手出汗吃什麼水果?

General 更新 2024-12-22

手心出汗應該吃什麼水果

您好!手心出汗是體質虛寒的表現，多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝.水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇.

若有滿意回答請及時採納,別辜負了回答者.

手心出汗吃什麼食物可以調理

多汗藥膳

(1) 百合粥

[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。

[用法] 將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，

即可食用，吃飽。

【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

(2) 黃蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虛自汗。

[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法] 將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。

【黃蓍】甘，微溫。補氣昇陽，固表止汗。

(3) 浮小麥飲

[功效] 益氣固表止汗。

適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麥15克，紅糖適量。

[用法] 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。

【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。

(4) 小麥山藥湯

[功效] 補氣斂汗。

[材料] 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

[用法] 二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，

每服50毫升，早晚各服1次。

(5) 參歸腰子

[功效] 補虛斂汗。主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。

[材料] 人蔘10克，當歸8克，

豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。

[用法] 將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，

與姜、蔥、鹽同放於盆內，加水適量，煮爛食之。

【人蔘】甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。

【當歸】甘、辛，溫。補血，活血。

(6) 生地黃雞

[功效] 滋陰止盜汗。

[材料] 生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。

[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。

【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。

【烏雞】甘、平。

補虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。

(7) 黑豆小麥飲

[功效] 祛風斂汗。

[材料] 黑豆15克，浮小麥15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服，

每次服10毫升左右。

【黑豆】味甘，平。

補腎，明目鎮心，久服，好顏色，不老。

止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。

(8) 韭菜根湯

[功效] 主治小兒盜汗自汗，手足心熱。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 將韭菜根加水適量，煎服。

【韭菜】味辛、微酸，溫、澀。

歸心，安五臟六腑，除胃中熱。

歸腎壯陽，止洩精，暖腰膝，

治吐血、尿血、唾血、衄血。

充肺氣。韭菜根治諸癬。

(9) 泥鰍湯

[功效] 多汗、自汗、盜汗等症。

[材料] 泥鰍90克，食油適量。

[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內臟，

再用清水洗淨，濾去水份，用適量油煎至焦黃，

再加水一碗煮熟可服。...

手脫皮吃什麼水果好

要看你是屬於哪一種咯，一般手部脫皮有四種類型，患者可根據手部症狀判斷自己屬哪種類型，在日常生活中進行簡單治療。

類型一：剝落脫皮

症狀：雙手錶面脫白皮，沒有瘙癢、炎症。

治療：1.醫生指出，這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2－3周後可自愈。

2.可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼朮各30克浸泡，塗抹於手掌，同時服用維生素C。

類型二：乾燥性皮炎

症狀：雙手脫白皮，手指有裂口。

治療：1.秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性，與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時儘量戴手套。

2.到醫院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。

類型三：手癬

症狀：先一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手。手掌出現紅斑、炎症，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時患腳癬。

治療：因為手癬可傳染，所以需要到醫院早診早治，堅持塗抹醫生開具的專用藥膏。

類型四：汗皰疹

症狀：雙手同時長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺。

治療：和手愛出汗、敏感體質有關，需要在醫生指導下外塗、口服藥物。

其發病主要是由血虛血燥、皮膚失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬；化學損傷引起的接觸性皮炎；先天遺傳因素引起的剝脫性角質鬆解症

你已經知道了是缺維生素C的話，那就補，藥店裡很多的，也便宜！食物裡面辣椒含量最多了，水果大多數都含有維生素C的吧！多吃點，總會有好處的。

晚上睡覺出汗吃什麼水果

出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。

(1)溫熱性出汗

是由外界溫度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮膚都可出汗。通過出汗發散熱量調節體溫。夏天坐著工作，每天的發汗量約為300克;體力勞動時可提高10倍;

(2)精神性發汗

是由精神興奮或痛覺刺激等原因所引起，發汗主要見於手掌、足趾和腋窩3個部位。人在精神緊張時手心會出汗，即屬於精神性出汗。精神性出汗從加刺激到發汗的潛伏期極短，只有數秒到20秒。所以在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經衝動從大腦皮質傳遞到手掌小汗腺部，去甲腎上腺素的濃度升高，導致小汗腺分泌排洩活動短期內迅速增強，即產生手掌精神性出汗。也有學者認為另有精神出汗中樞，常保持有興奮性，一加刺激後即產生反應性出汗。精神性出汗在掌跖處表現最為明顯，也可見於手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數人在高度精神緊張時，甚至會出現汗如雨下，汗流浹背的全身大汗情況。

(3)味覺性出汗

屬於一種生理現象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生薑、可可、咖啡 )後引起的多汗。

(4)運動性出汗

屬於一種生理運動，所產生的汗。

(5)疾病性出汗

額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。鼻子總出汗，說明肺氣不足。脖子常常出汗，可能與內分泌失調有關。胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。腋下出汗且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。手心、腳心出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。左右半身或上下半身出汗屬偏汗，多見於風溼、偏癱病人，有時也是中風臨身的信號。乳間汗侷限於兩乳之間，可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。生殖器出汗出汗限於生殖器周圍，常與腎病有關。無汗常因邪閉、表實、津血不足等因所致。

1.自汗　　在無體內外因素刺激的情況下，醒時汗出不止，伴有疲倦、乏力、氣短、畏寒等虛弱表現。可能是患甲狀腺機能亢進的患者。

2.盜汗　　在甜睡中出汗，醒時汗止，自覺皮膚溼潤，有的內衣也被汗液浸溼，並有午後潮熱或兩顴發紅等表現。可能是肺結核浸潤期的患者。

3.大汗　　急性病或危重患者，突然大汗淋漓，或汗出如油，精神疲憊，四肢厥冷，聲短息微，脈絡欲絕。可能是心衰和糖尿病的患者。

4.偏汗　　半側身體出汗，或見於右側，或見於左側，或見於上半身，或見於下半身。多見於中風，或高血壓腦病、腎性高血壓，或外傷、截癱之後。

5.戰汗　　先見全身戰慄，幾經掙扎，而繼之汗出的為戰汗，這是病變發展的轉折點。多見於各種傳染病的發展期。

6.黃汗　　常分泌一種有特殊腥味的黃汗液，並伴有口乾不欲飲，或身體浮腫，舌苔黃膩。多見於肝病或肝硬化患者等。

7.粘汗　　汗出粘膩，發稠發熱，是退燒後的一種病汗。多見於重感冒或其他病症患者。

8.香汗　　經常微微出汗，汗味具有芳香味。多見於糖尿病患者。

9.無汗　　又稱閉汗，是指汗腺減少或機體不產生汗液，身體局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全身皮膚非常乾燥，其多半曾患有皮膚病(如銀屑病、硬皮病等)，令毛孔閉塞，以致無汗。另外，若身體新陳代謝紊亂，亦可能會無汗。中老年人活動量減少，汗腺萎縮，排汗較少或者無汗。

出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著......

手心出汗吃什麼食物

你好

病情分析：

手足多汗症主要表現為手掌，足底多汗．輕度患者僅表現為手掌溼潤,重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠．出汗時多伴有手掌冰冷,僅少數患者出汗時手指能保持溫暖.因手部皮膚常處於潮溼,浸泡狀態,手掌蛻皮明顯,常伴有皮炎.意見建議：

冬季時因肢端溼冷可導致凍瘡,皮膚潰爛等症狀.患者往往自兒童或少年時起出現手掌等部位的多汗，影響日常生活及工作．手部多汗容易影響手操作的靈活性，干擾手工操作，患者因避免與別人握手而影響人際交往，併產生躲避，焦慮的心態。