松花粉怎麼採摘?
採摘松花粉技巧有講究（如何採摘松花粉）
通常情況下，松花粉採摘期非常短，在此期間，一定要合理安排好，並且在採摘松花粉過程中，林區、花穗等選擇都非常有講究，並不是每一區域所採摘的松花粉都合格。在決定採摘松花粉時，一定要事先打聽清楚，避免所採集的松花粉白搭、沒人收購。物候觀察：採摘前連續密切關注花穗棒生長髮育情況，當花穗棒上的小花球開始膨大到顏色由綠色變黃的時候，就應準備採摘。 採摘方法：當花穗棒全部變黃並鬆動（個別小花穗棒最佳）即開始採摘。採摘時把花穗棒的基部折斷，將花穗放入潔淨的容丁（乾淨的袋或套好塑料袋的筐）中。 花粉處理：1、將採摘的花穗棒攤放在塑料薄膜上（不能直接放在水泥地上）並在陽光下曝晒，這時花粉從花球中裂散出，翻動花穗棒，使花粉散落在薄膜上，將花穗棒取出，留下花粉。如果花穗棒中部分花球沒有出粉，可以再晒。2、薄膜上花粉收集後，放在晒匾中晒二天（晒匾中鋪上棉布，以利透氣散溼，防止結塊黴變）。3、用80目篩子過篩除去雜物。4、將篩好的花粉裝入乾淨的食品袋，擠出空氣並紮緊後存放乾燥陰涼處待售。 松花粉採集期非常短。松樹花期短，花粉採集只能在每年春季清明前後的兩、三天內，此時又是多雨季節，採集到的花粉含水量比較高，一般為18％—20％左右，即使乾燥再好也存放不到3個月，時間一久就會發黴變質，另外由於松花粉營養豐富，並且擔負著繁衍後代的重任，為了保護這些重要物質，花粉被包裹在一個很結實的殼壁內。選擇花穗四要點。1、成熟花穗呈微黃色，花粒微有鬆動，用手輕捻花粒，基本無漿液，能散落出黃色花粉，這種花穗最適合採摘。 2、不成熟的花穗顏色發青，手捻花粒發硬、出漿液，晒乾後不出粉。且不易晒乾、易發黴。 3、過度成熟的花穗呈黃白色，花粒鬆散，採摘時花粉就會紛紛揚揚散落，花粉含量很低。 4、已凋謝的花穗，呈老黃色或濃褐色，花粉多已飛散落光，無採集價值。
新採摘的松花粉怎麼用
松花粉外用方法：
洗完澡，吸乾皮膚表面水分，再塗粉。塗粉的部位：頭部、頸部、後背，這幾個部位容易起痱子，腋下、屁股、腹股溝，還有人體有四個折彎的部位及皺褶多的部位，皮膚不透氣了反而不好，只在局部爽身就可以了。
松花粉食用方法：
日常調理促進健康，適用大多數人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。
美容的外用方法：
適用於面膜法祛斑、去皺等：
1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然後洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然後洗去即可，有潤膚除皺之功效。
延年益壽的泡酒服用方法，適用於中老年人：
松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，紮緊封口，浸於酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經常搖動，啟封去袋，即可。功效：養血祛風，益氣平肝，延年。每次飯後服用10-15毫升，可長年服用。
天然松花粉具有花源單一、品質純淨、成份穩定，無農藥殘留物，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡香味。古人稱：“松柏之氣可以使人長壽!”所以松花粉堪稱“花粉之王”。經科研和實踐證明，長期服用無毒副作用。
松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，內含200餘種營養成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養。其保健作用大，調理範圍廣，是名副其實的“健康衛士”。因而，不同年齡、不同體質的服用者，都可在較短的時間內，在不同程度上收到很好的效果
松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿蔔素及硒等，均有清除體內自由基作用，可提高機體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂質過氧化反應，消除老年斑，延緩細胞衰老。
松花粉使人返老還童的原因還在於，其多樣化的活性營養物質相互作用，調整全身功能，保持機體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協調作用，能夠浮化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗;同時，對亮發秀髮也有較好的效果。
松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強的吸水性，可燥溼收斂止血，外用可祛風止血、爽身消炎，對皮膚無刺激、無過敏等副作用;對溼疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用於嬰幼兒童護膚爽身，防治小兒皮膚溼疹，療效佳、見效快。
松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。
松花粉什麼時候採摘好
松樹的開花時間 松花粉是松樹的雄性生殖細胞，藏於雄花穗內。雄花穗多為橢圓形或塔形，生於松樹嫩梢的基部，成熟時呈黃色。在我市範圍內，從南到北，大約從2月中、下旬開始至3月下旬開花，花期很短，約一個月時間，某個局部地區僅半個月時間。受氣溫等影響較大。一般冬季春初氣溫高會提前開，丘陵平原地區比山區要提前10天左右，陽坡山要比陰坡山早開。2月下旬至3月上、中旬開花。採集松花粉要及時掌握開花時間、選擇晴天採集，雨天不能採，因花穗不及時晒就容易發黴。採集時最好先採陽坡山，後採陰坡山，這樣採摘時間就可拉長一點。
松花粉剛從松樹上採摘下來要經過怎樣處理才能食用？
松花粉處理方法：
先要把花粉晾乾，然後用150目的網過濾，再用80%的食用酒精噴灑，握到手裡稍微溼一點就可以了。
然後封閉2-3小時，再晾乾，或者低溫烘乾，裝到空膠囊裡，就可以了。最好放到冰箱裡，因為如果滅菌不徹底的話，恆溫放會不太好。
也可以滅完菌後，3-4兩花粉加一斤蜂蜜用果汁機調和好後，放到冰箱裡，這樣吃起來很方便的，但是，蜂蜜一定的是含水量在18%的，滅過菌的，這樣才好保存。
注意：松花粉一定得是可食用的馬尾松和油松樹的花粉。
如何採集和儲存松花粉
上一篇文章：松花粉如果被我們吃完了咋辦，我們為你介紹了，我們一起探討了松花粉的資源儲備的問題，回答了我們可能擔心的松花粉產量不足的問題。下面，我們將為你介紹的是人們是如何採集松花粉以及採集來的松花粉是如何儲存的。古時候松花粉的產量有限，雖然諸多醫藥典籍的記載歷歷在目，人們都知道松花粉是好東西，但極少能進人尋常百姓家，這主要是受採收與儲存條件的影響。古代松花粉的採集方法為拂取，是在松花開始大量散粉時，用手指輕輕彈搖松枝，抖落花粉進行收集，這種方法採集量極小。馬尾松與雲南鬆都是於每年的春季清明前後開花，油松花期受地理、環境氣候影響較大，但同樣是在春季開花，春季風大，松花粉很容易被吹散，春雨過後，更是落花一地，加之可供採集的時間也就只有短短的7天左右，所以，大量採集非常困難。新鮮松花粉的水分是很大的，一般在15%~20%，有時候會達到25%左右，這就給儲存帶來了極大的困難，採集之後的新鮮松花粉如果不能及時乾燥，就很容易發熱變質，出現結塊、黴變，因而古代的本草典籍中有松花粉“鮮用寄遠，不堪停久”的記載。古時候松花粉是作為時令珍品來使用的，採集後不做長期儲存，直接用來做糕、蒸食或釀酒。另外就是松花粉的採收效率很低，據測算，現在人工採集松花粉，一個壯勞力每天能採松花花苞7~8公斤，經乾燥、過80目篩後僅可得到松花粉3公斤左右，所以，要上量，就必須在短短的幾天內發動大量的人力同時採集。過去人們對松花粉的採收時機把握的不準，我國的林業科學工作者自上世紀的80年代起，經過多年的觀察研究發現，松花粉的最佳採集時機是雄球花的雄蕊開始彼此分離，即將散粉到剛開始散粉的時候。太早，松花粉尚未發育成熟，營養成分未充分積累；太遲，則花粉飛散過多。經過多年的實踐，現在人們已經掌握了松花粉的快速乾燥技術，採用常溫循環風乾燥，能夠做到將15%一20%之間的松花粉水分快速降低到行業標準的8%以下。乾燥後按需要的目數過篩、包裝，然後迅速轉人冷庫儲存。經過上述方法處理的松花粉儲存2~3年，質量不會發生變化，保持原有生理活性，仍可以進行有性繁殖。松花粉產業化過程中採收、儲存環節諸多技術難題的解決，為規模化開發、利用、再生松花粉這一珍貴資源創造了必要條件。
松花粉採摘之地在哪裡
千島湖是松花粉採摘基地之一，位於浙江省淳安縣境內，周邊沒有工業汙染，風景優美，氣溫適中，光照充足，雨量豐沛，多層次立體氣候為馬尾松提供了絕佳的生長環境。
松花粉什麼時候採摘
松樹一般都在每年清明前後開花，由於地域氣候的差異，所以採集松花粉都在4~5月份。採集松花粉時，應成長期的花惠，這時的花粉含量是最多的。
松花粉剛從松樹上採摘下來，可以直接服用嗎？
不是。還要破壁殺菌。技術有點複雜。
自己採摘的松花粉能食用嗎
涼幹後好保管,鮮松花粉也可食用.
採摘鮮松花蕊(花瓣、花蕊一齊摘下)，選其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜適量，煮沸成汁。用此蜜汁浸漬松花蕊一個小時，即可食用。味香甜可口。
松花蕊，即鬆黃、松花粉。其中含有多種微量元素、維生素、氨基酸和蛋白質，其營養價值極高，被譽為“大自然中最完善的營養食品”。松花粉還含有一種高效生物活性物質，能改善人體組織器官的新陳代謝，增強心血管功能，延緩細胞衰老，有神奇的減肥輕身、延年益壽作用。
什麼時候採松花粉
松樹一般都在每年清明前後開花，由於地域氣候的差異，所以採集松花粉都在4~5月份。採集松花粉時，應成長廠的花惠，這時的花粉含量是最多的。