胃酸胃脹吃什麼好?

General 更新 2024-07-04

胃酸胃脹吃什麼食物

胃脹胃酸應攝入一些促進胃腸動力的食物，例如益生菌的酸奶（飯後吃），或者是一些蔬菜；

不宜吃的是難消化的食物，比如煎炸食物、高脂肪食物。平常可以適當攝入一些牛奶、黑燕麥饅頭等，以中和胃酸；同時，儘量避免攝入刺激性食物，如濃湯、酒、肉汁肉餡等。

胃酸,胃脹應該吃什麼水果

1.木瓜。木瓜含有木瓜醇素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及體虛者食用。

2.香蕉。香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。

3.梨。梨富含a、b、c和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運動到骨骼中。但梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

4.蘋果。蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。

5.金橘。金橘味甘、酸，性微溫，具有健脾益氣、溫中養胃作用。其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、嘔逆便溏病者較適宜。

胃酸過多，胃脹吃什麼東西好，不能吃什麼

中醫認為胃酸過多時可以適當的吃些鹼性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：

1)胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3)胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜

4)定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

我胃酸又胃脹氣平時應該吃什麼忌吃什麼

你是胃炎，忌辛辣，酒精，碳酸飲料，特酸水果。而且胃酸的時候少吃甜食。但你也不能不吃藥硬挺著，會越來越嚴重。有兩種藥，便宜而且效果好，慶大黴素普魯卡因維B12顆粒（俗稱胃炎幹糖漿，4元一盒）還有就是胃必治，對胃酸和胃脹效果特好，（10元一盒，有50粒）你去醫院的話醫生未必會給你開這種藥，他們會給你開金奧康（80元一盒，7粒）和達喜（20元一盒，20粒），金奧康我吃過兩盒，幾乎沒效，達喜不錯，但其功效和胃必治幾乎相同，考慮你是學生，選胃必治划算點。我去年胃炎，剛開始不重視，後來吃了將近半年的藥，再提醒你一下，別信中醫，中藥和中成藥幾乎沒效，你平時麵條，饅頭，米飯，儘管吃，你去問醫生得到的答案也一樣，西醫沒有忌口一說，只要我上面提到的你注意就好了，至於其他食物，每個人情況都不同，有人吃魚會胃疼，那就暫時不吃，有人吃肉會胃疼，那就暫時不吃，只要自己感覺不舒服的胃炎沒好前暫時不吃就行。最後，僅供參考，去醫院的消化內科看看最後。

胃脹胃酸吃什麼

中醫認為胃酸過多時可以適當的吃些鹼性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：

2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3)胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜

4)定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

知道了胃酸過多吃什麼好，同時治療胃酸過多還可以服用藥物，一般是複用鹼性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多，若用鹼性藥反覆中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發現，服用甘草汁過多，會有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。

胃酸胃脹吃什麼飯菜好

由於體內寒氣多，陰陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，下不去，上面下不來，出現腸胃不適，膽往往是被忽略的地方，抽空到田間地頭野地採點杼榮苦菜，回來煮水熬湯喝，平時吃東西清淡些少油，忌熬夜，加強身體鍛鍊，體育也沒多大問題，具體還可諮詢老師。

胃酸胃脹吃什麼藥

長吃藥物，是會讓自己出現藥物依賴性，所以胃酸胃脹的時候，建議適量吃藥，一般情況下，剛剛檢查治療這段時間，可以正常服藥，等到情況好轉，基本穩定了，就應該避免吃藥了，儘量以食療為主：

平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等