一戴,看鏡框、眼罩是否與眼窩緊密粘合,看鼻樑處是否柔軟易調節,還有壓在兩眼的鏡邊一定要舒服。不少游泳眼鏡都有防霧功能,會在鏡面形成親水性防霧層,同時還有抗紫外線設計。

使用提醒:由於泳鏡內與眼睛接觸部分為密閉空間,長時間佩戴容易導致眼睛缺氧。因此最好使用半小時後,摘下泳鏡片刻,讓眼睛及時補充新鮮空氣。泳鏡使用後需要用清水沖洗並自然風乾,放入鏡盒置於陰暗處收藏。

3、其他游泳裝備

游泳帽:游泳時戴泳帽能保護你的秀髮,防止游泳池水質不好,使頭髮變黃,特別是女性,可以防止頭髮散亂。游泳帽應選帶有鬆緊的尼龍製品或像膠製品,不能太大,否則容易脫落。

浮體物品:對於粗學游泳者來說,有一定的救生用品是必須的,如救生圈、泡沫浮板、救生衣等。這能輔助游泳初學者,還能增加游泳樂趣。在選購游泳圈的時候,要多長個心眼,不要買質量低劣的三無產品,否則容易導致險情。

耳塞:為了防止水進入耳朵,游泳時最好備有耳塞。

鼻夾:游泳時,它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。

游泳要帶什麼必需品(女)

我就很BT的有在手機裡備忘一份去游泳要帶的東西,因為女生比較麻煩嘛,和你share下:

1,泳衣,泳帽,耳塞,泳鏡,浴巾,擦頭巾(順便洗完澡可以擦臉),紙巾一包,眼鏡盒(放脫下來的眼鏡,如果你也近視的話)

2,洗髮水,護髮素,沐浴露,牙膏牙刷(回家再刷也行,反正泳池游完刷了牙漱口了再吃東西),洗面奶,潤膚露,脣膏,梳子

3,換洗的衣褲,錢,鑰匙(能少帶的就少帶些貴重物品)

還可以多帶些塑料袋放換下來的溼溼的衣服。

我這個太細節了,每個人可以各帶所需啦

這樣可以麼?

游泳要帶什麼必需品?

我把我個人所有裝備給你說一下 我是室內遊的 本地沒什麼好的自然水域

1泳帽 泳鏡 泳褲

2洗髮水 浴液 牙膏 牙刷 毛巾 浴巾 防水袋 潔面泡 刮鬍刀 剃鬚水 啫喱水 吹風機 梳子

我是男的 在游泳館有租保存箱 所以東西雜了點 不過每樣都是我本人必須或者游泳時必須的 尤其是第2類前四樣 你 看看你平時必須什麼就帶點什麼就可以了

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