怎麼用刮痧板?

如何正確使用刮痧板

刮痧的工具是刮痧板，正確地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和稜角。治療疾病時多用薄面刮拭皮膚，中醫養生保健多用厚面刮拭皮膚，關節四周穴位和需要點按穴位時多用稜角刮拭。操作時要促使出痧，縮短刺激時間，操控刺激強度，減少局部疼痛的感覺。

刮痧板怎麼用圖解

刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。

刮痧板怎麼用?

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這個刮痧板怎麼用？怎麼拿？？

橫著拿 那個凹面刮

譚木匠刮痧板使用方法

痧是體內疾病在體表的特殊表現。刮痧，是在人體體表的特定部位，施以刮的手法，使皮膚出現片狀或點片狀瘀斑或出血，以達到調整機體、恢復生理狀態、克服病痛的外治法。

現代醫學認為刮痧、出痧的過程是一種血管擴張，漸至毛細管破裂、血液外溢、皮膚局部出現瘀血斑的現象。有經驗的施術者，會區分痧的顏色及形狀，而判斷病邪之狀況。

痧色鮮紅，痧粒分散表示病程較短、病情較輕；若痧色暗紅或青黑，痧粒密集甚至成團，則代表病情重、病程長。

在祖國傳統醫學裡，人的髒 （肝、心、脾、肺、腎、心包）、 腑（膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦）共有十二個，臟腑各有其經脈，各司功能，並且左右平衡，一如西方醫學的中樞神經，順脊椎而下左右各一，異曲同工。刮痧基本上以經絡為主，或刮痧後體表顯示瘀痧情形，除其病邪，然後再施以溫灸，順暢其經脈，逐風、寒、溼，並補充正氣之不足。

刮痧操作的順序依身體狀況而定，先刮後頸部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此為一般的原則。基本刮痧方向，依經絡循行「陰昇陽降」之原則，至於刮痧手法，分部位詳述如下：

（一） 後頸與背部的刮痧：

1. 刮背頸椎：自頸椎颳起，經胸椎第一椎至尾骨，分兩段刮完。

2. 刮左、右肩膀筋，先左後右。

3. 刮膀胱經俞穴，自大杼至腰部，即距督脈左、右各一寸五分處。

4. 以膀胱經為中心，由裡向外斜刮，從肩膀筋以下至腰部約刮五至七條斜線，間距以肋骨為準。切勿做地毯式全面刮痧。

（二）前胸部刮痧：

1. 先刮任脈：自天突穴（胸骨體最上端）刮至小腹，由上而下可分三段，第一段為胸骨體，第二段為心窩至肚臍，第三段為肚臍至曲骨，一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚臍處可輕刮。

2. 以任脈為中心，上自天突穴起，向左、向右兩側做斜線之刮痧，約三至五條，其中乳房不刮。

(三）四肢的刮痧：

上肢與下肢，內側與外側各有不同。

1. 上肢外側：由指尖向肘及肩膀方向進行。

2. 上肢內側：由肩向叉與指尖方向刮。

3. 下肢外側及後側：由大腿向膝，向腳刮 。

4. 下肢內側：由內踝尖向膝，向上刮。

（四）刮痧板垂直於皮膚成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。

（五）刮痧力道應做單方向用力，刮板回程不刮。

（六）刮拭力量要均勻，不可過速、過重、過快，以免患者畏懼不安與疼痛，影響刮痧之效果。

（七）刮痧、溫灸整體的操作程序：

1. 視病體刮痧相應經絡、穴道與部位。

2. 視出痧情況及病理，選擇一至三處，於刮痧後，以艾條溫灸每個患處五至十分鐘。

刮痧板是幹什麼用的

刮痧板除了用於刮痧外，還可以用於點、按、拍、刺等手法。具體手法可以參考砭石刮痧板的用法。希望我的回答可以幫到你，望能採納！

家庭刮痧板怎麼使用？

黃牛角刮痧板

【規格】黃牛角刮痧板（5件套）

兩個魚形長12公分左右可用於面部（左右手同時使用）

一個方形可刮身體

一個梳形刮頭部

一個三角可刮小部位及點穴、三角帶波浪有一面可刮 經絡。

【產品說明】

保健刮痧板，又叫好輕鬆牛角刮痧板。主要是採用牛角磨製而成的刮痧板，是傳統刮痧板的進階版，形狀有魚形、梳形、三角形和長方形，邊緣有圓形突起，邊圓潤、光滑，可以讓操作者更容供刮出痧。且牛角本身就具有—定的治療保健藥用功效，使其刮痧療效更顯著。

好輕鬆刮痧板選用純天然黃牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且黃牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。

另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。最好採用專門的刮痧油。

【操作方法】在刮痧時，刮痧板應與人體皮膚呈60°或90°角，刮痧板在刮拭時先塗抹介質，再以刮痧部位為中心，並儘量向外周擴大其範圍。

在使用刮痧板時，其手法操作，關鍵在於力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成局部皮膚破潰；輕了，則達不到效果。“重而不板，輕而不浮”是力度的要求。在刮痧時，要不停地詢問病人的主觀感受，並注意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透；速度過慢則達不到效果。

【刮痧原理】

根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚髮紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。

【適應症】感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風溼性關節炎等病症。

新買的刮痧板要怎麼弄才可用

可以用清水沖洗一下，再用布擦乾就可以用了。還有就是刮痧板的材質，砭石刮痧板可以不用刮痧油，其他材質的刮痧板最好與刮痧油配合使用。希望我的回答可以幫到你，望能採納！