小兒上火耳朵疼怎麼辦?

General 更新 2024-12-18

上火耳朵疼怎麼辦

上火引起的耳朵疼可以在飲食上調理一下的，先一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、咖哩。