臉上長暗瘡是怎麼回事?
臉上老老是長暗瘡怎麼辦
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因複雜，機理尚未明瞭。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為“肺風粉刺”。 治療建議： (1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。 (2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。 (3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。 (4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。 (5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。 (6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。 (7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。 (8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。 (9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。 (10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。 (11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。 (12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗淨，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。 注意事項 1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。 3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 日常清潔 1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 2．不能過度清潔皮膚。因為......
臉上會長痤瘡是什麼原因引起的？
痤瘡是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎症性疾病。中醫認為，痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃溼熱，加之食肥膩食物，或因不良情緒、內分泌失調導致血熱毒盛，溼瘀鬱顏面而成。只有分清痤瘡的各種類型，才能對症治療。 肺熱血熱型本型多見於粉刺、丘疹型痤瘡，為痤瘡諸型中較輕一型。表現為黑白頭粉刺，毛囊性紅丘疹，皮疹米粒至綠豆大小，患者多易外感風熱，伴咽乾便燥等症，舌紅、苔黃、脈弦數。 脾胃溼熱型本型多見於丘疹型、膿皰型痤瘡。因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃積溼生熱，溼熱上壅而致。表現為紅色丘疹、膿丘疹，常伴有脘脹不適，飲食不佳，大便正常或乾燥等症；舌紅、苔白膩或黃膩、脈濡數或滑數。 肝膽溼熱型本型多見於膿皰、囊腫型、多因素體肝經有熱，加之嗜食辛辣肥甘之品，釀成肝膽溼熱，上蒸於顏面而致。表現為，紅色丘疹、膿皰、伴有口苦、性色易努，面色潮紅、舌紅、苔黃膩、脈弦數有力。 熱毒壅盛型本型多見於膿瘡型、聚合型等痤瘡。多因嗜食辛辣炙、或感受溼熱之邪，致火毒內生，熱毒上壅，燻蒸於顏面而致。表現為鮮紅密集，多為膿性丘疹、伴口渴飲多、咽乾咽痛、溲黃便幹、舌紅、苔黃、脈數。 血瘀痰凝型本型多見於結節型，聚合型痤瘡。患者溼痰較甚，氣滯血瘀，熱毒痰瘀膠結致皮疹經久不愈，皮損色暗紅，質硬，或質軟有彈性。舌紅或暗紅，邊有瘀點或瘀斑，脈弦或澀。 痤瘡產生的原因不一，症型較多，故而，生了痤瘡，切不可亂塗亂抹，要請醫生診治，才能徹底根治。 成因 知道起因才能對症下藥，引發痘痘的原因有以下幾種： 1．雄性激素分泌過多； 2．油脂分泌過多，分泌過多的皮脂和未及時清除的汗液、灰塵、病菌、蟎蟲等阻塞皮脂腺口； 3．局部炎症； 4．細菌感染、交叉感染：病原微生物—痤瘡桿菌的作用； 5．免疫抗體作用； 6．遺傳因素 7．微量元素缺乏，導致角化過度； 8．礦物油類的接觸，如碘化物、溴化物的使用； 9．多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便祕等胃腸障礙。 10．心理狀態不平和，精神緊張，煩躁易怒，睡眠不足。 11．水土不服、溼熱氣候等。 12．清潔不徹底，毛孔汙物太多。 ◆產生“青春痘”的主要原因有很多，主要是由於體內雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛導致管皮層異常角化賭塞毛囊空，使皮脂堆積，再加之細菌感染而令痘痘滋生。以及植物神經功能障礙，消化不良，便泌，化學物質刺激，微量元素缺乏等其它因素也容易誘發此病。臨床表現為：白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫等。 ◆此病如果不能徹底根治，或者錯誤的擠壓，常常會在面部等部位留下難以消除的痘印痘疤。該病雖不影響患者的衣食住行，但患者容易發生瘡癤感染，常常使患者產生性格內向，自卑感，漸漸疏離朋友，親人。如果不及時治療，會嚴重影響患者的學習、工作甚至影響戀愛婚姻，給患者心理上造成很大的壓力。 祛痘祛印需保持的良好習慣 1、 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。 2、 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。 3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 4 、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。 5、 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。 6、 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。 7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。 8、 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。 9、 上火的東西儘量少吃。 10、 護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。 11、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、 白砂......
臉上老是起很硬的痘痘怎麼回事
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；
4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便祕和消化不良；
5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；
6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；
7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；
臉上長痘痘，好了又長，怎麼回事
長各類痘痘的原因：
1、 額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3、鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
4、鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、脣周邊長痘：
原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8、下巴長痘：
原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西。
臉上長痤瘡是什麼原因_挫瘡
痤瘡的發病因素比較多，主要跟內分泌、細菌感染（痤瘡丙酸桿菌、金黃色葡萄球菌、糠秕孢子菌、蟎蟲等）、飲食、生活規律、工作環境、壓力、精神因素及長期使用激素等密切相關。建議看中醫皮膚科，採用中藥調理，配合外治法（中藥面膜、火針、鍼灸、拔罐、紅藍光等）治療方案。同時注意清淡飲食、規律作息。忌辛辣刺激油炸食品、飲酒、海鮮、牛羊肉、鴨肉、鵝肉等發物。
臉上有痤瘡怎麼辦？怎樣才可以根治？
粉刺，即痤瘡。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防粉刺，應注意下列幾點： １：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。 ２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。 ３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 ４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。 ５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，２０分鐘洗去。每週２次。適用於黑頭粉刺者。 ６：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。 ７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。 ８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎症的功效。 ９：綠豆麵膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。
請問臉上長痘痘是怎麼回事？
問：尊敬的醫生您們好：我想問一下臉經常長痘痘是怎麼回事？開始長的時候只是感覺那個部位有點痛，然後就是一個紅點，再後來就是一個小包包，如果用手擠的話，擠出來就是那種白的小丁刺。這個長好了，那又出來一個，氣死人了，……是不是少了那種營養？還是少了什麼鍛鍊？還是怎麼回事？請求解答，十分感謝！答：呵呵 我剛好找到這篇文章 對你肯定有所幫助的 附 針對臉上長痘痘 ( 1、我們為什麼會長痘？ 人體內同時存在著雌雄兩種激素，只是男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的；青春期少女長痘，是因為體內激素分泌不穩定，雌激素正常而雄性激素過高造成的；成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。還有幾大重要因素能導致激素失調，痘痘生長—— 惡化的自然和社會環境。人與自然是一個整體，近幾十年來，惡化的自然環境和快節奏的社會生活會導致人們內分泌紊亂。英國專家有研究表明，現代女孩的性成熟年齡比一百年前普遍提早了一歲，理由是空氣汙染和光汙染所導致。打個最簡單的比方，自然狀態下的老母雞，完全憑藉自身溫度來孵蛋，而養殖場就採用N千瓦的大燈泡的照射，使孵蛋的過程縮短，可見溫度和光的改變對於激素有著多麼大的影響。這是我們無法改變的外在條件，但是我們可以用規律和健康的生活來儘量消除這一條件的影響，使自己的內分泌協調。 飲食結構的改變。飲食跟痘痘的生長有著很大關係，現代人的飲食以“肥甘厚味”為主，大大增加了長痘的機會。 遺傳因素。假使你的父母都曾經長痘，那你絕對沒跑，因為我們的體質很大程度是由遺傳決定的。假使他們從沒長痘而你長，那麼你就要注意改善自己的飲食以及生活方式了。 精神狀態。曾經看到一位MM說“我的心情好壞跟痘痘的生長有很大關係，頭一天要是跟誰生氣了，第二天早上絕對會冒出痘痘，那才準呢！”沒錯，精神緊張、壓抑、抑鬱、憤怒等都會導致“上火”，其結果會很快反應在你臉上。 不當減肥。很多MM減肥的方法很不科學，有的靠淨餓，有的靠含激素的藥物，這些都會改變你的體質，導致痘痘的出現。 此外，水土不服和某些婦科疾病也會導致痘痘的產生。 2、痘痘是怎樣惡化的？ 痘痘惡化，有兩大方面原因，一是無法改變的客觀的，二是可以避免的主觀的。 先說前者吧。 每個人皮膚上都有正常菌群，它們一般不致病，可是當痤瘡出現時，皮膚局部有皮脂淤積，為這些細菌的大量繁殖提供了豐富營養，這時它們就容易變成有害菌，造成痘痘惡化。而發紅的痘痘也是由於淤積的皮脂造成的發炎，我們應對這種情況的方法除了保持清潔沒有別的，用溫水和無刺激的香皂洗去皮脂，防止淤積。 再說說我們自己使痘痘惡化的原因。 第一條就是外部細菌的感染。換句話說就是濫擠、撓、抓痘痘造成的細菌侵入。千萬不要擠痤瘡！除非你想留下“青春的印記”一輩子不掉！也不要經常用手摸臉，臉上發癢也不要摸！可以準備溼巾，癢的時候敷在臉上，但不要擦！洗完臉用毛巾也不是擦，而是敷在臉上把水吸乾。 再有就是迷信偏方和化妝品。什麼蘆薈、牙膏經常被人視做對付痘痘的偏方，這些東西的確有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人會對此過敏，還到美容院做過消炎、消痘的面膜，當時老棒了，過後簡直慘不忍睹！你要切記，不要把臉當實驗田，還有，很多女孩臉上冒出痘痘的時候就濫用遮瑕膏和粉底遮蓋——你是想一輩子臉刷得比牆還厚還是暫時自曝其醜將來好有張上妝很容易的臉？遮蓋總不是長法，而且，粉底塗到痘痘上，無異於在堵塞發水的黃河。長痘的時候，洗淨臉，抹點收斂的爽膚水或者控油凝露就行了，記住，能“大變活人”的化妝品......
右半邊臉上長痘痘是為什麼
各個部位長痘說明
下面幾個關於各部位長痘的原因：
額頭---壓力大，髮際不潔，末梢神經過敏，肺虛火上升，生理障礙；
雙眉間---胸悶，心律不整，心悸（勿激烈運動，避免菸酒）；
眉頭---肝功能不好，作息時間正常（不可熬夜，避免菸酒）；
鼻頭---雄性激素分泌過盛，消化系統異常（少吃冰冷食物）；
鼻周邊---胃腸障礙，便祕，肝火上升，與卵巢或生殖系統有關（注意身體保養）；
左邊臉頰---肝功能不暢，有熱毒（注意作息時間，保持心情愉快）；
左邊顴骨---口乾容易疲勞，解毒功能不好（主肝與膽）；
右邊臉頰---肺功能失常，避免芒果，海鮮等易過敏食物（注意保養呼吸道）；
右邊顴骨---感冒，手腳冰冷，過敏體質，容易便祕（主肺與大腸）；
脣周邊---便祕導致體內毒素累積，生理不順，卵巢機能障礙（多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣）；
下脣---身體虛寒，生殖系統異常（應少碰冷飲或寒性食物）；
下巴---內分泌失調，腸胃欠佳（多吃些清淡食物，補充維生素B2、B6）；
太陽穴---飲食過於油膩，膽固醇過高，造成膽囊阻塞；
滿臉化膿性暗瘡---腸胃炎，細菌感染，體質溫熱；
月經期---內分泌異常，黃體素分泌過多，影響皮脂分泌；
背部與其他部位---背部長痘主要是因為肺熱或清潔不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或細菌感染時就容易形成痘
臉上長痤瘡該怎麼辦？
預防、治療痤瘡，應注意下列幾點：1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和痤瘡，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痤瘡。3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痤瘡。4.最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激皮膚造成痤瘡。5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的痤瘡。更不要用手擠壓痤瘡，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷粉刺的程度。很容易在擠壓痤瘡的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有痤瘡時也要注意防晒，儘量不要晒太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓粉刺更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有痤瘡的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有痤瘡，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。9.飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的痤瘡。另外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發痤瘡的。10.容易在嘴邊長痤瘡的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發痤瘡 ，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾淨。11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每週換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸 ，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。 枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要 。蟎婷皁或洗面奶 兩條毛巾（保持陽光下嗮幹再用） 早晚洗臉 吸油紙隨時保持面部不油膩 少吃糖 多吃薏米粥 皮膚病血毒丸 5----10盒
臉上長痘痘是什麼原因造成的？痘印怎麼去？
南通美容美髮培訓小編告訴你：
壓力痘生活中壓力過大時，腎上腺分泌量提高，產生了大量壓力性荷爾蒙，而形成的壓力痘。或是情緒起伏極大，無法掌控，壓力痘也會因此而爆發。壓力痘多屬封閉型，毛孔被增厚的角質塞住難以清除，預防方法：需做溫和的去角質 工作。含酵素的化學性去角質產品較溫和，適合壓力之下的痘痘肌膚，物理去角質產品會使粉刺 情況惡化。青春痘常發生於青春期的青少年，85% 以上的青少年都有長青春痘的經驗，有青春痘一定要儘早治療，很多家長存有錯誤的觀念，誤以為青春痘不是病，青春期過後，便會自然痊癒，往往延誤治療的黃金時機，而留下滿臉坑洞，日後反而要激費更多的金錢與精神來彌補。預防方法：保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調，養成每天排便，多運動，作息正常，多喝水，喝優酪乳來改善腸道的易菌生態。