米飯稀飯哪個熱量高?

General 更新 2024-11-24

米飯和稀飯哪個熱量更高點 怎麼分的

我是這樣減肥的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的!但不許多哦 !注意!一定不可以吃零食!什麼零食都不可以!更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關係!你可以先試試!一週就會有效果!我的一個朋友以前130多現在110了!等減下去以後可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢

如果對你有幫助,望採納!

米飯和稀飯哪個熱量大

如果是同樣重量,當然是米飯,因為稀飯的水份遠遠大於米飯,如果相同的米做成米飯和稀飯,那熱量就會是一樣的

稀飯的卡路里高還是米飯的卡路里高?

食品名稱 熟重(克) 熱量(大卡) 糖類(克) 蛋白質(克)

乾飯矗 100 160 36 4

稀飯 100 80 18 2

晚上吃乾飯和稀飯哪個熱量高更容易長胖

稀飯容易長胖,因為比較好消化,乾飯消化也得消耗能量

一碗稀飯的熱量是多少

一碗米飯的熱量大約116大卡

一碗麵條的熱量大約284大卡

一碗稀飯的熱量大約58大卡

另注:一碗方便麵的熱量≈一碗米飯+一碗麵條,在400大卡以上。

麵食比米飯更容易發胖哦,希望我的回答對你又幫助

一碗稀飯的熱量能比8碗米飯

當然不能,稀飯的主要成分是水,怎麼可能會熱量比米飯大呢,一碗稀飯的熱量是比較低的。我們這裡以100克為單位計算,其熱量31大卡,而一碗米飯熱量是116大卡(100克)

一碗米飯(普通碗)、一碗麵條、一碗稀飯的熱量分別是多少?

一碗米飯的熱量大約116大卡

一碗麵條的處量大約284大卡

一碗稀飯的熱量大約58大卡

另注:一碗方便麵的熱量≈一碗米飯+一碗麵條,在400大卡以上。

麵食比米飯更容易發胖哦,希望我的回答對你又幫助

大米粥和小米粥哪個熱量高?

小米粥的熱量高,當然是稠的高嘍,一碗水一粒米的話,怎麼可能熱量會高

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