腰骨質增生怎麼辦偏方?

腰椎骨質增生偏方?

最好不管增生不增生的問題。1按推背部脊椎兩旁的筋，痛點地方多按幾下。2溫敷按推處每天4-6小時，注意背部保暖，洗熱水澡，少用空調，不久坐。3喝熱濃薑湯或蔘湯，拒絕生冷寒涼食品。緩解後不要管增生問題，藥物、手術解決不了問題。

《腰部骨質增生怎麼辦》

這要看您的年齡和具體的症狀了。您可以仔細的說一下嘛。

腰上長骨刺怎麼治？有什麼偏方嗎？

要想治療骨刺首先要了解骨刺這個病症，骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。隨著現在生活節奏的加快，工作形態的改變，造成很多年輕人骨骼早早進入退化現象，誘發了骨刺的發生，這種病症在中老年人的患病比例最高，往往給中老年人帶來生活上的不便和痛苦，成了中老年人的可怕夢魘。

在我國，治療骨刺的方法有很多，大多數治療藥物或方法只能起到止痛的作用，在藥物的維持下治療使患者產生依賴，這在某個角度來說，對患者的身體有一定的危害，俗話說“是藥三分毒”，而有些物理治療的方法根本就無法祛除病根，手術治療就更不用去想了，花費高不說，還有一定的危險性。

其實中醫對治療骨刺有著很成熟的概念，眾所周知，中藥對人的身體的副作用很小，而且療效很好，關於治療骨刺這一方面，中醫採用膏藥外貼方法根據患者的病發部位辯證用藥，直達病灶，方便有效，而且真正實現了祛病除根的完美功效，這種方法適合廣大的中老年患者使用。

骨刺怎麼治療，在眾多膏藥中，推薦[【骨刺骨草正金貼】，其功效專治骨刺、骨質增生，在臨床上取得很好的治癒效果廣受好評。推薦患者使用。

問腰椎骨質增生的治療方法

對於腰椎骨質增生的治療方法的問題你一定要重視，你提到腰椎骨質增生的治療方法為你解答如下。您好，可口服舒筋活絡散及外用追風透骨膏即可，且療效顯著。骨質增生如壓迫住神經患者，可以同時服用西藥維生素b1（每次20mg、每日3次）綜合治療（腰椎骨質增生可以壓迫坐骨神經，導致坐骨神經炎，引起神經痛）。骨質增生的本質是人體骨骼的一種“衰老”現象，是一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。可以說，骨質增生現象是機體的一種自我保護機制，是機體的一種本能。只是有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等症狀，使人感到“不舒服”時，人們才把骨質增生作為疾病來看待。以上可以進行借鑑。

腰椎骨質增生恢復期間的鍛鍊方法

腰椎骨質增生鍛鍊方法，健身運動、保健按摩、保持良好的站立姿勢、保持良好的坐位、選擇良好的睡床、減少腰部受傷、受潮、避免長期劇烈運動、適量的體育鍛煉等。如果症狀沒有緩解，建議使用骨質方世醫貼。祝願早日康復

腰部骨質增生的治療方法什麼好用呢

骨質增生是一種骨科常見的疾病，骨科專家說，生活中在40歲以上的人中，骨質增生患者佔一半以上。由於大多數人並沒有明顯的症狀，一般不需要進行治療，但如果患者已經出現明顯的臨床症狀，就需要抓緊時間進行治療了。臨床上，患有骨質增生的病人可能會感覺到自己的關節活動不靈活，關節活動時有各種不同的聲響，如摩擦聲、咯咯聲、吱嘎聲等。休息之後，常不能立即開始活動，關節呈僵硬狀態。初期多是一個關節出現不適症狀，以後可逐漸發展到多個關節。

治療骨質增生的方法

一、飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。

二、藥物治療：中醫膏藥[骨質骨,方,世醫貼]直接針對病症用藥，通過藥物的強力滲透作用而發揮療效，具有內調外治、作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，是治療骨質增生的首選之法。

三、激素治療：嚴格地講，激素治療也屬於藥物治療，但有其特殊性。老年骨質疏鬆的治療所用的激素不同於常用的固醇類激素，而是性激素（如雄激素、雌素）。性激素可刺激骨骼的形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏鬆的目的。對於女性絕經後產生的骨質疏鬆，性激素的治療更為重要和有效。

四、體育治療：簡稱體療，是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質疏鬆。

五、物理治療：簡稱理療，是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。主要通過超聲波、超短波、磁療熱療等。

六、心理治療：該治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越多地認識到多種疾病（包括骨質疏鬆）的症狀輕重與人們的心理狀態關係密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者往往症狀較輕，治療效果也好，心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者症狀常表現的較重，治療的效果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。

怎樣預防骨質增生

1.關節損傷要及時治療。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨的表面是凹凸不平的，這會導致創傷性關節炎。對於關節骨折患者，如果是可以治療的，達到解剖解剖復位，並且可以完全避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

2.適度的體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，是不活動的，相反，適當的體育鍛煉是一個很好的方法，以防止骨質增生一。由於關節軟骨營養從關節液，液體和僅由“擠出”的聯合可以進入軟骨，促使軟骨的代謝。適當的運動，尤其是關節的運動，可以增加關節間隙內的壓力，有助於關節液的軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，以減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨退行性增生和改變。

3.保持合適的體重。肥胖是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因。超重的體重會加速關節軟骨的磨損，關節軟骨面的壓力不均勻，造成骨質增生。因此，對於超重的人，正確的減肥可以預防脊柱和關節骨質增生。

4.避免長期劇烈運動。長期，過度，劇烈運動或活動的基本骨質增生引起的原因之一。特別是對於務實的關節(如膝關節和髖關節)，過度的運動使關節面壓力的增加，磨損加劇。長期劇烈運動還可以使骨與軟組織周圍太多的壓力和力量，導致局部軟組織損傷和骨髂不均勻的壓力，導致骨質增生。

輕度腰椎骨質增生的鍛鍊方法咋弄！！

(1)健身運動：腰椎骨質增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質疏鬆症和骨質增生症是十分有益的，運動方式有：散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。

(2)保健按摩：是一種保健性的自我按摩運動，可採用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張。配合骨質骨|方世醫|貼更好。

(3)保持良好的站立姿勢：站立時正確的姿勢應是：雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。

(4)保持良好的坐位：長期採取坐位工作與學習者，應選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠，減輕腰部負擔，連續坐位姿勢超過1小時者，應起立活動一下腰部，防止腰部的肌肉勞損，小關節移位，椎間盤損傷。

(5)選擇良好的睡床：人的一生有1/3的時間是在床上度過的，因此選擇一張良好的床是非常重要的。建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變，側臥時脊柱側彎，從而增加腰椎骨質增生症的患病機率。

(6)減少腰部受傷、受潮。