孕婦反應大吃什麼緩解?

早孕反應太厲害，吃什麼可以緩解一點

孕期噁心、嘔吐大概是每一名孕婦都會有的經歷，通常這種症狀會出現在婦女受孕後的第40天至3個月這段時間內，一般在妊娠12周內自行消失。

在這一段時期內，妊娠反應嚴重的孕婦需要整日整夜地忍受這種折磨，並且在飢餓的狀態下胃不適更加嚴重。那麼如何消除這種狀況呢？來自武警總醫院婦產科的王黎娜主任推薦給大家幾種有助於使胃安靜下來的小辦法：

1、分餐多吃，多餐少食。王黎娜建議大家：任何時候在胃中都要留有食物，早上起來吃點餅乾或者晚上吃點小吃都會對人有所幫助。但是兩餐之間的間隔太長，而每餐吃得太多也不好。

2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的噁心，而玉米、小麥、新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物都很易於與胃相處。

3、多吃薑，姜能緩解早起的噁心，孕婦可以多吃一些薑片，或者喝一點薑茶也有好處。

4、注意補充維生素B6。維生素B6能有助於減輕噁心。專家建議每天分三次攝入75毫克的維生素B6，維生素B6非常便宜，非常安全，並且對於大多數孕婦都十分有效。

5、放鬆心情，精神不要緊張，要知道這只是很正常的懷孕反應。如果情況比較嚴重的話，要到醫院進行檢查，醫生通過診斷排除病理性情況後，進行鍼對治療，一般12周以後就可以康復

懷孕期間反應大吃什麼緩解

你好

基本上是吃自己當時想吃的東西一般是口味好的

例如

酸酸的

辣辣的

脆脆的

等等

早孕反應大怎麼辦及吃什麼能緩解

你好，如果懷孕孕吐比較嚴重的話，可以去藥店拿點兒孕婦可以止吐的糖漿，那個對胎兒也沒有影響，寶媽可以放心的喝